Pasaulyje yra dviejų tipų nugaros spuogai – vienas yra hormoninis, o kitas – su prakaitu. Aš esu pastarosios grupės narys. Žiemos mėnesiais dažnai kovoju su nugaros spuogais. Manote, kad jis labiau paūmės vasaros mėnesiais, bet pastebiu, kad jis pablogėja žiemą, kai mano nugara yra įstrigusi po sunkiais megztiniais ir striukėmis ir nėra vietos kvėpuoti. Visą žiemą siekiu savo nugaros spuogų gydymo arsenalo (pagalvokite: kūno prausiklius, purškiklius, įklotus ir daug daugiau).
Nesvarbu, ar susiduriate su hormoniniais nugaros spuogais, bakterijų sukeltais nugaros spuogais ar kažkur tarp jų, aš išbandžiau geriausias rinkoje esančias nugaros spuogų gydymo priemones ir toliau pateikiau savo mėgstamiausius. Neabejotinas nugalėtojas yra „First Aid Beauty FAB Pharma“ baltojo molio įklotai nuo spuogų su 2% salicilo rūgštimi, kurie veiksmingai kovoja su spuogais kiekvieną dieną vienu lengvu perbraukimu.
Skaitykite apie kitas mūsų mėgstamas procedūras.
Geriausia apskritai
First Aid Beauty FAB Pharma baltojo molio įklotai nuo spuogų 2% salicilo rūgštis
Sefora
Ką mes mylime: Taip lengva perbraukti ir eiti.
Ko mes nemylime: Jie gali šiek tiek išdžiūti, jei naudojami daugiau nei kartą per dieną.
Kovojant su spuogais tikrai nėra nieko geresnio už gerą „oles“ gydymo įklotą, ypač nuo nugaros spuogų. Tačiau seniai praėjo tie laikai, kai ant gležnos odos buvo naudojami itin tvirti įklotai – šis First Aid Beauty pasirinkimas yra be alkoholio ir nesukels didelio dirginimo. Jame yra 2% salicilo rūgšties, taip pat kaolino molio ir Evermat, kurie sugeria nešvarumus, aliejų ir sumažina porų atsiradimą.
Man patinka juos tepti ant nugaros iškart, kai išlipu iš dušo. Kadangi turiu jautrią odą, dažniausiai jas naudosiu kelis kartus per savaitę. Jei turite itin riebią odą, rekomenduočiau kartą per dieną braukti per nugarą – prieš apsivilkdami įsitikinkite, kad formulė nudžiūvo ant nugaros. Tačiau jie gali šiek tiek džiūti, todėl nerekomenduočiau jų naudoti daugiau nei kartą per dieną.
Kaina paskelbimo metu: 30 USD
Aktyvūs ingredientai: 2% salicilo rūgštis | Dydis: 60 trinkelių.
Geriausias taškinis gydymas
La Roche-Posay Effaclar Adapalene gelis 0,1% vietinis retinoidinis spuogų gydymas
Ulta
Ką mes mylime: Retinoidai gerai kovoja su aktyviais spuogais ir randais.
Ko mes nemylime: Jums gali prireikti kito asmens, kuris padėtų pastebėti nugaros gydymą.
Adapalenas, tam tikras retinoidų tipas, veiksmingai gydo ir užkerta kelią spuogams, nes skatina ląstelių kaitą lėtai ir švelniai. Tačiau tai taip pat apsaugo jūsų poras nuo užsikimšimo ir padeda pašalinti bet kokius randus.
Jei esate linkę į spuogus ant nugaros, šiuo skaidriu geliu verta patepti didelį plotą, kad išvengtumėte naujų spuogų susidarymo. Rekomenduojame šią priemonę tepti nakčiai, nes dėl retinoidų galite labiau nudegti saulėje. (Įsitikinkite, kad jums užtepkite pakankamą kremo nuo saulės kiekį apdorotose vietose.) Kadangi tai nėra purškalas ar lupimo pagalvėlė, gali būti sunku jį užtepti ant savęs, ant nugaros.
Kaina paskelbimo metu: 32 USD
Aktyvūs ingredientai: 0,1 % Adapaleno | Dydis: 1,6 uncijos
Geriausias kūno purškiklis
Išsamus atsarginis planas Acne-Control Body Mist
Išprususi oda
Ką mes mylime: Jis turi nuolatinį purškimą.
Ko mes nemylime: Jaučiasi šiek tiek lipnus.
Nugaros spuogus gydyti sunku, nes iš tikrųjų nėra lengva pasiekti nugarą ir taikyti gydymą. Laimei, naudojant Versed Back-Up Plan Acne-Control Body Mist, jums nereikia dėl to jaudintis. Šis rinkinys turi lengvą nuolatinio purškimo mechanizmą, leidžiantį purkšti buteliuką aukštyn kojomis (jei reikia) ir pasiekti visas nugaros vietas.
Dviejų procentų salicilo rūgštis, hamamelis ir arbatmedžio aliejus padeda kovoti su kūno spuogais. Kadangi jis greitai džiūsta, jį lengva tepti ir naudoti – iš esmės tai puiku visiems, kurie per daug nekantrauja laukti, kol išdžius. Be to, formulė yra šiek tiek lipni, jei užtepsite per daug. Prieš apsivilkdama pasirūpinsiu, kad jis visiškai išdžiūtų. Be to, jei lipnumo jausmas jus tikrai vargina, galbūt apsvarstykite galimybę jį naudoti naktį (kol snaudžiate), o ne dieną.
Kaina paskelbimo metu: 15 USD
Aktyvūs ingredientai: 2% salicilo rūgštis | Dydis: 3 fl uncijos.
Geriausias salicilo rūgšties kūno prausiklis
Murad Acne Control Acne kūno prausiklis
Sefora
Ką mes mylime: Jame yra vėsus, dilgčiojimas, kuris iš tikrųjų yra malonus.
Ko mes nemylime: Dėl karoliukų jis gali būti per griežtas jautriai odai.
Šiame kūno prausimo priemonėje yra ne tik vienas procentas salicilo rūgšties, bet ir datulių sėklų milteliai bei glikolio rūgštis švelniai nušveičia ir pašalina poras kemšančius aliejus bei negyvą odą. Be to, pridėti saldymedžio šaknų ir žaliosios arbatos ekstraktai padės numalšinti uždegimą ir palengvins jūsų bėrimą.
Man patinka vėsus, dilgčiojimo pojūtis, kurį suteikia šis kūno prausiklis – tai tarsi malonus palengvėjimas ant uždegusios odos. Svarbu pažymėti, kad šiame rinkinyje yra fizinių šveičiamųjų karoliukų, todėl jei nesate jų gerbėjas, turėtumėte pasirinkti ką nors kita. Laimei, šio rinkinio karoliukai yra labai švelnūs odai, todėl sakyčiau, kad juos saugu naudoti kasdien.
Kaina paskelbimo metu: 46 USD
Aktyvūs ingredientai: 1,0 % salicilo rūgšties | Dydis: 8,5 uncijos.
Geriausi pataisymai
Hero Cosmetics Mighty Patch Surface
Ulta
Ką mes mylime: Jie vienu metu gali padengti daug spuogų.
Ko mes nemylime: Kadangi jie tokie dideli, jie nėra patogiausias dalykas dėvėti ant veido.
Turiu prisipažinti: kai prieš metus spuogų pleistrai pateko į valstijas, maniau, kad tai tik dar vienas triukas. Vaikeli, ar aš klydau. Šiais laikais negaliu gyventi be spuogelių pleistrų ir vertinu, kaip jie pagreitina gijimo procesą.
Šiame „Hero Cosmetics“ rinkinyje yra XL dydžio pleistrai, kurie dengia didesnes veido ar kūno vietas. Jie gaminami naudojant medicininį gelį (hidrokoloidą), kuris sugeria spuoguose esančią gėlę, kuri gali padėti išlyginti spuogus ir greitai užgyti.
Jei susiduriate su bacne, jums gali prireikti pagalbos taikant juos ant nugaros. Paprašykite savo kambariokės ar partnerio užklijuoti pleistrą ar du pleistrus ant lūžinėjančių nugaros vietų.
Kaina paskelbimo metu: 18 USD
Aktyvūs ingredientai: N/A | Dydis: 60 mm ilgis x 25 mm plotis.
Geriausias benzoilo peroksido kūno prausiklis
PanOxyl Acne putojantis prausiklis
Walmart
Ką mes mylime: Tai didžiausias nereceptinis benzoilo peroksido ploviklis rinkoje.
Ko mes nemylime: Tai labai stiprus ir netinka jautriai odai.
Kai pagalvoji apie kūno prausiklį nuo spuogų, galiu lažintis PanOxyl Acne putojantis prausiklis yra pirmas vaizdas, kuris šauna į galvą. Na, bent jau man taip. Šiame itin stipriai putojančiame skalbimo ploviklyje yra didžiulis 10% benzoilo peroksido kiekis, kuris greitai sunaikins spuogus sukeliančias bakterijas.
Kadangi šis veido prausiklis yra toks stiprus, aš asmeniškai jo nenaudočiau savo veidui – turiu itin jautrią odą ir turiu būti išranki, kokias priemones, kovojančias su spuogais, tepu ant veido. Tačiau man patinka naudoti šį putojantį prausiklį žiemą, kai prakaituoju po megztiniais ir striukėmis, o mano nugaros spuogai paūmėja.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad šis skalbimas pagamintas naudojant benzoilo peroksidą, todėl gali būti, kad jis gali nudažyti jūsų drabužius ar paklodes. Atsižvelgiant į tai, kad tai yra plovimas, kuris nuplaunamas, nemanau, kad turėsite problemų dėl dėmių.
Kaina paskelbimo metu: 10 USD
Aktyvūs ingredientai: 10 % benzoilo peroksido | Dydis: 5,5 uncijos
Geriausias kūno prausiklis jautriai odai
CeraVe Renewing SA valiklis
Amazon
Ką mes mylime: Tai švelnus prausiklis jautriai odai.
Ko mes nemylime: Tai nėra vienkartinis produktas, kovojantis su spuogais.
Jei turite jautrią odą, kuri neatlaiko itin agresyvaus putojančio plovimo, apsvarstykite galimybę išbandyti CeraVe Renewing SA valiklį. Salicilo rūgštis švelniai kovoja su spuogais, o trys skirtingi keramidai saugo odos barjerą.
Hialurono rūgštis prideda drėgmės atgal į odą, o niacinamidas ramina bet kokį uždegimą ar paraudimą. Man patinka, kad jis be kvapų ir labai švelnus odai. Jei jums patinka puikus veido ir nugaros spuogų gydymo derinys, šis valiklis puikiai tiks abiem.
Vienintelis šio rinkinio trūkumas yra tas, kad dėl nedidelio salicilo rūgšties kiekio jis nėra pats stipriausias. produktas, skirtas kovai su spuogais – po šio plovimo tikriausiai naudočiau taškinį gydymą, kad padėtų kovoti su spuogais efektyvumas.
Kaina paskelbimo metu: 11 USD
Aktyvūs ingredientai: Salicilo rūgštis | Dydis: 8 fl uncijos.
Geriausias šampūnas nuo išsiveržimų
SEEN odą puoselėjantis šampūnas be kvapų
Amazon
Ką mes mylime: Jį sukūrė ir rekomenduoja dermatologas.
Ko mes nemylime: Esant sunkiems bėrimams, jį reikia naudoti kartu su kita taškine procedūra arba kūno prausimu.
Ar žinojote, kad jūsų šampūnas ir kondicionierius iš tikrųjų gali prisidėti prie jūsų nugaros spuogų? Šis SEEN šampūnas buvo specialiai sukurtas ne užkemša poras, todėl, kai ateis laikas suputoti, nereikės jaudintis, kad šampūnas nuplaus nugarą. Hemiskvalanas sumažina garbanojimąsi, glotnina plaukus ir apsaugo spalvą, o bisabololis padeda nuraminti odą. Tai taip pat gali nuraminti jūsų galvos odą. Jis netgi tinka visų tipų plaukams, visų tipų odai, taip pat yra saugus dažytiems ir keratinu apdorotiems plaukams. Mums patinka kvepianti versija, tačiau prekės ženklas siūlo versiją be kvapiųjų medžiagų, jei turite ypač jautrią odą.
Nors man patinka šios formulės paprastumas, ji nėra pigi ir, atsižvelgiant į bėrimo sunkumą, ją gali tekti naudoti su kitu su spuogais kovojančiu produktu. Jei manote, kad jūsų šampūnas ir kondicionierius gali turėti įtakos jūsų nugaros spuogams, gali būti gera idėja šiuo konkrečiu pasirinkimu, bet jei nesate įsitikinę, kad jūsų plaukų produktai yra kaltininkas, nedvejodami praleiskite.
Kaina paskelbimo metu: 29 USD
Aktyvūs ingredientai: N/A | Dydis: 8,6 fl uncijos.
Geriausias kūno losjonas
Paula's Choice Weightless Body Treatment 2% BHA
Amazon
Ką mes mylime: Tai švelnus, bet veiksmingas kūno losjonas, skirtas pašalinti iškilimus.
Ko mes nemylime: Kai kurie apžvalgininkai blogai reagavo į šį produktą.
Sukurta padėti gydyti odos ligą, vadinamą keratosis pilaris (KP), šis Paula's Choice pasirinkimas taip pat daro stebuklus nuo nugaros spuogų dėl savo nuostabių ingredientų. Šis kūno losjonas, kurio sudėtyje yra 2 procentų salicilo rūgšties, padės sudrėkinti visą kūną ir sumažins KP ir spuogų atsiradimą.
Šis rinkinys yra vienas perkamiausių Paulos, tačiau kai kurie žmonės skundėsi dėl blogų reakcijų, kurias patyrė dėl šios formulės. Prieš tepdami veidą ar visą kūną, visada patikrinkite gaminį pleistru ir pažiūrėkite, kaip reaguoja jūsų oda.
Kaina paskelbimo metu: 28 USD
Aktyvūs ingredientai: 2% salicilo rūgštis | Dydis: 7 fl uncijos.
Geriausias kūno šveitiklis
Neutrogena Body Clear Acne kūno šveitiklis su salicilo rūgštimi
Tikslas
Ką mes mylime: Sudėtyje esantis alavijas ir ramunėlės nuramins odą, kai ji valosi.
Ko mes nemylime: Jis negali būti naudojamas kasdien.
Neutrogena sulaukia didelio pripažinimo dėl savo kūno ir veido prausimo priemonių, kurios kovoja su spuogais, tačiau mes lygiai taip pat esame įsimylėję šį kūno šveitiklį. Sudėtyje yra dviejų procentų salicilo rūgšties su švelniais šveitikliais, kurie padeda nuvalyti negyvą odą, o tai padeda lengviau įsiskverbti į odą. Be to, jame nėra aplinkai kenksmingų plastikinių mikrokaroliukų, kurių kartais sunku rasti vaistinėse esančiuose kūno šveitikliuose.
Nors man patinka ši klasika, nerekomenduoju jos naudoti kasdien. Rekomenduoju naudoti kelis kartus per savaitę (arba kas antrą dieną), kad išvengtumėte pernelyg didelio odos šveitimo.
Kaina paskelbimo metu: 8 USD
Aktyvūs ingredientai: 2% salicilo rūgštis | Dydis: 8,5 fl uncijos.
Ką reikia turėti omenyje
Aktyvieji ingredientai
Vienas iš svarbiausių dalykų, į kurį reikia atsižvelgti renkantis nugaros spuogų gydymo priemonę, yra veikliosios medžiagos. „Ieškokite ko nors su veikliosiomis medžiagomis, kurios išgydytų dabar turimus spuogus“, – aiškina dr. Corey L. Hartmanas, sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas Odos sveikatingumo dermatologija Birmingame, AL. "Ieškokite gydymo, kuris gali padėti išvengti spuogų susidarymo, naikindamas spuogų bakterijas arba pagreitindamas ląstelių apykaitą."
Jūsų odos tipas
Taip pat norite atsižvelgti į savo odos tipą – ar turite sausą, riebią ar mišrią odą? „Pasirenkant produktą ar produktų režimą, kuris papildo jūsų natūralų odos tipą, labiausiai padės reguliuoti nugaros spuogus“, - aiškina Hartman.
Nereceptinė vs. Gydymas pagal receptą
Galiausiai, jei manote, kad jūsų nugaros spuogai gali būti stiprūs, norite kreiptis į specialistą. Dr. Anar Mikailov, sertifikuotas dermatologas, įkūrėjas KP toli, ir vienas iš įkūrėjų Intensyvus, siūlo pradėti nuo vizito pas dermatologą, kad išsiaiškintumėte spuogų priežastį. „Jei naudojate plaktuką ten, kur reikia atsuktuvo, nesvarbu, kokį prekės ženklą ar ingredientus naudojate“, – sako jis. „Pirmiausia įsitikinkite, kad supratote problemos priežastį, tada ieškokite tinkamo sprendimo.
Arba jūsų dermatologas rekomenduos nereceptinius produktus, kurių sudėtyje yra tokių ingredientų kaip siera, salicilo rūgštis, benzoilo peroksidas ar retinoidai, arba paskirs ką nors kita. "Kai kurie receptiniai produktai bus šių ingredientų derinys ir labai gerai veikia", - sako Mikailovas.
Jūsų klausimai, atsakyta
Kas sukelia nugaros spuogus?
Anot Mikailovo, spuogai ant nugaros, kaip ir veido išbėrimai, gali atsirasti dėl kelių skirtingų priežasčių. „Paauglystės metais nugaros spuogai dažniausiai yra hormoniniai, identiški spuogams, matomiems ant veido“, – sako jis. „Kitos nugaros spuogų priežastys yra pityrosporum (mielės), vaistų sukelta spuogai (pvz., steroidai, ličio preparatai ar chemoterapija), hormoniniai spuogai po paauglystės. (moterims, vyresnėms nei 20 metų ir maždaug menstruacijų metu), pūlingi spuogai, acne conglobata, pseudomono ar kitų bakterijų sukeltas folikulitas arba kiti spuogai mimikatoriai“.
Galite pastebėti, kad jūsų nugaros spuogai paūmėja, kai prakaituojate dažniau. „Spuogai nugaroje paūmėja, kai ilgą laiką dėvite prakaituojančius drabužius arba turite daug trintis ant nugaros, kurią sukelia bet kas – nuo kuprinės dėvėjimo iki treniruočių įrangos“, – aiškina Hartmanas. Nugaros spuogai dažniausiai atsiranda viršutinėje nugaros dalyje ir pečių srityje, nes šiose vietose yra daugiau riebalinių liaukų – riebalinės liaukos yra atsakingos už aliejaus gamybą.
Koks yra geriausias nugaros spuogų gydymas?
Gydymas priklauso nuo jūsų nugaros spuogų sunkumo. „Jei turite lengvą nugaros spuogą, geriausias gydymas yra kūno prausiklis benzoilo peroksidu – benzoilo peroksidas naikina p.acnes bakterijas, kurios sukelia spuogus, ir padeda išvalyti poras“, – sako Hartmanas. „Naudokite kasdien ir nusiplaukite nugarą švaria skalbimo šluoste (įsitikinkite, kad ji yra baltos spalvos, nes benzoilo peroksidas gali balinti tamsius audinius). Jeigu turite sunkių nugaros spuogų, kurie dažnai yra susiję su hormonais, Hartmano pacientai mato sėkmę vartodami geriamąjį vaistą, vadinamą spironolaktonu.
Kitas lengvas nugaros spuogų gydymo būdas – ypač stengtis, kad jie nesusiformuotų. „Jei mankštinatės, nedelsdami nusiprauskite po dušu ir išsivalykite nugarą – nesėdėkite prakaituotais drabužiais ilgiau nei reikia“, – pataria Hartmanas. „Būdami lauke būtinai nusiprauskite po dušu, kad pašalintumėte apsaugos nuo saulės priemones, nes kremas nuo saulės gali užkimšti poras ir sukelti spuogus.
Kodėl verta apsipirkti pas mus
Daley Quinn yra laisvai samdomas rašytojas, besispecializuojantis grožio ir sveikatos srityse, prisidėjęs prie daugybės publikacijų, tokių kaip Elle, Tikrai paprasta, Alure, The Cut, WWD, ir dar. Ji pasinaudojo savo asmenine patirtimi, susijusia su spuogais, kad praneštų šiai istorijai, ir konsultavosi su ekspertais, tokiais kaip daktaras Corey L. Hartmanas, sertifikuotas dermatologas ir įkūrėjas Odos sveikatingumo dermatologija Birmingame, AL., ir daktaras Anaras Mikailovas, sertifikuotas dermatologas, įkūrėjas KP toli, ir vienas iš įkūrėjų Intensyvus – geriausių patarimų, kaip gydyti nugaros spuogus.
