Kiekvienas, kuris įžengė į oazę, kuri yra važiavimas Pelotonu, greičiausiai pasirinko vieną iš jų Cody Rigsby's klases. Save vadinantis „nuomonę turinčiu homoseksualu“ garsėja šmaikščiais komentarais apie popkultūros akimirkas, žaismingais grojaraščiais, įžūliais vienareikšmiais laiškais ir save niekinančiu humoru.
Tačiau tai tik fragmentai to, kas daro Rigsbį tuo, kas jis yra. Už juokingo „Peloton“ instruktoriaus priekio slypi tam tikras gilumas, kai pokštai nustumiami į šalį – todėl jis praktikuoja ir skelbia rūpinimąsi savimi.
Pokalbyje su Stiliuje, Rigsby dalijasi, kaip išlaiko subalansuotą savęs priežiūros rutiną, ką reiškia išgarsėti Niujorke, kas jam patinka naujoje partnerystėje su Thayersas, ir kaip jis išlaiko švarią odą, nors prakaituoja pragyvenimui.
„Mums reikia visavertės rūpinimosi savimi, taip pat reikia šiek tiek pasirūpinti savimi“, – pradeda Rigsby, sakydamas, kad jam gyvenimas yra tik pusiausvyra.
Kad būtų naudinga, jis sako, kad norint sukurti tvirtą pagrindą, būtina nusistatyti sąmoningus įpročius ir praktiką. Tokiu būdu jis sako, kad turite įrankius, kad galėtumėte labiau susitelkti ir užkirsti kelią pasaulio beprotybei. „Aš stengiausi keltis anksti, 7:00 val. Pirmas dalykas, kurį darau, yra išgerti vandens ir puodelį kiaušinių baltymų“, – dalijasi jis. (Jei norite pasiteirauti, jis perka juos kartoninėje dėžutėje ir paaiškina, kad juose daug baltymų.)
Tada Rigsby medituoja 10 minučių, kad susikauptų prieš prasidedant dienai ir sutvarkytų savo mintis. Vėliau jis rašo žurnalus. „O medituodami leidžiate mintims praeiti, o kai rašote dienoraštį, jas imate mintis, sudėti jas ant rašiklio ir popieriaus bei pašalinti jas iš sistemos“, – aiškina jis praktika. "Tai tikrai man padeda."
Jo odos priežiūros rutina taip pat yra pagrindinis jo priežiūros rutinos taškas, o dienos pabaigoje tai netgi vadinama „labai dieviška vieta“. Rigsby, kuris savo odos tipą apibūdina kaip įprastą iki išsausėjimo, sako, kad viskas priklauso nuo to, ar jo oda išliks „M-O-I-S-T“. Kad oda būtų putli ir sveika, jis naudoja naują Thayers pieniškas tonikas po valymo ir prieš tepant drėkinamąjį kremą, nes jis palaiko jūsų odą hidratuotą iki 48 valandų. „Tai ilgas laikas, kad oda būtų drėgna“, – pabrėžia jis ir priduria, kad pradėjęs naudoti odą mato skirtumą. „Klausyk, man ką tik sukako 35 metai, todėl mes turime apgaudinėti ir mulkinti žmones, kad nesu toks senas, kiek galiu.
Anekdotai juokai, tačiau, atsižvelgiant į jo darbo kryptį, odos priežiūra yra kažkas, kas jam labiau patinka. „Kai prakaituojate, jūsų poros yra atviros. Taigi viskas, kas yra ant jūsų veido, viskas, su kuo susiduriate per dieną, gali patekti į jūsų poras – todėl svarbu, kad jis būtų gražus ir švarus“, – aiškina jis.
Kad nešvarumai nepatektų į jo odą, jis pradėjo valyti odą Thayers pH Balance veido prausiklis prieš sportuojant. „Ir tada po treniruotės naudosiu nekvepia Thayers rūkas – puiku, jei jį sulaikote aliejuje arba, nuvalydami, nuvalykite nuo veido“, – apibendrina jis.
Kita vertus, visavertis rūpinimasis savimi yra jo kita pusė. „Klausykite, vasara dar nesibaigė, turime daug laiko būti kapliais, ir tai yra pats tinkamiausias laikas. Taigi, nepagarbiai šokite ant kažkieno sūnaus – žinoma, su sutikimu – praleiskite vakarą su merginomis ar berniukais, juokkitės ir kikenkite“, – sako jis. "Ir [daryk] viską, kas išlaisvina jūsų vidinį vaiką. Manau, kad kai mes tampame vyresni, mes tarsi prarandame ryšį su tuo. Taigi linksminkis, būk netvarkingas. Nesvarbu, ką kiti žmonės galvoja – aš taip darau“.
VIDEO: Naomi Osaka pristato specialiai melanuotai odai skirtą odos priežiūros liniją
Būtent šis nefiltruotas gyvenimo džiaugsmas atnešė Risbį į šlovę už Pelotono ribų. Jis mums sako, kad darbe jaučia tikslą, o dalis to atsiranda dėl to, kad per pamokas gali bendrauti su daugybe žmonių. „Žinodamas, kad mano darbas daro teigiamą poveikį žmonių gyvenimui, ir toliau matyti, kaip žmonės ieško geriausio savęs ir leisk man būti jų kasdienybės dalimi – tiesiog neįtikėtina žinoti, kad tai yra mano gyvenimo dalis dirbti“.
Jo gerbėjų būrys, pasivadinęs „Boo Crew“, kaip linktelėjimą į Risby parašą, mėgsta prieiti prie jo, kai pamato jį Niujorke. Jis sako, kad jam tai patinka, tačiau būti pripažintam kiekvieną dieną turi savo iššūkių. „Turėjau atsisakyti dalies to privatumo, kurį turėjau anksčiau, bet manau, kad tai atsiranda ieškant erdvės, kur galiu eiti ir tiesiog būti savimi, negalvojant apie tai, kad kas nors žiūri ar smerkia“.
Kadangi Rigsby turi tiek daug ikoniškų vienareikšmių filmų, jis sako, kad Boo Crew kartais cituoja jo paties frazes. „Mėgstu elgtis kvailai ir sakyti, ką galvoju, todėl žmonės kažkaip iškraus tas citatas – visi iš to gerai kikename ar juokiamės“. Labiausiai Šią vasarą dažnas buvo jo „kaplys ant valties“ šauksmas, kuriame jis pasirodo esąs būtent toks ir pridūrė, kad daugelis žmonių mylėjo tą. vasara.
Kitas yra jo fajita bambėjimas, kuriame jis naudoja čili fajita kaip pagrindinio jūsų laidos veikėjo ir žvaigždės metaforą. „Eidamas į meksikietišką restoraną su kuo nors giliai pasikalbėsi, išgirsi tą šnypštimą iš kito kambario, ir jis viską sustabdys. Visų kaklas pasisuks į fajitą. Aš galvojau apie tai ir kalbėjau apie tai savo važiavimo metu, ir tai tiesiog, taip, pasirodyk! Būk fajita pasaulyje. Pasukite žmonėms galvas, patraukite žmonių dėmesį. Nebūk šlubas traškučiai ir guakas. Būk šou žvaigždė!"
Pamokslauti.
