Miranda Kerr buvo ryškus modelis per daugybę stiliaus ciklų, nuo Y2K eros spalvingo žavesio iki 2010-ųjų athleisure ir Tumblr sintezės. Aussie yra papuošęs daugybę žurnalų viršelių, nusileido ant tokių mados namų kaip „Prada“ ir „Dior“ ir buvo „Victoria's Secret“ angelas prekės ženklo klestėjimo laikais.
Tačiau šiomis dienomis Kerr įsitvirtino naujame savo gyvenimo skyriuje, kaip motina, auginanti tris vaikus – 11, ketverių ir trejų metų – ir vairavusi. Kora Organics, sertifikuota ekologiškų odos priežiūros priemonių linija, kurią ji pristatė 2009 m. Australijoje ir 2017 m. JAV, nors ir skiriasi nuo jos modeliavimo dienų, Motinos ir verslininkės vaidmenys Kerr yra patenkinti, tačiau taip pat reikia daug energijos būti šalia ir judėti kartu. ketinimą. Dėl to labai svarbu sukurti tvirtą savitarnos praktiką ir pasinaudoti jos, kaip sertifikuotos sveikatos trenerės, žiniomis.
Susisiekėme su Kerr po jos pagrindinės kalbos Kurti ir kultivuoti2022 m. „Wellness Means Business summit“ – internetinė platforma ir konferencija, skirta moterims verslininkėms, kuriančioms savo svajonių karjerą. Čia Kerr dalijasi, kaip svarbu papildyti savo puodelį dėvint kelias skrybėles, kaip ji naudojasi kristalai, kad jos odos priežiūros linija suteiktų asmeniškumo, ir mamos nulaužimas, suteikiantis jai atjauninimo laikas vienam.
Stiliuje: Buvo labai smagu sužinoti, kad turite ypatingą ryšį su kristalais. Kaip tai prasidėjo?
Miranda Kerr: Kai buvau maža, daug laiko praleidau savo senelių ūkyje. Mano senelis iš tikrųjų buvo namų perkraustytojas Australijoje ir, kai jis perkėlė šiuos namus iš vienos vietos į kitą, jie turėjo iškasti daug jų nuo šaknų ir viskas. Taigi jis aptiko šiuos geodo kristalus, kurie natūraliai buvo žemėje, ir parnešdavo juos namo mano močiutei.
Mane jie sužavėjo, nors iš tikrųjų nesupratau jų reikšmės, kol buvau paauglys ir atostogaudama su šeima nepamačiau į krištolo parduotuvę. Man atrodė, oho, tai neįtikėtina, visi šie skirtingi kristalai, su kuriais žaidžiau, turi skirtingus tikslus ir gali būti naudojami jūsų energijai, jūsų kūnui palaikyti. Mane iškart patraukė rožinio kvarco kristalai ir nuo tada jis mano širdyje užėmė tikrai ypatingą vietą. Štai kodėl nuo pat pirmos dienos Kora turi šį unikalų infuzijos procesą.
Kai 2009 m. pradėjau naudoti Australijoje, visos mūsų odos priežiūros priemonės gamybos proceso metu filtruojame ingredientus, jie liečiasi su rožinio kvarco kristalais, kad jie turėtų energijos. Be rožinio kvarco kristalų, Kora gaminiuose naudoja ir kitus kristalus. Pavyzdžiui, mūsų Turmeric Glow drėkinamasis kremas filtruojamas ne tik per rožinį kvarcą, bet ir per citrino kristalus. Šis konkretus drėkinamasis kremas yra skirtas jūsų gyvenimui ir odai suteikti ryškumo, o citrinas energingai įneša ryškumo ir džiaugsmo į jūsų gyvenimą.
Man patinka, kad yra asmeninis prisilietimas, kai žmonės gali įsitraukti į jūsų kelionę ir ištirti jūsų istoriją, net jei jie to nesuvokia.
Taip, žmonės net nesuvokia ir atrodo, Oi.(Juokiasi) Tai aš įdedu į tai savo širdį. Tai nėra kažkas, kas pagerins produktų veiksmingumą. Be to, kad produktai yra sertifikuoti ekologiški ir kliniškai aktyvūs, tai tik šiek tiek asmeninio prisilietimo ir mano aistros pratęsimo. Mano tikslas yra sukurti tikrai pakylėjančią, puoselėjančią patirtį, kai žmonės naudojasi mūsų odos priežiūros produktais. Tai nebūtinai turi būti monotoniška odos priežiūros rutina.
Pakalbėkime apie savęs priežiūros praktikavimą kaip pavyzdį žinomai sudėtingoje pramonėje. Kas ateina į galvą, kai galvojate apie naudingus būdus, kaip per daugelį metų rūpinotės savo protu ir kūnu?
Kristalai, aromaterapija ir teigiami teiginiai man labai padėjo. Labai pasitikiu eteriniais aliejais. Nemėgstu naudoti kvepalų, todėl nė viename iš Kora gaminių nėra dirbtinių kvapų, jie naudoja tik eterinius aliejus, kad jie būtų gydomi jūsų oda ir pojūčiais.
Pavyzdžiui, pipirmėtė, kurią naudojame ciberžolės šviesinamojoje ir šveičiamojoje kaukėje bei putojančiame valiklyje, pakelia nuotaiką ir gaivina. Kai esate duše ir naudojate šiuos produktus, jaučiate tą energijos pliūpsnį, tačiau tai taip pat naudinga jūsų riebalų gamybai.
O Dieve, man patinka naudoti mėtų eterinius aliejus duše. Nežinau, ar žinote, kaip į dušą įlašinti porą lašų mėtų eterinio aliejaus ir tada leisti karštam vandeniui, kad vonios kambarys užpildytų garais...
Aš tai darau ir duše!
Tai kvepia taip Gerai. Tai puikus būdas atsipalaiduoti ir prisijungti prie pojūčių. Taigi grįžkime prie trijų sveikatingumo priemonių, kuriomis remiatės – kaip panaudojote teigiamus teiginius?
Teigiami teiginiai yra tai, kuo aš labai domėjausi nuo vaikystės. Kai galite išmokyti savo mintis pasirinkti pozityvesnę mintį, tai gali padėti pakeisti visą jūsų dieną. Kiekvienas Kora produktas turi teigiamą žodį ant pakuotės, nesvarbu, ar tai būtų energijos atgaivinimas, atgaivinimas, aiškumas, atleidimas. Pieno grybas turi atleidimą ant nugaros, todėl jūs valote odą ir savo dvasią.
Aš darau šias mažas atleidimo maldas, pavyzdžiui, Prašau atleisti, jei ką nors įskaudinau tyčia ar netyčia. Ir padėk man atleisti visiems, kurie mane tyčia ar netyčia įskaudino. Ačiū Dievui, amen. Tai labai paprasta, bet tai nedidelis priminimas, kad turi tą mažą ramią akimirką sukurti tai savo gyvenime. Taigi tai yra mano dalykas, apie kurį nebūtinai kalbu, nes kartais žmonėms to gali būti per daug.
Kai supratau proto galią, tarsi mes turime pasirinkimą, [įvyko poslinkis]. Galime pasirinkti pažvelgti į lauką ir pasakyti: oho, kokia nuostabi diena, arba, oi, negaliu patikėti, kad šiandien lyja ar taip karšta. Tai mūsų galioje. Vienas dalykas, kuris man labai padėjo, yra prisiminti kiekvieną teigiamą, yra ir neigiamą, ir išlaikyti tokį supratimo požiūrį, kad gyvenimas turi būdą tai subalansuoti. Taigi, net kai išgyvenate sudėtingą akimirką, iš to kyla kažkas teigiamo.
Manau, kad daugeliui tai reiškia rasti tą pusiausvyrą, pavyzdžiui, suteikti sau erdvės pajusti tai, ką jauti, stengdamasi, kad jų nevartotų niūrūs dalykai, kurie neišvengiami gyvenime.
Būtent. Tai tarsi kasdienė praktika, leidžianti sau jausti tam tikrus dalykus, kuriuos jauti, bet leisti tai praeiti kaip bangoms vandenyne, leisti jiems judėti per save. Kartais galite jaustis nusivylę, kartais pykti ir leisti tiems jausmams būti. Neignoruodami tų dalykų, bet tuo pačiu metu, kai pajusite ir priimsite tuos jausmus, pažiūrėkime, ko galėjome iš to pasimokyti. Dabar pasiimkime pozityvesnį supratimo būdą.
Jaučiatės kaip savo „boso eroje“, prižiūrite augančio verslo subtilybes ir ką tik pasakėte pagrindinę kalbą „Create & Cultivate Wellness Means Business“ aukščiausiojo lygio susitikime. Ko Kora Organics kūrimas ir vadovavimas komandai išmokė jus apie save?
Tai mane tiek daug išmokė ir buvo tokia neįtikėtina kelionė. Jaučiu, kad kiekviena diena yra galimybė augti ir mokytis bei tapti geresne savo versija. Kadangi įmonė yra mano, man priklauso 95 % ir tai buvo mano idėja, turėjau išmokti įvairių verslo aspektų, pradedant dirbti su geriausiais chemikai visame pasaulyje, kad gautų mokslą, paremtą mano koncepcijomis ir dirbtų prie pakuotės dizaino, kuris man be galo patinka – man patinka kūrybiškumas procesas.
Pastebėjau, kad iš tikrųjų radęs tinkamus žmones, kurie yra jų aistra, galiu būti savo aistra ir sutelkti dėmesį į šių produktų, kurie padeda žmonėms sveikai, kūrimą.
Ar tarp trijų mažylių ir darbo turite atlikti gydymą ar ką nors, ką mėgstate daryti, kai reikia atsipalaiduoti?
Mano vyras kiekvieną rytą keliasi 5 val. Kai tik pabudau, man tikrai sunku vėl užmigti, todėl galiausiai nusprendžiau atsikelti ir išnaudoti tą laiką tam, kad tikrai daryčiau tai, ką turiu padaryti.
Rytą pradedu nuo 20 minučių trukmės jogos meditacijos, kad ją ištempčiau ir šiek tiek susikoncentruosiu. Tada man patinka daryti savo 40 minučių treniruotę ir ją derinu su Tracy Anderson ir Sculpt Society. Ir tada aš nusiprausiu po dušu. Turiu šį mažą Sleeper Hero, jis ne visada veikia, bet mano ketverių metų vaikas jį turi. Kai užsidega žalia šviesa, tai reiškia, kad jis gali įeiti. Jis dalijasi kambariu su savo broliu, kuriam treji, ir puikiai moka pasakyti: „Dar nedega žalia šviesa, mes dar negalime įeiti“.
Aš turiu tą laiką nuo 5 iki 7 ryto, kai jie miega, ir jaučiu mažiau mamos kaltės, kai skiriu laiko sau. Baigęs treniruotę nusausinu visą kūną. Turiu atlikti savo odos priežiūros rutiną, kuri man labai patinka. Tada aš pasiruošęs dienai, kol jie net nepabudo. Tai tikrai buvo kažkas, kas man padeda pripildyti puodelį prieš nusileidus žemyn, paruošiant jiems pusryčius, paruošiant juos ir paliekant mokyklą.
Tas kokybiškas solo laikas gali būti viskas.
Teisingai. Aš taip pat tikrai sąmoningai pradedu savo rutiną. Nusileisti pradedame 16 val., lovoje 18.30 val. ir miegoti iki 19 val. Tai viskas – nuo maudymosi vonioje, ankstyvos vakarienės kartu, trijų ar keturių trumpų knygų skaitymo. Naktimis ir rytais praleisti laiką su berniukais ir ta maža kasdienybė – tai kažkas, kas mums visiems labai patinka. O savaitgaliais mes tiek daug kokybiško laiko leidžiame kartu.
Man šeima yra pirmoje vietoje ir aš visada tai jaučiau. Turiu 11 metų, trejų ir ketverių metų. Kad ir kaip būtų varginantis turėti tris berniukus, o kartais jautiesi traukiamas į daugybę krypčių, leisti laiką su jais yra tikrai pilna. Man tai labai patinka, net ir sunkiais laikais, kai galbūt jie nėra patys geriausi. Aš puikiai suprantu, kaip greitai bėga laikas.
Aš taip pat labai suprantu, nes mano mama buvo dirbanti mama ir ji tikrai neturėjo tiek laiko man. Tai mane išmokė ne tik darbo etikos, bet ir buvimo su vaikais svarbos. Kadangi mano mama kilusi iš daugybės sunkiai dirbančių moterų ir aš norėjau nutraukti nebuvimo su vaikais modelį. Ji mane pagimdė 17 metų ir akivaizdžiai padarė viską, ką galėjo. Mes palaikome puikius santykius, o dabar mano mama yra neįtikėtina močiutė.
Paskutinis klausimas, kokį patarimą, kaip rūpintis savimi, galėtumėte duoti savo jaunesnei?
Sakyčiau, kad labai svarbu rūpintis savimi 360 kampu – protiškai, dvasiškai, fiziškai. Nesijauskite, kad turite per plonai pasiskirstyti. Įsitikinkite, kad turite pakankamai laiko sau ir grąžinkite sau. Taip ilgai buvau labai malonus žmonėms. Visą savo gyvenimą norėjau padovanoti tiek daug žmonių įvairiais būdais. Svarbu įsitikinti, kad nenualinate savęs ir darote tai, kas džiugina jūsų širdį.
