Grožio ritualai yra šiek tiek juokingi. Beveik iš niekur, senovinė technika ar praktika staiga tampa įprasta, ir, kaip žinote, visi tai daro. Atrodo, kad viskas, kas sena, vėl yra nauja šiuolaikinio grožio. Taip gua sha – sena senovės kinų priemonė, skirta odos masažui naudojant unikalų rankinį įrankį – tapo virusine grožio sensacija. Gua sha išpopuliarėjo ir yra toks mylimas, kad kai kurie šalininkai atsisako botokso, pritardami veido masažo technikai, teigdami, kad ji suteikia panašią naudą.
„Gua sha buvo tradicinės kinų medicinos dalis tūkstančius metų ir apima tokius įrankius kaip ragas, akmuo ir nefritas, kad būtų galima subraižyti odą“, - sakoma. Daktarė Elizabeth Trattner, A.P., DOM, integracinė ir kinų medicina. „Gua sha taip pat turi tvirtų klinikinių mokslinių įrodymų, kad kiti populiarūs įrankiai, tokie kaip veido voleliai, negali liestis.
Viena iš priežasčių, kodėl gua sha gerbėjai taip mėgsta šią praktiką, yra ta, kad įprastas odos šveitimas pagerina sustingusią kraujotaką ir gali padidinti paviršių. Dr. Trattnerio teigimu, mikrocirkuliacija 400%, o tai savo ruožtu skaistina odą, apibrėžia ir formuoja žandikaulių liniją bei pagerina veido simetrija.
Dramatiškas vaizdai prieš ir po „Instagram“ ir „TikTok“ yra gana įspūdingi. Kai kurie gua sha gamtos botoksu vadina dėl jo gebėjimo sumažinti linijų ir raukšlių išvaizdą be adatų ar injekcijų.
Bet ar akmens gabalėlį nugriebus tiksliai per odą galima atlikti tą patį darbą kaip ir injekcinius preparatus bei užpildus? Susidomėję ir smalsūs, į pagalbą pasitelkėme tris ekspertus. Štai viskas, ką reikia žinoti apie galimą prekybą savo mylimomis grožio injekcinėmis priemonėmis, skirtomis gua sha įrankiui, ir kada geriausia jį derinti su procedūromis biure.
Kaip veikia Gua Sha
Gua sha veido masažas yra greitas ir paprastas veiksmas, kurį galima įtraukti į bet kokią odos priežiūros rutiną, kuri apima odos „nubraukimą“ delno dydžio įrankiu. Švelniai šveičiant odą tvirtais, į viršų nukreiptais judesiais, pažadinama limfinė sistema (ji eina per visą organizme) ir padidina kraujotaką, kad pašalintų toksinus ir skysčių perteklių, o tai sumažina paburkimas. Daktaras Eunice parkas, sertifikuotas veido plastikos chirurgas, paaiškina, kad rankinis spaudimas naudojamas su gua sha įrankiu taip pat atpalaiduoja raumenų įtampą, panašią į kaklo ar peties palengvėjimą masažas. "Tai gali būti ypač naudinga žmonėms, kurie kenčia nuo TMJ ir žandikaulio suspaudimo ar sandarumo."
Sertifikuotas kosmetikos dermatologas ir Moso chirurgas Daktaras Dendy Engelmanas sako, kad gua sha yra „puiki proga pasitikrinti save ir skirti šiek tiek laiko pasirūpinti savimi ryte ar vakare“. Jis taip pat siūlo keletą nuostabių grožio ir senėjimą stabdančių privalumų. „Gua sha dabar populiarus dėl savo dramatiško veido pakėlimo ir formavimo poveikio gerina kraujotaką, mažina uždegimą, paburkimą ir smulkias raukšleles bei sukuria a sveikas spindesys. Man teko pacientai pakeisti savo veidus gua sha“, – dalijasi dr. Trattner. Laikui bėgant ir nuosekliai naudojant, jis taip pat gali padėti sumažinti smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą.
Vis dėlto, nepaisant didėjančio gua sha tempo, labai svarbu jį atlikti teisingai, išlaikant harmoniją su oda. Dr. Trattner teigia, kad gua sha buvo gerokai pakeista. „Matau, kad tiek daug moterų netinkamai elgiasi šį medialinį būdą, nes žiūrėjo influencerį ar vaizdo įrašą ir neteisingai to išmoko iš gydytojo. Tradicinė kinų medicina." Labai svarbu visada naudoti gua sha su serumu, aliejumi ar kremu, kad instrumentas galėtų lengvai slysti per oda. Galiausiai ji pataria nenaudoti sulūžusio ar susmulkinto gua sha, nes tai gali įpjauti odą.
Ar gua sha toks pat veiksmingas kaip Botox?
Nuotrauka prieš ir po gali būti verta tūkstančio žodžių. Vis dėlto, nepaisant to, ką vaizdas perteikia apie gua sha, jis ir Botox veikia skirtingai. Nors ir gua sha, ir botoksas gali pagerinti linijų, raukšlių ir senstančio veido išvaizdą, Dr. Park teigia, kad gua sha ir Botox niekada neturėtų būti vadinami vienu ir tuo pačiu. „Jie turi unikalius veikimo mechanizmus. Pavyzdžiui, gua sha gali paskatinti kraujo tekėjimą į odą ir padėti sumažinti paburkimą bei edemą, bet tai stebuklingai nepadės. ištrinti raukšles ir mimikos linijas." Gua sha atgaivina sustingusius audinius be adatų, injekcijų ar cheminių medžiagų atsakymą.
Tuo tarpu gua sha remiasi spaudimu, masažu ir priešuždegiminiu grandymu, kad dirbtų raumenys ir audiniai ir vėl pradėtų tekėti sustingęs kraujas. atgaivina odą, Botox (ir panašiai) naudoja neurotoksinus, kurie sušvirkšti blokuoja signalus iš nervo į raumenis, kurių reikia sutartis. Sumažinus arba panaikinus šiuos susitraukimus ir veido išraiškas, sušvelninamos linijos ir raukšlės, kurios įsitvirtina odoje.
Kitas šių dviejų skirtumų veiksnys yra jų veikimo pradžia: neuromoduliatoriai pradeda veikti po kelių dienų iki vienos savaitės; gua sha ilgainiui pagerina odos išvaizdą. Tačiau tikriausiai turėsite nuolat naudoti gua sha kelis mėnesius, kol pamatysite skirtumą, nes užtruks, kol sustingęs kraujo ir limfos tekėjimas bus sustabdytas. „Limfinės sistemos ir kraujotakos judėjimas padeda atrodyti sveikiau ir jauniau odos, o reguliariai naudojant, jis gali padėti sumažinti raukšlių ir smulkių raukšlių atsiradimą“, – sakė dr. Engelman sako.
Ar gua sha gali pakeisti įprastas injekcijas?
Nors gali būti atvejų, kai gua sha gali būti natūralesnė Botox injekcijų ir užpildo alternatyva, rezultatai niekada nebus tokie patys, kaip gali pasiekti injekcinis preparatas. „Manau, kad gua sha yra atpalaiduojanti odos priežiūros dalis, bet nemanau, kad ji turėtų būti laikoma tiesioginiu botokso ir užpildų pakaitalu“, – sako Dr. Park. Vietoj to, ji teikia pirmenybę kliniškai veiksmingoms procedūroms, tokioms kaip cheminis pilingas, veido procedūros lazeriu ir mikrospygliuočių procedūros tiems, kurie dar nėra pasiruošę injekcijoms arba nori jų visiškai išvengti.
„Žinome, kad nuolatinis ir ilgalaikis veido raumenų susitraukimas tarp antakių ir kaktos gali sukelti raukšlių atsiradimą. Gua sha gali padėti laikinai atpalaiduoti šiuos raumenų susitraukimus ir atlikti tam tikrą vaidmenį užkertant kelią gilesnių odos raukšlių susidarymui laikui bėgant“, – sako Dr. Park. „Tačiau gua sha efektyviai neišlygins matomų raukšlių ir nepalaikys išlyginamojo efekto per tris mėnesius.
Net jei laikysitės tvirtos gua sha rutinos, jis neištrins smulkių linijų ir raukšlių tokiu pat veiksmingumu kaip Botox ir kiti injekciniai preparatai. „Neurotoksinai, kaip ir botoksas, yra kliniškai įrodyta, kad atpalaiduoja pagrindinius veido raumenis, kurie sukelia dinamines raukšles, trunkančias apie tris mėnesius“, – dalijasi dr. "Botox yra vienas iš labiausiai ištirtų estetinių produktų, turinčių duomenų, patvirtinančių jo veiksmingumą."
Nuolatinis gua sha naudojimas gali turėti ilgalaikės naudos, tačiau, pasak Dr. Parko, šį poveikį sunku kiekybiškai įvertinti. „Gua sha visada duos daug švelnesnį rezultatą“, – priduria dr. Engelman. Bet jei jums tai tinka, gua sha gali būti tinkamas pasirinkimas.
Kelios veido sritys yra svarbiausias gua sha turtas. Daktaras Parkas teigia, kad kraujotakos ir limfos nutekėjimo pagerėjimas, vienas iš svarbiausių privalumų, padeda nuo paakių srities patinimų. Teigiamas gua sha poveikis matomas ir tarp antakių. "Šios raukšlės atsiranda dėl ilgalaikio ir nuolatinio raumenų susitraukimo. Kai kurie žmonės įtraukia šiuos raumenis labiau nei kiti, todėl veido animacija ir išraiškingumas gali būti įvairaus laipsnio“, – pažymi dr. Park. „Gua sha gali atlikti tam tikrą vaidmenį atpalaiduojant šiuos raumenis atliekant masažą ir spaudimą. Tačiau, kaip atskiras gydymas, Botox yra kliniškai veiksmingas, o papildoma gua sha nauda gerinant rezultatus vis dar diskutuotina“, - priduria ji. Kita sritis, kurioje įprastas gua sha yra labai naudingas, yra žandikaulio linija. „Gua sha naudojimas žandikaulio linijoje ir kramtymo raumenyse gali sumažinti raumenų įtampą“, – sako Dr. Park.
Kai Botox ir gua sha maišosi – ir kai ne
Kaip ir daugelis kitų estetinių ir grožio procedūrų, yra laikas ir vieta derinti injekcinius preparatus su gua sha ir laikas pasirinkti vieną, o ne kitą.
Naudoti gua sha (ar bet kokį kitą veido įrankį ar masažo prietaisą) per greitai injekcijos, ypač Botox ir neuromoduliatoriai, gali trukdyti rezultatams ir juos sutrumpinti trukmės. Dr. Engelman paaiškina, kad gua sha gali sukelti neuromoduliatoriaus judėjimą po oda, pakeisdamas jo nusėdimo vietą ir taip paveikti rezultatų išvaizdą. „Galite susidurti su veido asimetrija ir nepageidaujamu patinimu arba raumenų atsipalaidavimu (nukritimu), o tai užtrunka. Kai kuriais atvejais galite perkelti neuromoduliatorių į nesaugią vietą, pavyzdžiui, voką ar akių sritį, kurios gali sukelti rimtesnių komplikacijų, kurioms išgydyti prireiks savaičių ar mėnesių arba prireiks gydymo“, – sakė ji akcijų.
Gua sha masažo metu daromas spaudimas ant veido yra dar viena priežastis po injekcijų jo vengti. Dr. Trattner rekomenduoja visada švelniai spausti, ypač kaklą, nes per didelė jėga gali išstumti krešulį. Lyg to būtų negana, yra normalu, kad injekcijos vieta yra jautri liesti, sumušta ir net patinusi, o veido masažas gali sukelti diskomfortą šioje srityje. Dr. Engelman mano, kad gua sha (ir kitų namuose naudojamų įrankių) naudojimas neteisingai arba per dažnai gali pakenkti odai. „Naudojant per didelę jėgą arba grubiai traukiant ar tempiant odą, galima sudirginti odą ir atsirasti mėlynių bei lūžti kraujagyslės.
Vykdydami įprastą gua sha rutiną anksčiau laiko, dėl padidėjusios kraujotakos gali sumažėti Botox raukšles mažinantis poveikis. Taip pat norėsite būti tokie pat atsargūs užpildydami, nes gua sha gali išjudinti jį iš vietos.
Tam tikri injekciniai preparatai, tokie kaip „Sculptura“, pateikiami su dar konkretesniais gua sha įspėjimais. „Sakau palaukti gerą mėnesį ar du, kad produktas galėtų gaminti daugiau kolageno“, – dalijasi dr. Trattner. Tas pats pasakytina ir apie užpildą, švirkščiamą palei veido šonus ir žandikaulio liniją, kuri linkusi patirti nedidelį patinimą. Kad ir kaip būtų viliojanti gua sha šias vietas, kad pašalintumėte nepageidaujamą paburkimą, nedarykite. „Vietoj to, kas gali padėti, yra gua sha ant kaklo ir dekoltė, kad palengvintų limfos nutekėjimą ir atvertų bei judintų kaklo ir veido meridianus“, – siūlo dr. Trattner. "Tai padės veidui natūraliai nusausinti ir pagreitins gijimą."
Kybella yra vienas injekcinių preparatų, kuriuose gua sha gali turėti reikšmingų pokyčių po gydymo. „Tai gali būti naudinga praėjus kelioms savaitėms po Kybella injekcijų, nes gua sha veiksmas padeda fascijai vėl susijungti ir palengvina kaklo bei apatinio žandikaulio nutekėjimą. Tačiau tai būtinai turi atlikti tik kosmetologas akupunktūrininkas. Priešingu atveju galite pabloginti situaciją“, – aiškina dr. Trattner. „Pastebėjau žymiai pagerėjusį gijimą po Kybella, bet nepatariu gua sha namuose šiam tikslui.
Taigi, kiek laiko turėtumėte laukti po kelionės pas dermatologą, kad galėtumėte tęsti įprastą gua sha rutiną? Tai priklauso nuo to, ką padarėte, kur ir kiek produkto buvo suleista. Dr. Engelman rekomenduoja palaukti maždaug vieną savaitę prieš naudojant gua sha ir įsitikinti, kad patinimas ar mėlynės išnyks. „Iki šiol neuromoduliatorius turėjo pakankamai laiko nusistovėti ir įsigalioti“, – priduria ji. Jei norite laikytis atsargesnio požiūrio, galite palaukti dar savaitę – užpildams rekomenduojama dvi savaites – arba iki vieno mėnesio. Visada būkite atsargūs jautriose vietose, tokiose kaip paakiai, lūpos ir nosis, kad neišstumtumėte užpildo. „Pasitarkite su savo injektoriumi apie geriausią praktiką iškart po užpildo įdėjimo, nes užpildo įpurškimas yra labai pritaikytas kiekvienam asmeniui“, – sako Dr. Park.
Jei „sumaišote“ savo injekcinius vaistus, ką daryti? Kai tai yra sutrikusio Botox atvejis, turite palaukti. Kai užpildas migruoja arba tampa gumbuotas, jūsų dermatologas gali panaikinti šį poveikį keliais hialuronidazės, fermento, skaidančio hialurono rūgšties gelį, injekcijomis.
Esmė
Vis dar nėra nieko panašaus į OG raukšlių mažinimo priemonę „Botox“, tačiau tvirta ir nuosekli „gua sha“ rutina gali pasirodyti antroje vietoje. Nors gua sha rezultatai nebus tokie patys kaip Botox ir kitų neuromoduliatorių, tikrai nepakenks jį naudoti, be to, jis gali pagerinti odos ir veido kontūrus. Tiesiog žinokite, ką kiekvienas sugeba ir ko nedaro, nesvarbu, ar pasirinksite adatos, ar grandymo įrankio kelią.
