Džeinė Fonda, kuri kažkada pelnė žinomumą kaip treniruočių vaizdo įrašo karalienė, šiandien grįžta prie to, kai išleido Jane Fonda AM/PM joga pradedantiesiems DVD. 74 metų vyras žada jums padėti „Sukurkite jėgą, pagerinkite lankstumą ir atpalaiduokite kūną“ naudodami šį diską, suteikiantį tris treniruotes ryte ir dvi vakare. Tyrimai parodė, kad reguliari jogos praktika gali sumažinti stresą, ištirpdyti kilogramus ir net padėti palengvinti astmos priepuolius. Tai taip pat gali padidinti jūsų protinį meistriškumą – savybę, kuria Džeinė žavisi jau žinome. „Išmokau būti labiau sąmoningas“, ji sakė InStyle.com per Niujorko lėšų rinkimą savo labdarai Džordžijos kampanija paauglių nėštumo prevencijai. „Aš nekreipiau dėmesio [kai buvau jaunesnis] ir norėčiau, kad būčiau atkreipęs dėmesį. Anksčiau maniau, kad tai yra blogai, bet dabar manau, kad gerai žinoti, kas tu esi ir kaip nori prisistatyti pasauliui. Paspauskite čia apsipirkti jos jogos DVD. Namaste visiems!
Be to, sužinokite daugiau apie tai, ką Jane daro!
DAUGIAU:• Jane Fonda pasiekė podiumą!• Viskas apie Fondą Klute Paltas • Jane ant savo raudonojo kilimo stiliaus
