Kai praėjusiais metais dabartinis vyras Mattas pasipiršo, Haley buvo pakylėtas. Tačiau tas jausmas užgeso pamačius nuotraukas iš poros sužadėtuvių. Būtent tada Haley nusprendė sulieknėti jų vestuvių dieną – ir jūs turite pamatyti jos svorio netekimo 110 svarų rezultatus, kad tuo patikėtumėte.
„Mačiau juos ir net savęs neatpažinau“, – pasakojo Haley Žmonės. „Verkiau, nes tai buvo viena laimingiausių akimirkų mano gyvenime, bet man buvo tiesiog tokia gėda. Aš nesupratau, kaip Metas gali norėti būti su tokiu žmogumi kaip aš. Pamačiusi juos, žinojau, kad turiu pasikeisti.
#tbt mano pasiūlymo dydis, palyginti su dviem dienomis iki vestuvių. Tai buvo ilgi 15 mėnesių sunkaus darbo. Šiose dviejose nuotraukose yra apie 110 svarų skirtumas. Kartais negaliu patikėti, kad paveikslėlyje kairėje iš tikrųjų buvau aš. Ir kartais negaliu patikėti, kad paveikslėlyje dešinėje esu aš. Tai keistas jausmas, bet aš didžiuojuosi, kaip toli nuėjau. Aš nesiekiu tikslo svorio ar tikslo dydžio, bet ketinu ir toliau spausti! Nenutraukite rūkyti vien todėl, kad pradedate jaustis patogiai savo kūnu! Stenkitės toliau, visada yra kur tobulėti ir visada yra naujų tikslų, kuriuos reikia sutriuškinti! #throwbackthursday #transformacijosantradienis #transformacija #svoriometimastransformacija #prieš ir posvorio #prieš ir po #svorio metimas #prakaitavimasvestuvėms #fitbide
Nuotrauka, kurią Haley Smith (@haley_j_smith) paskelbė 2016 m. spalio 6 d., 6:46 val. PDT.
Psichologijos magistrantė prisipažino, kad šį kartą ji laikėsi kitokio požiūrio į svorio metimą, o ne tai, kaip anksčiau bandė tapti sveika, pasirinkdama „įpročių pokyčius“.
„Anksčiau bandžiau laikytis drastiškų dietų ar treniruočių ir po kelių savaičių visada man nepavykdavo“, – pridūrė Haley, kilusi iš Amarilo, Teksaso. „Dėl nedidelių pakeitimų pasirinkčiau du įpročius, o po maždaug savaitės ar dviejų jų laikymosi – dar du.
#transformationtuesday Porą kartų manęs buvo paprašyta paskelbti savo istoriją, taigi, štai. Kairysis paveikslėlis buvo mano pasiūlymo dieną 2015 m. liepos 18 d., o dešinėje - mano vestuvių šventė 2016 m. rugpjūčio 6 d. Kai praėjusiais metais Mattas pasipiršo, pamačiau savo nuotraukas ir net savęs neatpažinau. Visą savo suaugusiojo gyvenimą kovojau su savo svoriu, bet tai buvo didžiausias mano svoris. Paleidau save ir net nesupratau, kiek toli nuėjau. Tą dieną nusprendžiau ką nors pakeisti. Pavargau slėptis nuotraukose, vaikščioti per automobilių stovėjimo aikštelę, praleisti užsiėmimus, jaustis tingus ir, svarbiausia, gėdytis dėl savęs. NIEKAS nepadarė manęs tokiu, koks esu šiandien. Tai buvo beveik visų sveikatos ir kūno rengybos variantų, kuriuos galėjau rasti, derinys. Taigi nemanykite, kad yra kokia nors stebuklinga piliulė, įvyniojimas, abonementas į sporto salę, maistas, vitaminas, programa, chirurgija, dieta, treniruotė, juosmens treniruoklis, knyga, hipnozė, kokteilis, milteliai ar dar kas nors, kas tai padarys už jus. Tai – rasti savo kelią ir naudoti jums tinkamas priemones. Tai yra tinkamų sveikų jūsų kūno pasirinkimų pasirinkimas. Per pastaruosius metus aš padariau keletą didelių gyvenimo pasirinkimų ir didžiulių gyvenimo būdo pakeitimų ir negalėjau būti labiau patenkinta savimi. Šioje kelionėje man dar laukia ilgas kelias ir nepasiduodu. #prieš irpo #motyvacija #svorio metimas #svoriometimas #pasiūlymas #vestuvių dušas
Nuotrauka, kurią Haley Smith (@haley_j_smith) paskelbė 2016 m. rugpjūčio 16 d., 9:05 PDT.
Haley prisipažino, kad „motyvacija buvo toks sudėtingas dalykas“ per visą jos esminį gyvenimo pokytį, tačiau jai pavyko apsisaugoti nuo šio proceso „nuobodžiavimo ar atgrasymo“. Praėjusią savaitę ištekėjusi Haley galėjo vilkėti savo svajonių suknelę ir jaustis laisvesnė.
Atsiprašome, kad užtruko taip ilgai, kol buvo padaryta nuotrauka! Matas ir aš iš tikrųjų turime NULIS viso kūno nuotraukų, kuriose mes vieni ar tik aš. 🙄🙄 Turime palaukti, kol sugrįšime, kad gautume mūsų bendrą nuotrauką iš fotografo, bet net ir iš jų nėra nuotraukų, kuriose tik aš su suknele haha. Taigi, jei tuokiasi, įsitikinkite, kad jūsų fotografas, šeima ir draugai nepamirškite padaryti nuotraukų, kuriose yra tik JŪS ir tik TU ir Tavo VYRAS!! Nes, deja, mes to nepadarėme, ir tai bjauru, haha. Taigi čia yra nuotraukos iš mano nuotakos kadrų savaitę prieš vestuves! Netrukus paskelbsiu dar vieną, o kai gausiu Mato ir aš nuotraukas po kokių 3 savaičių, paskelbsiu! Taigi iki tol paskelbsiu atsitiktines vestuvių nuotraukas ir, žinoma, savo nuotykius Naujojoje Zelandijoje, pradedant nuo šiandien Kvinstauno! #smithsquared #soctoberbride #maggiesottero #maggiesotterobride #vestuvių nuotraukos #newzealand #honeymoon #queenstown #milfordsound
Nuotrauka, kurią Haley Smith (@haley_j_smith) paskelbė 2016 m. spalio 11 d., 9:34 PDT.
„Tai taip siurrealu“, – paaiškino Haley. „Tikrai galvojau, kad ištekėsiu su suknele ilgomis rankovėmis, kad paslėpčiau visą kūną, bet galiausiai pasirinkau undinėlės suknelę be petnešėlių. Jame jaučiausi tokia graži! Užuot buvus sąmoningas ir visą laiką slėpęsis ar prakaitavęs, galėjau pasitikėti savimi, atsipalaiduoti ir džiaugtis savo šeima bei draugais. Tiesą sakant, niekada nemaniau, kad savo vestuvių dieną jausiuosi tokia laiminga ir nerūpestinga dėl savęs.
Labai džiaugiamės, kad Haley atliko šį žygdarbį ir padarė tai sveikai.