3 produktai, kurių reikia norint išbandyti „TikTok“ „Skin Cycling Trend“.

Kaip grožio rašytoja, man tai patinka dalis mano darbo yra daugybės nuostabių produktų testavimas kiekvieną mėnesį. Tačiau, nors naujo serumo išbandymo jaudulys niekada neišnyksta, pavyksta rasti pusiausvyrą tarp tinkamo kiekio veikliųjų medžiagų supakuotas produktas jo nenaudoti yra sudėtinga, o suklysti – rimtai supykdė mano itin jautrią odą. Štai kodėl dabar prisiekiu nepriekaištingu TikTok įkvėptu metodu, kuris man suteikė švytiniausią mano gyvenimo veido spalvą be sudirginimo: odos dviračiu.

Sukūrė TikTok garsus dermatologas, Dr. Whitney Bowe, MD, „Skin cycling“ iš esmės yra keturių naktų režimas; Viena naktis naudojant šveitiklį, po to vieną naktį naudojant retinoidus, po to dvi „atkūrimo“ naktys, be aktyvių odos priežiūros ingredientų. „Vos po dviejų ciklų galite pastebėti bendrą odos švytėjimo ir švytėjimo pagerėjimą. Daktaras Bowe'as sekėjams paaiškina 30 sekundžių vaizdo įraše. „Jei tęsite odos ciklą per du mėnesius, pradėsite matyti, kad jūsų smulkios raukšlės taps mažiau pastebima, oda atrodys ir jausis stangresnė, taip pat pastebėsite, kad pradės atsirasti tamsių dėmių išblukti“.

click fraud protection

Taip, keturių naktų ritualas daro Jaučiasi šiek tiek perteklinis, tačiau dermatologai teigia, kad šis metodas pasiteisina, ypač tiems, kurių odos tipas yra jautrus, norintis į savo kasdienybę įtraukti senėjimą stabdančių ir šviesinančių priemonių. „Siekiant pagerinti veido spalvą ir atrodyti jauniau, dažnai kyla pagunda kiekvieną dieną naudoti daugiau nei vieną produktą“, – sako. Dr. Peter Young, MD, dermatologas ir medicinos direktorius Aspektas. Tačiau jis priduria: „Per daug produktų ant jūsų odos, ypač senėjimą stabdančių produktų, gali sudirginti ir iš tikrųjų atrodyti senesni. Todėl geriausia į savo savaitės odos priežiūros rutiną įtraukti veikliąsias medžiagas, tokias kaip retinoidai ir šveitimo priemonės.

Tiems, kurie ieško mažai streso, kaip maksimaliai išnaudoti savo odos priežiūros galimybes, negaliu pakankamai rekomenduoti šio metodo. Žemiau pateikiami visi produktai, kurių reikia norint pradėti odos ciklą ir įgauti spindesio:

Šveitikliai

„Šviečiančios rūgštys, kaip glikolio rūgštis ir pieno rūgštis švelniai padenkite viršutinius odos sluoksnius, kad sumažintumėte odos blyškumą ir pagerintumėte spindesį bei švytėjimą“, – pažymi. Dr. Courtney Rubin, M.D. įkūrėjas Ashley Graham patvirtintas odos priežiūros prekės ženklas 1 pav. Pirmąją odos važiavimo dviračiu vakarą daktaras Bowe rekomenduoja švarią, sausą odą patepti cheminiu šveitikliu (AHA arba BHA). Asmeniškai aš esu užkietėjęs gerbėjas Skystas „Paula's Choice“ dviejų procentų BHA šveitiklist.

Apsipirk dabar: $32; paulaschoice.com

Apsipirk dabar: $64; dermalogica.com

Apsipirk dabar: $12; theinkeylist.com

Apsipirk dabar: youthtothepeople.com; $38.

Retinoidai

Dr. Rubinas paaiškina, kad retinoidai gali padidinti kolageno gamybą, suvienodinti tekstūrą ir sumažinti porų užsikimšimą. „Šis režimas gali būti puikus būdas jautrios odos savininkams įtraukti retinoidus į savo odos priežiūros rutiną be dirginimo“, – priduria dr. Rubinas.

Kadangi mano oda taip lengvai pleiskanoja, didžiąją suaugusiojo gyvenimo dalį buvau fobiška nuo retinoidų. Tačiau nuo to laiko, kai pradėjau važinėti ant odos, aš įsimylėjau True Botanicals fito-retinolio vitamino A miego kaukė. Be retinoidų, jame yra raminančių, drėkinančių ingredientų, tokių kaip alavijas, glicerinas ir simondsijų aliejus. Per mėnesį nuo tada, kai pradėjau jį naudoti, mano poros atrodo mažesnės, o veidas – skaistesnis ir sveikesnis. Tačiau norint lengvai įsigyti nereceptinį, „Amazon“ prieinamą variantą, dr. Young rekomenduoja Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Regenerating Cream"Kad dar labiau sumažintumėte sudirginimo tikimybę, kai reikia pasirinkti produktus, ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra retinoidų su ingredientais, kurie palaiko odos barjerą, pvz., HA, glicerinas, ir veganiškas skvalanas, kaip 1 pav. Retinolio naktinis kremas Nr. 1,“ – priduria daktaras Rubinas.

Apsipirk dabar: $140; truebotanicals.com

Apsipirk dabar: $11; amazon.com

Apsipirk dabar: $92; murad.com

Apsipirk dabar: $38; pav-1.co

Atsigavimo naktys

Trečią ir ketvirtą naktį, Dr Bowe rekomenduoja naudoti tik pagrindai: prausiklis (arba du, jei naudojate vandeniui atsparų makiažą arba SPF), a hialurono rūgšties serumas, drėkinamasis kremas ir drėkinamasis aliejus. „Odos priežiūros ciklo drėkinamajai daliai rekomenduoju švelnų, bekvapį nekomedogeninį drėkinamąjį kremą. Cerave, Cetaphil ir Vanikremas yra puikus pasirinkimas“, – sako dr. Rubinas.

Šiam žingsniui (ir kas antrą ciklo dieną) aš priklausiau nuo Tula itin maitinančio 24-7 Moisture Drėkinamasis naktinis ir dieninis kremas. Jame gausu putlinančio skvalano ir peptidų, taip pat balansuojančių probiotikų. Norėdami gauti daugiau rasotos hidratacijos, aš taip pat dedu sluoksniu ant „TikTok“ žinomo Glow Recipe Plum Plump hialurono rūgšties serumas.

Kadangi ir retinoidai, ir šveitikliai gali padidinti jūsų jautrumą saulei, Dr. Young priduria, kad kasdienis SPF naudojimas taip pat yra labai svarbus norint išlaikyti sveiką odą važinėjant oda.