Atėjus šaltam orui, atsiranda ir keletas nepatogių odos ligų. Pagalvokite apie sausumą, uždegimą, dribsnius, bėrimus ir kt.
Kadangi daugelis iš mūsų tam tikru metų laiku susiduria su šaltu oru, svarbu žinoti, kokie produktai geriausiai tinka jūsų odos problemoms spręsti. Tinkamų ingredientų naudojimas tinkamai gydant ir maitinant odą išgelbės jus nuo diskomforto ir dirginimo.
Žiūrėdami į odos priežiūros produktus (ypač tuos, kurie skirti jautriai ir į spuogus linkusiai odai), kaip vieną iš ingredientų pamatysite „ženšenį“. Ženšenis, žinomas dėl savo gydomųjų savybių, gali būti vartojamas sergant ir naudojamas lokaliai, siekiant įspūdingos odos priežiūros naudos, ypač šaltais žiemos mėnesiais.
Kalbėjomės su keliais odos ekspertais, kad suprastume, kaip ženšenis gali padėti mūsų odai šią žiemą.
Kas yra ženšenis?
Ženšenis yra šaknis, kuri paprastai nuimama po šešerių metų augimo ir yra pasiekusi didžiausią stiprumą, todėl ji yra viena iš galingiausių augalinių ingredientų. Jis turi daug antioksidacinių savybių, kurios gali padėti sumažinti odos raukšles, paburkimą ir uždegimą, tuo pačiu skatinant elastingumą ir kolageno gamybą. Jis dažnai parduodamas miltelių pavidalu, todėl norint gauti naudos iš odos priežiūros, geriausia naudoti produktą, kuris siūlo ekstraktą, todėl jūsų oda gali sugerti visus neįtikėtinus senėjimą stabdančius privalumus koncentracija.
Mes esame gerbėjai Sulwhasoo koncentruotas ženšenio atnaujinantis serumas, taip pat Kiehl's Vital odą stiprinantis hialurono rūgšties super serumas, kuriame yra raudonojo ženšenio šaknies.
Kokie yra ženšenio naudojimo pranašumai?
Ženšenis padeda spręsti įvairias odos problemas, aiškina Daktaras Zion Ko, MD. „Tai skatina elastingumą ir yra puikus natūralus būdas atstatyti, atjauninti ir regeneruoti odos barjerą“, – aiškina ji. Jis gydo odą nuo pat šaknų ir suteikia jai sveiką drobę, palyginti su tokiais ingredientais kaip retinolis ar BHA, kad pagerintų odos švytėjimą ir tekstūrą. Be to, jis yra žinomas dėl savo senėjimą stabdančių savybių, nes atkuria pažeistą odą, užpildydamas odos spragas ir padidindamas drėgmę, kad oda būtų sveikesnė.
Ženšenis gali būti naudojamas lokaliai, siekiant sumažinti uždegimą, sausumą, paraudimą ir paburkimą. Jis taip pat palaiko kraujotaką ir veikia kaip antioksidantas, saugo odą nuo laisvųjų radikalų ir mažina senėjimo požymius. „Tai gali būti svarbu norint sumažinti paraudimą ir sudirginimą, atsirandantį žiemą, nes tai padės sumažinti paraudimą ir dirginimą ir padeda pagerinti odos kraujotaką, o tai savo ruožtu palaiko kolageną formavimas“, Jessica Sepel, klinikinis mitybos specialistas ir JSHealth Vitamins įkūrėjas paaiškina.
Ar turėčiau tepti ženšenį lokaliai, ar jį nuryti?
Ženšenis ypatingas tuo, kad galite daryti abu – galite pasinaudoti ženšenio privalumais tiek viduje, tiek išorėje. Sepel teigia, kad puiku jį derinti su kitais augaliniais vaistais, kad suteiktų papildomos naudos, taip pat populiaru jį gerti kaip gėrimą, sumaišytą su kava. „Tačiau jis gali puikiai veikti ir pats“, – dalijasi ji.
Ženšenio naudojimas lokaliai paprastai priklauso nuo to, kiek žmonių jį naudoja. Sepel rekomenduoja ieškoti produktų, kurių formulėje yra kitų senatvę neigiančių ir antioksidacinių ingredientų. „Kai kurios geriausios botaninės ir maistinės medžiagos, kurios gali papildyti ženšenį jūsų odos priežiūros rutinoje, yra hialurono rūgštis, bakuchiolis ir vitaminas C“, – aiškina ji.
Kam būtų naudingiausia naudojant ženšenį?
Ženšenis puikiai tinka visiems, norintiems palengvinti į spuogus linkusios odos uždegimą. Jis taip pat tinka siekiant užkirsti kelią priešlaikiniam senėjimui, kurį sukelia aplinkos agresoriai dėl savo antioksidacinio gebėjimo sumažinti laisvųjų radikalų žalą ląstelėms. „Tai ypač naudinga žiemos mėnesiais, kai oro sąlygos ir šildymas gali išsausinti odą ir padaryti ją jautresnę“, – aiškina Sepel.
Tai gana švelnus ingredientas, kurį galima palyginti su raminančiais ingredientais, tokiais kaip alavijas ar žalioji arbata. Tai antioksidantas, kuris yra švelnus odai ir visų tipų odai – ypač jautrios arba į spuogus linkusios odos savininkams gali būti naudinga naudoti ženšenį. Taigi, jei šią žiemą jaučiate sausą, pleiskanojančią ir tiesiog nepatogią odą, jums gali padėti rasti produktą, kuriame yra ženšenio.
Tačiau, jei nesate tikri, ar šis ingredientas jums tinka, visada rekomenduojama pasitarti su sveikatos priežiūros specialistais prieš imantis žingsnio.
Nuo netoksiško makiažo ir odos priežiūros iki tvarumo praktikos, Švarus šiferis yra visų dalykų tyrinėjimas žaliojoje grožio erdvėje. Sužinokite, kas iš tikrųjų yra jūsų produktuose, o kas yra praleista.
