Teoriškai apsauga nuo saulės yra nereikšminga – kiekvienas, turintis odą, turėtų kasdien teptis SPF. Tačiau, deja, kremas nuo saulės yra vienas iš sunkiausių odos priežiūros produktų. Kyla ne tik painiavos, kada ir kaip jį dėvėti, bet ir socialinėje žiniasklaidoje gausu priešingos informacijos apie įvairius drabužių tipus. kremas nuo saulės ir kuris saugiausias. Maža to, gali prireikti daugybės bandymų ir klaidų, kol rasite formulę, kuri puikiai derės su jūsų odos tipu, odos tonu ir gyvenimo būdu.
Taigi, mineralinis arba cheminis? Tai senas klausimas, kalbant apie apsaugos nuo saulės priemones.
Siekdami palengvinti painiavą, kokio tipo SPF filtrą turėtumėte naudoti, kreipėmės į du geriausius dermatologus išskaidyti skirtumus tarp mineralinių ir cheminių apsaugos nuo saulės priemonių, taip pat kaip nustatyti, kuriai iš jų tinka tu.
Kas yra mineralinis kremas nuo saulės?
Mineralinės apsaugos nuo saulės priemonės, taip pat vadinamos fizine apsauga nuo saulės, susideda iš veikliųjų medžiagų cinko oksido ir (arba) titano. dioksidas"Šie ingredientai yra ant odos, kad išsklaidytų ir nukreiptų UV spindulius, fiziškai neleisdami jiems prasiskverbti oda“, – sako
Hadley King, MD, sertifikuotas dermatologas Niujorke.Verta paminėti, kad nanomineralinės dalelės gali būti absorbuojamos į kraują. "Tai tik reiškia, kad jų dalelių dydis buvo suskaidytas iki mažesnės molekulinės masės ir todėl gali būti absorbuojamas per odą", - sako Adeline Kikam, MD, sertifikuotas dermatologas ir Brown Skin Derm įkūrėjas. "To pranašumas yra sumažinti baltą atspalvį, susijusį su mineraliniais filtrais jų pradinėje molekulinėje masėje."
Kas yra cheminis kremas nuo saulės?
„Cheminės apsaugos nuo saulės priemonės yra sudarytos iš cheminių medžiagų, kurios sugeria UV spindulius ir sukuria cheminę reakciją, kuri paverčia UV spindulius šiluma, o tada šiluma išsiskiria iš odos“, – aiškina daktaras Kingas.
Šiuose SPF yra viena ar daugiau iš šių aktyvių ingredientų: oksibenzono, avobenzono, oktisalato, oktokrileno, homosalato arba oktinoksato. Pastaraisiais metais cheminiai filtrai susilaukė kritikos dėl galimo pavojaus sveikatai ir aplinkai. Tačiau, pasak Amerikos dermatologų akademija, FDA teigia, kad kremai nuo saulės su šiais ingredientais vis dar yra saugūs naudoti, o dabartiniai moksliniai įrodymai nerodo, kad kokie nors apsaugos nuo saulės ingredientai yra „kenksmingi žmonių sveikatai“.
Be to, kai kurie cheminiai filtrai gali erzinti, palyginti su fiziniais filtrais. „Kai kurie cheminiai filtrai, pavyzdžiui, avobenzonas, yra susiję su didesniu alerginių ir dirginantis kontaktinis dermatitas, palyginti su fizine apsauga nuo saulės, kuri yra mažiau alergiška“, – sako dr. Kikam. „Taigi prasminga to vengti, jei šis kremo nuo saulės ingredientas dirgina.
Mineralas vs. Cheminiai kremai nuo saulės: skirtumas
Pagrindinis skirtumas tarp dviejų kremų nuo saulės yra tas, kad mineraliniai / fiziniai apsaugos nuo saulės filtrai yra ant odos ir blokuoja spindulius ant paviršiaus, o cheminiai apsauginiai kremai sugeria spindulius.
Jie taip pat dėvi skirtingai. Mineraliniai apsauginiai kremai nuo saulės turi blogą poveikį, nes yra tiršti, purūs losjonai, dėl kurių atrodysite kaip Casper The Friendly Ghost. Ir nors formulės vystėsi, tamsesniems odos atspalviams vis dar kyla problemų ieškant fizinių formulių, kuriose nebūtų baltos ar peleninės spalvos.
Kita vertus, cheminiai kremai nuo saulės paprastai būna lengvi ir skaidrūs, todėl šie SPF gali būti patrauklesni tamsesniems odos atspalviams. „Cheminiai kremai nuo saulės paprastai būna švaresni, be baltos spalvos“, – dalijasi dr. „Dėl to jie tinka spalvotiems pacientams, kurie gali nenorėti baltos spalvos mineralinių apsaugos nuo saulės priemonių. Formulės paprastai yra lengvesnės ant odos."
Nors cheminiai kremai nuo saulės dažnai yra lengvesni nei fiziniai, jie gali dirginti ir užkimšti poras, todėl kai kurie žmonės pateisina apsaugos nuo saulės nenaudojimą, nes tai sukelia dėmių atsiradimą.
Dr. Kikam teigia, kad fizinės apsaugos nuo saulės priemonės taip pat gali būti geresnis pasirinkimas tiems, kurie turi odos ligų, tokių kaip egzema, rožinė ar vilkligė. „Mes [dermatologai] taip pat teikia pirmenybę kūdikiams ir nėščioms moterims, nes jie nėra absorbuojami į kraują“, - sako dermatologas. „Jei nerimaujate dėl sisteminio apsaugos nuo saulės ingredientų įsisavinimo, tuomet reikia naudoti mineralinius kremus nuo saulės.
VAIZDO ĮRAŠAS: Kai savo odos priežiūros rutiną naudojate kremą nuo saulės, iš tikrųjų labai svarbu
Esmė:
Abu dermatologai sutinka, kad geriausias apsaugos nuo saulės kremas yra tas, kurį naudosite kiekvieną dieną. Pirkdami SPF, atsižvelkite į savo odos tipą, rūpesčius ir gyvenimo būdą, kai pasirenkate mineralines ir chemines formules.
„Abu kremai nuo saulės sukurti taip, kad užtikrintų apsaugą nuo saulės ir yra veiksmingi, tačiau, kaip matote, jie turi savo privalumų ir trūkumų“, – sako dr. „Nėra vieno geriausio, tačiau abu gali būti tinkami arba netinkami, atsižvelgiant į jūsų apsaugos nuo saulės poreikius. Tai priklauso nuo jūsų asmeninių pageidavimų."
Nuo netoksiško makiažo ir odos priežiūros iki tvarumo praktikos, Švarus šiferis yra visų dalykų tyrinėjimas žaliojoje grožio erdvėje. Sužinokite, kas iš tikrųjų yra jūsų produktuose, o kas yra praleista.