Yra du žodžiai, kurie buvo plačiai naudojami apibūdinti laiką nuo COVID-19 atvykimo, o naujai pagyvėjusios baltųjų viršenybės ideologijos kurstė ilgai kunkuliuojančio sisteminio rasizmo liepsnas Jungtinėse Valstijose valstybėse. Viena: precedento neturintis. Ir du: tamsūs. Ir vėl nusileidus žiemai, atnešant virusų sezoną, mūsų ligoninės atrodo prastai pasirengusios susidoroti; Technologijų įmonės sugrąžina lieknumą masiškai atleisdamos iš darbo, o vasaros laikas kasdien trumpesnis nei anksčiau, todėl tamsa atrodo kaip niekad tiesioginė. Taigi laiku Michelle Obama išryškina jai būdingą šviesą.
Savo naujoje knygoje Šviesa, kurią nešiojame, buvusi pirmoji ponia atvirauja apie traumą – tiek asmeninę, tiek bendrąją – išgyvenant tuos uždarus ir izoliuotus ankstyvąsias pandemijos dienas (ji ėmėsi megzti!); 2020 m. rinkimai, kurie jautėsi kaip priekaištas už tai, už ką ji ir jos šeima pasisakė; ir visą laiką už jos lango atsiskleidžia įvairios nelaimės. Tačiau užuot pasinėrusi į tas slogias akimirkas, ji randa savyje mažą kibirkštėlę ir pradeda ten išryškinti daugiau ryškumo. Ji klausia: „Ką reiškia turėti šviesą, jei jos nenaudoji, kad apšviestų kitus?
Žemiau Obama suskirsto savo strategijas, kaip būti žmogaus spindesio įsikūnijimu. Pabandyk. Ką tai vėl sako? Jei pasieksite Michelle Obamos, pateksite tarp žvaigždžių.
Pirmiausia pažiūrėkite, kas yra prie jūsų virtuvės stalo.
„„Virtuvės stalas“ yra terminas, kurį vartoju artimų draugų grupei, kuri visada yra šalia manęs. Jie sėdi su manimi, perkeltine ir tiesiogine prasme, kai aš einu per gyvenimą“, – sako Obama. „Tai yra žmonės, į kuriuos kreipiuosi laimės ir džiaugsmo, streso ir liūdesio metu – žmonės, į kuriuos pasiremiu, kad padėtų man įveikti išbandymų akimirkas, išlaikant mane stabilų ir susikaupusį. Bet kuriuo metu galite rasti mus aptariant viską nuo nagų dailės, „TikTok“ ir „Tinder“ iki lenktynių santykių ir pasaulinių įvykių.
Kas pas ją? „Kai kuriuos iš jų pažįstu dešimtmečius, net ilgiau nei pažinojau Baracką. Mano draugas Valerie Jarrett yra geras pavyzdys. Daugiau nei tris dešimtmečius ieškojau jos patarimo ir patarimų, o ji man ir mano šeimai reiškė labai daug per visus metus.
Stalo padengimas nereiškia dešimtmečių intymumo (arba prezidento patarėjo) užtikrinimo. Obama priduria, kad buvę žaidimo tėvai taip pat yra jai ir kad laikui bėgant jos sudėtis keičiasi. „Per visą mano gyvenimą žmonės atėjo ir išėjo nuo stalo. Man svarbiausia, kad tai yra žmonės, su kuriais galiu tiesiog besąlygiškai būti savimi. Ir tikiuosi, kad jie jaučia, kad taip pat suteikiau jiems erdvės būti savimi.
Planuokite pozityvumą.
Niekas neatspės, kaip Michelle Obama sugeba vykdyti planą, todėl nenuostabu, kad jos užkrečiamas pozityvumas yra tai, prieš ką ji ėmėsi aktyvių priemonių. “Man patinka planas – metų planas, penkerių metų planas – ir mano plane naudoti savo šviesą kitiems“, – sako ji. „Aš tiesiog atlieku darbą; tai mano darbas. Tai kasmetinis strateginis procesas. Tada kasdienybė tiesiog vyksta. Nes jei turite didelį planą, kiekvieną dieną turite ką nors padaryti, kad jį įgyvendintumėte. Tai mano, kaip planuotojo, įrankis.
"Mes nedarome to dalyko, vadinamo gyvenimu vieni".
„Visų pirma, tu turi pamatyti save. Turite skirti laiko, kad žinotumėte, kas esate, kas jums patinka, kas jums nepatinka, ir susidoroti su savo baimėmis“, – sako Obama. „Pirmiausia tai vidinis darbas. Ir tada tai yra paramos bendruomenės kūrimas. Mes nedarome to dalyko, vadinamo gyvenimu, vieni. Ir ta bendruomenė turėtų būti didelė ir plati. Tai turėtų būti šeima, draugai, bendradarbiai. Manau, kuo daugiau žmonių prie mūsų stalo, tuo mažiau vieniši, tuo geriau galime matyti save kontekste su kitais.
Šis kitas patarimas tikriausiai yra pats svarbiausias.
„Dalinkis savo šviesa. Turiu galvoje, ką reiškia turėti šviesą, jei nenaudojate jos, kad apšviestumėte kitus? Ir tai sukuria tikslo ir pasitenkinimo jausmą, kurio mums visiems reikia, ir tai mus palaiko“, – sako ji. Tai gali reikšti, kad reikia laikyti duris, paaukoti metų pabaigoje, paklausti, kaip kam nors sekasi, ir iš tikrųjų išgirsti, ką jiems reikia pasakyti arba tiesiog nusišypsoti įėjus į kambarį (būkite Michelle Obama, kurią norite matyti pasaulis!).
„Mums neužtenka kaupti savo šviesą, vis daugiau ir daugiau įsigyti sau, kai tiek daug žmonių, tiek daug mus supančių žmonių ko nors reikia“, – sako ji. „Taigi, kurkite savo šviesą, kurkite bendruomenę, kuri palaiko jūsų šviesą, ir dalinkitės savo šviesa“.
Mandagumas
Susikoncentruokite į savo mažą galią.
Tvirtai tikintis, kad pirmiausia reikia susitvarkyti savo namus, B. Obamos patarimai, kaip sukurti daugiau šviesos pasaulyje, prasideda namuose. „Jei esate vienas iš tėvų, ar rūpinatės? Ar matote šviesą vaike, kurį atnešėte į pasaulį? [Būti] atskaitingas tiems mažiems žmonėms, užtikrinti, kad jie būtų matomi ir jaučiami? ji klausia. Ir tai ne tik maži žmonės, bet ir polinkis į mažus kasdienius veiksmus, nesvarbu, kokios didelės problemos, su kuriomis susiduriame.
„Daug kartų, kai susiduriame su didelėmis problemomis, manome, kad atsakymai turi būti dideli. Aš sakiau knygoje, ir tai nėra mano sugalvotas posakis, bet dažnai didysis yra gėrio priešas. Jei negalime visko, tai kam ką nors daryti? Ir tai yra savijauta, kai tiesa ta, kad dauguma kiekvieno iš mūsų turimos galios yra tikrai maža galia. Tai dalykai, kuriuos galime valdyti tik mes. Tai mezgimas ant mūsų kelių. Jauniems žmonėms tai yra tarsi nemėginkite pakeisti pasaulio ar taisyti klimato kaitos. Eiti į mokyklą. Tai tavo mezginys. Dabar daryk tai. Tai jūsų kontrolė. Atlikite namų darbus. Užbaikite žingsnius tiesiai priešais save.
Anot Michelle Obamos, pradedant mažais darbais, net tada, kai atrodo, kad nieko nebus. „Manau, kad didelių nesutarimų ir netikrumo laikais negalvokite apie viską, nes dideli dalykai tampa didžiuliai. Didelės galios ribos yra. JAV prezidentas turi ribotą galią. Jungtinių Valstijų prezidentas negali sutvarkyti jūsų mokyklos, neturi įgaliojimų. Tai valstybės valdžia. Jis tampa vis mažesnis ir mažesnis. Taigi aš skatinu žmones, kontroliuokite, ką galite, ir nežiūrėkite per toli į priekį, nes tai darosi bauginanti ir tada pasiduodi. Ir ko mes negalime sau leisti, yra tai, kad šiais laikais kas nors pasiduotų.
Šviesa, kurią nešiojame dabar galima įsigyti ten, kur parduodamos knygos.
