Kiekvienas, kuris patiria a mėnesinis menstruacijų ciklas puikiai žino, kaip besikeičiantys hormonai veikia odą. Ovuliacijos metu jūsų oda pasiekia aukščiausią tašką: ji yra skaidri ir natūraliai švytinti. Likus kelioms dienoms iki mėnesinių pradžios, jūsų oda yra suglebusi: ji blanki, riebi ir galbūt ant jūsų odos atsirado keletas dėmių.
Šis išvaizdos pablogėjimas atsirado dėl estrogeno sumažėjimo ciklo pabaigoje, tačiau panašus hormono pokytis (kartu su progesteronu) įvyksta įėjus. premenopauzė ir menopauzė. Kūnas natūraliai pradeda gaminti mažiau estrogeno, todėl oda gali atrodyti nuobodu, suglebusi ir sausa. Taip pat galite patirti lūžių, kai įvyksta šie pokyčiai.
Neįmanoma išvengti hormonų pokyčių, atsirandančių šiuo gyvenimo etapu, todėl nenuostabu žmonių ieškojo „Google“ norėdami sužinoti, ar estrogeną galima greitai tepti ant odos lokaliai pataisyti. Pagal Šlykštis, paieškų „estrogeninis veido kremas“ padaugėjo 102,8%.
„Sephora“ drėkinamuosiuose kremuose estrogenų nerasite, tačiau yra ingredientų, kurie imituoja jo odos priežiūros naudą. Dermatologai paaiškina estrogeno vaidmenį odoje, kaip kompensuoti estrogeno praradimą naudojant jūsų odos priežiūros produktus ir dar daugiau.
Koks estrogeno vaidmuo odos sveikatai?
Estrogenas yra hormonas, svarbus daugeliui kūno funkcijų, įskaitant tai, kas laikoma jaunatviška oda. „Estrogenas padeda užkirsti kelią odos senėjimui, kai jo kiekis yra tinkamas, ir dėl šios priežasties senėjimo ypatybės oda atrodo senstant, o ypač perimenopauzės ir pomenopauzės metu, kai estrogenų lygis smarkiai sumažėja. sako Daktarė Rachel Westbay, sertifikuota dermatologė Marmur Medicina. „Estrogenai neleidžia mažėti odos kolageno ir elastino, todėl padeda išlaikyti odos storį ir elastingumą“.
Tai taip pat padeda išlaikyti odos drėkinimą, todėl oda po menopauzės paprastai yra sausesnė nei buvo anksčiau. „Estrogenas padidina odos matricos baltymus, tokius kaip mukopolisacharidai ir hialurono rūgštis“, – aiškina dr. Westbay. "Taip pat buvo įrodyta, kad jis atlieka svarbų vaidmenį išlaikant odos išorinio apsauginio barjero, vadinamo raginiu sluoksniu, vientisumą ir funkciją. Kaip rodo išvados, kad moterų po menopauzės, kurioms taikoma pakaitinė hormonų terapija, riebalų (aliejaus) kiekis yra didesnis, estrogenas (kartu su progesteronu) greičiausiai prisideda prie riebalinių liaukų veiklos.
Nors didžiausias estrogeno sumažėjimas įvyksta menopauzės metu, organizmas palaipsniui gamina mažiau kolageno, kai mes senėjame. „Estrogenas vaidina svarbų vaidmenį gaminant kolageną, kartu su kitomis funkcijomis“, - sako Daktarė Mamina Turegano, trigubo lentos sertifikuotas dermatologas. „Kolageno gamyba nuolat mažėja, pradedant nuo 30 metų. Tačiau sulaukus 40 metų kolageno praradimo požymiai tampa akivaizdesni. Jei atsiranda menopauzė, per pirmuosius penkerius menopauzės metus moterys gali prarasti apie 30% kolageno.
Norėdami gauti aiškesnį vaizdą apie reikšmingą estrogeno poveikį odos išvaizdai, a pagyvenusių vyrų ir moterų tyrimas nustatė, kad vietinio estrogeno vartojimas padidina keratinocitų proliferaciją ir epidermio storį tik po dviejų savaičių vartojimo.
Kaip imituoti estrogeno poveikį jūsų odos priežiūros rutinoje
Estrogenų nėra nereceptiniuose odos priežiūros produktuose, tačiau prekės ženklai sukūrė sintetinių ingredientų, kurie gali imituoti hormono naudą odai.
„Metilo estraodiolpropanoatą (MEP Technology) gamina Emepelle, kuri yra specialiai sukurta saugiai ir efektyviai papildyti odos gyvybingumą dėl estrogenų praradimo“, – dalijasi daktaras Turgegano. "MEP yra sintetinis estrogeno sterolio esteris, turintis estrogeninį poveikį ir stimuliuojantis estrogenų receptorių kelią, tačiau jis metabolizuojamas į neaktyvų junginį, todėl išvengti estrogeninio šalutinio poveikio." Trumpai tariant, ši technologija gali žymiai pagerinti odos sausumą, laisvumą, atrofiją, blankumą, storį, smulkias raukšleles ir eritemą. (paraudimas).
Be to, yra keletas išbandytų ir tikrų odos priežiūros ingredientų, kurie siūlo panašią naudą.
„Yra daugybė vietinių ingredientų, kurie atkartoja estrogeno gebėjimą sintetinti kolageną ir elastiną“, – patvirtina daktaras Westbay. „Pagrindinė sudedamoji dalis, kuri tai daro didžiausią veiksmingumą, yra retinolis, kuris jau seniai garsėja Dėl jo gebėjimo stimuliuoti kolageną." Vitaminas C ir peptidai yra dar du kolageno kūrimo elementai ingridientai.
AHA ir BHA taip pat gali padėti sumažinti estrogeno sumažėjimo poveikį odai. „Šios rūgštys padeda ištirpinti tarpląstelinius klijus, kurie kartu sulaiko odos ląsteles odos paviršiuje“, – aiškina dr. Westbay. „Reguliariai naudojant juos palaipsniui padedama odai geriau gaminti kolageną, nes jie skatina odos ląsteles. manote, kad oda yra pažeista, suaktyvindamas vidinį ląstelių mechanizmą, kad suaktyvintų kolageno sintezę kaip žaizdų gijimą atsakymas“.
VIDEO: 7 odos priežiūros tendencijos, apie kurias visi kalbės 2022 m
Kaip kovoti su sausumu, ieškokite serumų ar drėkinamųjų priemonių su drėgmę išlaikančiomis medžiagomis. Daktaras Westbay sako, kad yra dviejų tipų drėgmę išlaikančios medžiagos: sintetinės ir natūralios. "Sintetinės drėgmę išlaikančios medžiagos (kuriose yra tokių ingredientų kaip aspropilenglikolis, karbamidas, glicerinas ir pieno rūgštis). koncentracijos) yra puikūs ir dažniausiai randami asmens priežiūros produktuose, tačiau jie gali būti šiek tiek sudėtingi. Taip yra todėl, kad naudojant per daug, jie iš tikrųjų gali sutrikdyti organizmo savaiminio drėkinimo mechanizmus ir ilgainiui išsausinti odą. Kita vertus, natūralūs drėgmę išlaikančios medžiagos iš apatinių odos sluoksnių ištraukia drėgmę į paviršių, tuo pačiu sustiprindamos pačios odos drėkinamąsias savybes. Hialurono rūgštis yra aukso standarto natūralus drėkiklis.
Dermatologas rekomenduoja MMSkincare MMRevive serumas kadangi jame taip pat yra matriksilio – neurotransmiterius slopinančio peptido, kuris neleidžia susitraukti raumenims, todėl jis imituoja Botox.
Kokius gydymo būdus galima atlikti norint kompensuoti estrogeno trūkumą?
Dirbdami dermatologai gali pasiūlyti kolageno kiekį didinančias procedūras kartu su odos priežiūros režimu namuose. „Šios procedūros apima, bet nebūtinai, abliatyvinį ir neabliatyvinį dangos atnaujinimą lazeriai, mikroadatavimas su radijo dažniu ir be jo ir įvairaus gylio cheminis šveitimas“, – sakė dr. Westbay. sako. „Taip pat yra tokių odos stangrinimo prietaisų kaip Thermage, ThermiTight ir Ultherapy.
