Kokie yra madingi visų žvaigždžių pratimai Hugh Jackmanas į Miranda Kerr darai? Meditacija! Praėjusią naktį Conrad New York viešbutyje vykusioje Davido Lyncho fondo penktojoje metinėje apdovanojimų ceremonijoje „Pokyčiai prasideda viduje“ Hugh Jackmanas, jo žmona Deborra-Lee ir vedėjas Jerry Seinfeldas atkreipė dėmesį. apie meditacijos naudą ir padėjo surinkti lėšas, kad mankštos mokymas būtų atliktas 1000 tarnybos veteranų ir pirmųjų reagavimo paslaugų teikėjų Niujorke, kurie kenčia nuo potrauminių ligų. streso.
"Manau, kad tai nuostabi proga", - sakė Jackmanas InStyle.com. "Tai švenčiama tai, kas pakeitė mūsų gyvenimus ir kas tikrai dovanoja daugybei žmonių. Tai paprastas reliatyvumo įrankis, prieinamas visiems, ir aš tiesiog noriu, kad žmonės tai suprastų ir žinotų." Jackmanas ir jo žmona, kurios abi medituoja du kartus per dieną po dvidešimt minučių, yra tvirtos pratybų šalininkės ir už tai garantuoja naudos. „Jei vienas žmogus tai sužinos šiąnakt, tai gali pakeisti jo gyvenimą“, – pridūrė Deborra-Lee.
Turint jau atsidavusią žvaigždžių gerbėjų bazę, tarpininkavimas yra paprastas pratimas, o kas gali geriau patarti, kaip pradedantiesiems pradėti, jei ne patys Jackman'ai. „Nemanykite, kad turite ką nors daryti“, - patarė Deborra-Lee. "Tiesiog būk." Ir viskas taip paprasta.
Be to, pamatykite daugiau įžymybių iš šios savaitės vakarėlių!
DAUGIAU:• „The Jackman's“ vaikų šventėje „New Yorker“. • Hugh Jackmano santuokos paslaptis• Hugh Auksinių gaublių pasiruošimo laikas
