Kūno slinkimas gali išgelbėti jūsų sausą odą šią žiemą

Jei kada nors žiemos mėnesiais nusimovėte džinsus ir buvote pasibaisėję pamatę šimtus mažyčių sausos odos dribsniai (mes ten buvome visi), nepaisant jūsų geriausio bandymo nepamiršti pasitepti kūno losjonu, paklausyk.

K-grožio tendencija slampinėja dabar tepamas ant viso kūno, kad oda būtų švytinti – #bodyslugging peržiūrėjo daugiau nei 106 mln. Tik tak – ir to gali prireikti, kad jūsų oda išliktų hidratuota ateinančiais šaltesniais mėnesiais.

Kalbėjomės su dermatologu ir kosmetologu, norėdami išsiaiškinti viską, ką reikia žinoti apie kūno slinkimą, įskaitant tai, kaip atsikratyti kūno, ir šios tendencijos privalumus (ir trūkumus).

Kas yra kūno slogavimas?

Stingimas yra odos drėgmės užfiksavimo procesas, naudojant okliuzinį produktą ant drėkinamojo kremo, siekiant apsaugoti odos barjerą. Kūno slinkimas yra ta pati sąvoka – taikoma visi jūsų odos.

„Kūno slinkimas kilęs iš Korėjos grožio ir apima okliuzinio vazelino pagrindu pagaminto tepalo, pvz., vazelino, sluoksnį ant odos, kad sulaikytumėte drėgmę, kuri gali oda atrodytų gleivėta kaip šliužas, taigi ir terminas „šliužimas“, – sako Dr. Tiffany Libby, M.D., „Brown Dermatology and Reserveage“ partnerio sertifikuota dermatologė.

Kokie yra odos pranašumai?

„Kūno slinkimas padeda išvengti daugumos transepiderminio vandens netekimo iš odos ir veikia kaip odos apsauga“, – sako daktaras Libby. Vertimas: oda išliks daugiau drėgmės, todėl atrodys stangresnė ir jaunatviškesnė ir bus sveikiau, nes okliuzinis sluoksnis padės jūsų odos barjerui spėti atsistatyti.

Adi Kempleris, „Heyday“ ekspertas, estetikas ir regiono pedagogas, sako, kad didesnė produkto molekulinė masė sulaiko drėgmę ir pagrindines jūsų kūno priežiūros sudedamąsias dalis. Tai reiškia, kad jūsų kūno losjone esantys ingredientai, tokie kaip glicerinas ir vitaminas E, bus dar veiksmingesni. Šliužas yra raktas, kuris užrakina viską, ką užtepėte, kol oda tampa putli, hidratuota.

Kaip pradėti sloguoti kūną?

Procesas yra labai paprastas: „Kaip paskutinį žingsnį naktį naudokite ploną okliuzinio petrolatumo tepalo sluoksnį. kasdien po drėkinamųjų serumų ar drėkinamųjų priemonių, tokių kaip glicerinas ir hialurono rūgštis, kad būtų lengviau išlaikyti vandens kiekį“, – sako dr. Libby.

Nors procesas yra panašus į veido slinkimą, kūno slinkimas, jūsų drabužiai taip pat gali būti naudinga lygties dalis. Kojinės, pirštinės ar jūsų drabužiai (bent jau tie, kurie jums nerūpi, kad taptų šiek tiek lipnūs!) gali pridėti papildomą apsaugos sluoksnį, kad būtų lengviau užsandarinti drėgmę. Pagalvokite apie tai kaip apie sluoksniuotą pyragą. Aplinkui turite paskutinį glaisto sluoksnį, kad viskas sustingtų. Tai yra šliužas. Papildomi pabarstukai yra drabužiai.

Atsižvelgdami į jūsų odos tipą, galbūt norėsite pakoreguoti, kaip į savo kasdienybę įtrauksite vangumą. Pavyzdžiui, jei jūsų oda yra sausesnė, jums gali prireikti storesnio sluoksnio arba šlifuoti daugiau nei tiems, kurių oda yra riebi.

„Kiekvieno oda yra skirtinga ir techniškai nėra vieno kadencijos, kuri tiktų visiems“, – sako Kempleris. „Mano rekomendacija dėl tokių dalykų yra visada pradėti lėtai. Paimkite jį vieną ar du kartus per savaitę ir pažiūrėkite, kaip jūsų oda jaučiasi ar atrodo tomis dienomis, kai taikėte šį metodą.

Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?

Nors naudojant petrolatumą šalutinis poveikis yra minimalus arba jo nėra, Kempler rekomenduoja įsiklausyti į savo odą ir tai, ko jai reikia. "Jums nereikia daug produktų, kad pasiektumėte šiuos rezultatus, o per daug, kai kuriais atvejais gali užsikimšti poras, priklausomai nuo to, kas naudojama", - sako Kempleris.

Be produkto kiekio, per dažnas slinkimas taip pat gali užkimšti poras ir per daug drėkinti odą – taip. „Odai reikia tam tikro vandens netekimo, kad galėtų savarankiškai reguliuoti savo lipidų gamybą“, – aiškina daktaras Libby.

TLDR: Kaip ir daugelis kitų dalykų, slogavimas geriausiai veikia saikingai. Pasak daktarės Libby, daugiau nei 2–3 kartus per savaitę yra per daug, todėl pasistenkite rasti sau tinkamą vietą. Ir, kaip ir bet kuri kita odos priežiūros tendencija, žinokite, kad ne visi atsakys vienodai. "Kai kurie klientai dažnai naudoja šį metodą ir jiems jis tikrai tinka, o kitiems jis negauna tiek daug naudos", - priduria ji.

Geriausi kūno lieknėjimo produktai

Osea kūno balzamas nuo senėjimo

Apsipirkti: $54; omaamalibu.com

Originali gydomoji vazelino želė

Apsipirkti: $6; target.com

One Love Organics Skin Saviour Daugiafunkcinis stebuklingas balzamas

Apsipirkti: $49; oneloveorganics.com

Naturopathica Gotu Kola Intense Repair balzamas

Apsipirkti: $68; naturopathica.com