Dirginimas ir sausumas bet kurioje mūsų kūno vietoje gali būti nepatogumų. Tačiau kovojant su sausais akių vokais yra tik ypatingas skausmo tipas.
Sausus akių vokus ne tik gali skaudėti ir niežėti, bet ir reikia būti ypač atsargiems, ką tepti jau jautrioje vietoje. Tai yra ta sritis, kurios nenorite erzinti labiau. Dėl šios priežasties turime kreiptis į ekspertus.
Norėdami išsiaiškinti, kas sukelia akių vokų sausumą, simptomus ir kaip ją gydyti bei užkirsti kelią, paprašėme dviejų dermatologų pateikti galutinį vadovą, kaip išspręsti šią odos problemą. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau.
Kas sukelia sausus akių vokus?
Akių vokų džiūvimo priežasčių yra daug ir visa tai dėl to, kad tai tik itin jautri sritis. „Kadangi akių vokų oda yra labai plona, [ir] viena iš ploniausių ir gležniausių kūno odos, ši veido sritis yra labiau linkusi sudirginti“, – sakoma pranešime. Dendy Engelman, MD, kosmetikos dermatologas ir Mohso chirurgas Shafer Clinic Fifth Avenue.
Daktaras Engelmanas išvardija egzema, aplinkos veiksniai, tokie kaip šaltas ar sausas oras, saulės poveikis, kontaktinis dermatitas, amžius, per didelis akių trynimas, rožinė, pasibaigęs makiažas, miegas su makiažu arba akių sausumas – tai tik keletas iš daugelio būdų, kurie gali sukelti akių vokų sausumą. Anaras Mikailovas, MD, sertifikuotas dermatologas ir vienas iš įkūrėjų Intensyvus ir KP Away, sutinka ir prideda kitas odos ligas, tokias kaip seborėjinis dermatitas ir rožinė, taip pat sveikatos būklės, pvz., odos T ląstelių limfoma, taip pat gali būti sausų akių vokų priežastis.
Kokie yra sausų akių vokų simptomai?
Dr. Engelman teigia, kad dažni sausų akių vokų simptomai yra dirginimas, patinimas, niežulys, pleiskanojimas ir bendras diskomfortas. „Jei pastebite, kad aplink akis esanti oda pleiskanoja arba sudirgusi, tai gali būti akių vokų sausumas“, – sako ji. „Dažnai žmonės, kurių akių vokai išsausėję, tai labiausiai pastebės darydami makiažą, nes jis atrodys labai sluoksniuotas ir sudirgęs.
Ji sako, kad tie, kurių oda ir taip sausa ar jautri, yra labiau linkę išsausėti akių vokus, tačiau taip gali nutikti bet kam. Daktaras Mikailovas priduria, kad tie, kurie dažniausiai pasireiškia alerginėmis reakcijomis arba serga atopiniu dermatitu, pvz. egzema, seborėjinis dermatitas arba psoriazė taip pat padidins jūsų jautrumo jausmą. akių sritis.
Kaip gydyti sausus akių vokus lokaliai:
Kai kuriais akių vokų dermatito atvejais gydytojas Mikailovas sako, kad gali prireikti receptinių vaistų. („Nenaudokite steroidinio kremo prieš tai nepasitarę su gydytoju“, - sako jis). Tačiau svarbiau yra rasti vokų sausumo priežastį ir jų išvengti.
Daktaras Engelmanas sako, kad svarbu nepamiršti įtraukti akių vokus per odos priežiūros rutiną; ji sako, kad drėkinančių produktų užtepimas padės išvengti vokų sausumo. Daktaras Mikailovas sako, kad norint išvengti vokų dermatito, reikia žiūrėti į kremus, kurie yra išbandyti kaip hipoalergiški arba tinkami sergant egzema. Tokie produktai kaip Avène Tolerance Extreme kremas, KP Away Lipid Repair minkštiklis, arba Vanicream drėkinamasis odos kremas jautriai odai yra jo geriausi pasirinkimai.
Be to, galite pakoreguoti savo odos priežiūros rutiną. Daktaras Engelmanas sako, kad jūsų kasdienybė turėtų būti švelnesnė odai. Ji sako, kad reikia išbandyti priemones, kurios tinka jautriai odai, pavyzdžiui, švelnius prausiklius ir drėkinamuosius produktus, kad sumažintų išsausėjimą.
Daktaras Mikailovas sako vengti valiklių, kurie turi rūgščių ir kvapiųjų medžiagų. Jei naudojate žinomus stiprius ingredientus, pvz., retinoidus, vitamino C, alfa hidroksi- ir beta hidroksi rūgštys, jis sako, kad geriausia praleisti, kol bus pašalintas sausumas. Net jei nenaudojate šių ingredientų akims, jis sako, kad ingredientai gali migruoti ir sudirginti vokus. Dr. Engelman priduria, kad eterinių aliejų ir propilenglikolio vengimas taip pat gali sukelti dirginimą, todėl ji rekomenduoja jų praleisti.
Kiti ingredientai, kurių reikia vengti, yra lanolinas ir aktyviosios paviršiaus medžiagos. Daktaras Mikailovas sako, kad galbūt norėsite vengti bet kokio akių makiažo ar net kontaktinių lęšių tirpalo (jei galite šiek tiek nešioti akinius ant kontaktų).
Jei įtariate, kad jūsų oda ar makiažo produktai yra pagrindiniai jūsų vokų sausumo kaltininkai, gydytojas Mikailovas siūlo jų nenaudoti maždaug dviem savaitėms.
Kiti sausų akių vokų gydymo būdai:
Yra ir kitų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte akių vokų sausumą. Pirmasis yra vandens temperatūros reguliavimas, kai prausiate veidą ir prausiate duše. Gydytojas Mikailovas sako, kad venkite plauti veidą karštu vandeniu, nes tai gali pašalinti natūralius odos riebalus ir drėgmę. Vietoj to naudokite drungną vandenį. Kalbant apie dušus, jis sako, kad reikia įsitikinti, kad jūsų akys visą laiką nėra nuo garų. Geriausia praustis trumpai – nuo trijų iki penkių minučių – naudojant drungną vandenį.
Taip pat galite apsvarstyti galimybę naudoti drėkintuvą. Daktaras Engelmanas teigia, kad drėkintuvai yra puikus būdas sudrėkinti aplinką, kad būtų išvengta ir gydomi sausi vokai. Jos asmeninis pasirinkimas yra Drėkintuvas su baldakimu, kurią, jos teigimu, labai lengva valyti.
Galiausiai galite apsvarstyti šiltą arba šaltą kompresą. Gydytojas Mikailovas teigia, kad kompresai gali bent laikinai nuraminti ir palengvinti sausumą, veržimąsi ir niežėjimą aplink akis. Dr. Engelman pirmenybę teikia šaltam kompresui, o ne šiltam, nes šalti kompresai taip pat gali sumažinti patinimą ir dirginimą. Taigi, tai priklauso nuo asmeninių pageidavimų.
Bet jei nė vienas iš šių gydymo būdų nepašalina jūsų sausų vokų simptomų maždaug po savaitės, gali būti, kad laikas ieškoti profesionalios pagalbos. „Kreipkitės į gydytoją, nes tai gali būti rimtesnė liga, pvz., atopinis dermatitas, blefaritas ar kontaktinis dermatitas“, – sako dr. Engelman. „Nė viena iš šių būklių nebūtinai yra kenksminga, tačiau reikia receptinių vaistų, kad jūsų akys būtų apsaugotos ir [gali] išgyti.
