Egzema yra viena iš labiausiai paplitusių odos ligų pasaulyje. Tiesą sakant, vienas iš 10 žmonių tam tikru savo gyvenimo momentu patirs sausą, niežtinčią ir uždegusią odą dėl egzemos.
Egzema yra platus terminas, apimantis įvairias sąlygas, sukeliančias odos niežėjimą, sudirginimą ar uždegimą. Ir nors yra tam tikrų egzemos potipių, šis žodis paprastai vartojamas atopiniam dermatitui apibūdinti. Problemos esmė ir jos gydymas yra drėgmė.
„Tie, kurie serga egzema, nesugeba pakankamai sukurti arba išlaikyti geros odos barjero“, – aiškina daktaras Jeremy Fentonas, sertifikuotas dermatologas iš Schweiger Dermatology Group Niujorke. „Kai to barjero trūksta, alergenai ar dirgikliai lengviau prasiskverbia giliau, o šis įsiskverbimas kartu su stipriu imuniniu atsaku sukelia uždegimą.
Tačiau kai odos barjeras yra pakankamai sudrėkintas, tie dirgikliai negalės prasiskverbti į odą. Patikimiausias, išbandytas ir tikras sprendimas, padedantis išgydyti egzemą ir užkirsti kelią jos pasikartojimui, yra kremas nuo egzemos.
Geriausia apskritai
La Roche-Posay Lipikar AP+M Triple Repair drėkinamasis kūno kremas
Amazon
Ką mes mylime: Šis sodrus kremas ne tik nepaprastai drėkina, bet ir padeda išlyginti odos atspalvį.
Ko mes nemylime: Tai labai tirštas kremas, todėl kartais sunku jį išimti iš pompos buteliuko.
Šis daugiafunkcinis La Roche-Posay kremas yra uogienė, pripildyta odą raminančių ingredientų, įskaitant koloidinius avižinius dribsnius, taukmedžio sviestą ir niacinamidą. Jis taip pat išnaudoja priešuždegimines mineralines šio prekės ženklo terminio šaltinio vandens savybes, todėl jis neleis jūsų egzemai pablogėti ir gydo dabartinius paūmėjimus. Kremas yra neįtikėtinai turtingas ir tinka visų tipų ir amžiaus odai, nepalieka riebios plėvelės. Be to, galite naudoti nuo galvos iki kojų.
Kaina paskelbimo metu:$20
Aktyvūs ingredientai: Koloidiniai avižiniai dribsniai, taukmedžio sviestas, niacinamidas｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 13,5 uncijos.
Geriausias biudžetas
Eucerin kreminis viso kūno losjonas, skirtas egzemai linkusiai odai
Amazon
Ką mes mylime: Vienas nedidelis šio kremo gabalėlis bus labai naudingas – tai reiškia, kad per greitai jo neišgyvensite, net jei egzema paūmės labiausiai.
Ko mes nemylime: Iš buteliuko išspausti tirštą kremą gali būti sudėtinga.
Eucerin firminis kremas nuo egzemos siūlo labai veiksmingą gydymą už labai mažą kainą. Su koloidiniais avižiniais dribsniais, keramidais ir glicerinu jis drėkina ir sumažins niežulį iki 24 valandų. Jame taip pat nėra jokių kvapiųjų medžiagų, dažiklių ar steroidų, o tai, pasak daktaro Fentono, yra viena iš pagrindinių taisyklių sprendžiant apie kremus nuo egzemos.
„Siekiant išvengti alerginių reakcijų ar dirginimo, aš rekomenduoju produktus, kuriuose yra mažiausiai ingredientų ir kuriuose nėra jokių kvapiųjų medžiagų“, – sako jis.
Kaina paskelbimo metu:$12
Aktyvūs ingredientai: Koloidiniai avižiniai dribsniai, keramidai, glicerinas｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 8 uncijos.
Geriausias švaistymas
Kiehl's Ultra Facial Advanced Repair Barrier Cream
Sefora
Ką mes mylime: Nepaisant tirštos tekstūros, šis kremas susigeria akimirksniu ir nepalieka lipnumo ar riebumo pojūčio.
Ko mes nemylime: Galite praleisti šiek tiek laiko įtrindami šį kremą į odą.
Šis naujai pristatytas intensyvus kremas iš Kiehl’s skirtas odos drėgmės barjero atkūrimui. Su beta gliukano kompleksu, koloidiniais avižiniais dribsniais ir įvairiais fenolio junginiais šis veido kremas yra ilgalaikis sprendimas nuo egzemos. Jis suteikia greitą palengvėjimą sausai odai ir, pasak prekės ženklo, pradeda veikti, kad pagerintų barjerinę funkciją vos per valandą. Balzamo iki kremo konsistencija prasideda sodriai, tačiau greitai susigeria, palikdama kvėpuojantį, bet apsauginį drėkinimo sluoksnį. Dar geriau, kad šis kremas gavo Nacionalinės egzemos asociacijos priėmimo antspaudą.
Kaina paskelbimo metu:$48
Aktyvūs ingredientai: Koloidiniai avižiniai dribsniai, fenolio junginiai, beta gliukano kompleksas｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 1,7 uncijos.
Geriausiai tinka niežtinčiajai odai
Sarna originalus losjonas nuo niežėjimo
Amazon
Ką mes mylime: „Sarna“ sudėtyje nėra steroidų, parabenų, kvapiųjų medžiagų ir kitų stiprių cheminių medžiagų, todėl ji švelni sudirgusiai odai.
Ko mes nemylime: Tie, kurių oda yra labai įtrūkusi ar įtrūkusi, gali pastebėti, kad kamparas ir mentolis turi deginantį poveikį.
„Tiems, kurių oda labai niežti, kartais palengvėja tokie ingredientai kaip kamparas ar mentolis“, – aiškina daktaras Fentonas. "Vienas produktas su šiais ingredientais yra Sarna losjonas."
Kaip stipriausias vaistas nuo niežėjimo, kurį galite įsigyti be recepto, Sarna suteikia intensyvų palengvėjimą, tačiau yra sukurtas atsižvelgiant į jautrią odą. Jis gali būti naudojamas tikslingai palengvinti arba kaip kasdienė drėkinamoji priemonė.
„Pacientai savo Sarna losjoną gali laikyti šaldytuve, todėl tepant ant odos jis atvėsina“, – pataria dr. Fenton.
Kaina paskelbimo metu:$11
Aktyvūs ingredientai: Kamparas, mentolis｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 7,5 uncijos.
Geriausiai tinka veidui
Vanicream drėkinamasis kremas jautriai odai
Tikslas
Ką mes mylime: Šis lengvas losjonas turi palyginti nedaug ingredientų, todėl jį saugu naudoti ant jautriausios odos.
Ko mes nemylime: Kai kuriems jis gali atrodyti per sunkus dienos metu.
Nors dauguma žmonių yra patyrę tik egzemą ant savo kūno, veidas toli gražu nėra atleistas – ir kai taip nutinka, norisi gauti paprastą losjoną be kvapų, kaip šis Vanikremas. Jis lengvas ir greitai susigeria, tačiau formulėje esantis nafta yra tai, kas ją išskiria. Tai ne tik giliai kondicionuos odą, bet ir nafta dar kelias valandas išlaikys tą hidrataciją. Ši dermatologų patikrinta formulė taip pat nėra komedogeninė, todėl neužkimš porų ir netgi pelnė Nacionalinės egzemos asociacijos patvirtinimą.
Kaina paskelbimo metu: 14 USD
Aktyvūs ingredientai: Nafta, sorbo rūgštis｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 16 oz.
Geriausias hidrokortizonas
Kortizonas-10 didžiausias stiprumas
Amazon
Ką mes mylime: Cortizone 10 reiškia verslą ir iškart pradeda dirbti, tačiau pridėtas alavijas užtikrins nuolatinį odos raminimą.
Ko mes nemylime: Šiame kreme yra ir parabenų, ir sulfatų, todėl jo reikėtų vengti ilgai naudoti, o naudoti tik sunkiais atvejais.
Jei ir kai jūsų egzema pasiekia rimtą diskomfortą – o jūs jau atmetėte alternatyvią infekciją – jums reikia kažko galingo, greito ir veiksmingo, kad palengvėtų.
„Nereceptinis (arba receptinis) kortizono kremas visada gali padėti ne tik palengvinti simptomus, bet ir sumažinti uždegimą bei gydyti pagrindinę priežastį“, – sako daktaras Fentonas.
Cortizone 10 akimirksniu padės gydyti sausumą ir niežėjimą, todėl galite jį naudoti iki trijų kartų per dieną, kol jūsų egzema pagerės arba išgis. Sudėtyje yra vienas procentas hidrokortizono – didžiausios koncentracijos, kurią galite įsigyti be recepto – jūsų oda bus nuraminta ir be niežėjimo akimirksniu.
Kaina paskelbimo metu:$8
Aktyvūs ingredientai: Hidrokortizonas, alavijas｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 2 uncijos.
Geriausiai tinka rankoms
Skinfix rankų egzemos atstatomasis kremas
Skinfix
Ką mes mylime: Šis rankų kremas stipriai drėkina ir gali būti naudojamas taip dažnai, kaip reikia.
Ko mes nemylime: Gali palikti riebumo pojūtį, kol išdžius ant odos.
Nenuostabu, kad dėl nuolatinio rankų plovimo ir rankų dezinfekavimo priemonių naudojimo egzema ant rankų vis dažniau išplito nuo pandemijos pradžios.
Turint tai omenyje, svarbu pasiekti kremą nuo egzemos, kuris yra specialiai sukurtas rankoms gydyti, kaip šis iš Skinfix. Koloidiniai avižiniai dribsniai nuramina niežtinčią, išsekusią odą, o alantoinas drėkina odą ir pagreitina ląstelių apykaitą, todėl greičiau atsikratysite apnašų ir pleiskanų. Saldžiųjų migdolų aliejus suteikia lengvą drėkinimą, kuris nebus pernelyg lipnus.
Septynias dienas trukusio klinikinio tyrimo metu dalyviai parodė, kad odos drėkinimas pagerėjo 111 procentų, o 91 procentas teigė, kad pasitepus rankų kremu jų rankos palengvėjo ir buvo apsaugotos.
Kaina paskelbimo metu:$20
Aktyvūs ingredientai: Koloidiniai avižiniai dribsniai, alantoinas, saldžiųjų migdolų aliejus｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 3 uncijos.
Geriausia vaistinė
CeraVe kreminis aliejus nuo egzemos
Tikslas
Ką mes mylime: Koloidiniai avižiniai dribsniai ir hialurono rūgštis sujungia jėgas, kad suteiktų nuostabiai lengvą drėkinimą.
Ko mes nemylime: Dėl lengvesnės konsistencijos ši parinktis nepasiūlo tokio veiksmingumo, koks būtų sodrus kremas.
Nors joks kremas nuo egzemos neturėtų būti tikrai lengvas, ne kiekvienai progai reikalinga tiršta daugelio egzemos gydymo priemonių tekstūra. Tiesą sakant, nėra nieko blogiau už mintį, kad vasaros karštyje ar alinančios treniruotės metu prakaituosite per okliuzinį kremą. Įveskite: CeraVe's Eczema Relief Creamy Body Oil.
Sujungus tradicinio kremo veiksmingumą ir šilkinį aliejaus pojūtį, šis produktas užtikrina okliuzinį drėkinimą ir apsaugą, tačiau vis tiek greitai įsigeria. Varomas trijų pagrindinių keramidų, kurie sulaiko drėgmę ir neleidžia patekti į nešvarumus, jis ne tik nuramins dirginimą, esantį jūsų odos paviršiuje, bet taip pat palaiko odos barjerą po juo, kad būtų išvengta ateities protrūkiai.
Kaina paskelbimo metu:$16
Aktyvūs ingredientai: Koloidiniai avižiniai dribsniai, keramidai, dygminų aliejus｜Odos tipas: Įprasta džiūti｜Dydis: 8 uncijos.
Geriausiai tinka labai sausai odai
Aveeno Eczema Therapy naktinis niežėjimą mažinantis balzamas
Amazon
Ką mes mylime: Jį patvirtino Nacionalinė egzemos asociacija ir padeda sumažinti niežulį beveik iš karto po taikymo.
Ko mes nemylime: Šis balzamas yra labai tankus, o šiltuoju metų laiku gali atrodyti, kad ant odos būtų plona plėvelė.
Šis populiarus „Aveeno“ balzamas suteikia maksimalų drėkinimą, kad oda būtų minkšta, o drėgmės barjeras – stiprus valandų valandas. Kūnas pereina į taisymo režimą, kol jūs miegate, o nakties metu išplaunamas itin storas Gydydami prieš pat atsiguldami, gausite rimtą, ilgalaikę naudą ir pabussite palengvėjo.
Aveeno atliko daugiau nei 30 klinikinių tyrimų, siekdama ištirti koloidinių avižinių dribsnių poveikį. formulę, rasite tris skirtingus ingredientų tipus, kad užtikrintumėte vieną iš veiksmingiausių gydymo būdų prieinama. Sujungus avižų kauliukų aliejų, avižų kauliukų miltus ir avižų kauliukų ekstraktą, kartu su keramidais ir glicerinu, šis stiprus kremas kaip niekas kitas intensyviai drėkins odą.
Kaina paskelbimo metu:$20
Aktyvūs ingredientai: Koloidiniai avižiniai dribsniai, keramidai, glicerinas｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 11 oz.
Geriausias tepalas
Vazelino vazelinas
Tikslas
Ką mes mylime: Vazelinas buvo apdovanotas Nacionalinės egzemos asociacijos pripažinimo antspaudu ir yra hipoalergiškas, be kvapiųjų medžiagų ir neužkemša porų.
Ko mes nemylime: Vazelinas būna gana tirštas ir lipnus, todėl netinka naudoti dieną.
Tiems, kurių oda yra ypač jautri ir netoleruoja losjonų ar kremų, gydytoja Fenton rekomenduoja egzemai gydyti naudoti vazeliną. „Taip yra todėl, kad net ir jautriausiuose prekės ženkluose dažnai yra tam tikros rūšies konservantų“, – aiškina jis. „Tiems pacientams rekomenduoju išbandyti paprastą vazeliną. Vazelinas suteiks tiek momentinį palengvėjimą, tiek ilgalaikę apsaugą, užfiksuodamas drėgmę sausai ar sutrūkinėjusiai odai.
Kaina paskelbimo metu:$15
Aktyvūs ingredientai: Baltasis petrolatumas｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 13 uncijų.
Geriausias momentiniam drėkinimui
„First Aid Beauty Ultra Repair Cream“ intensyvus drėkinimas
Sefora
Ką mes mylime: Šis turtingas drėkinamasis kremas ne tik padeda sumažinti sausumą, bet ir pašalina paraudimą bei kitus sudirginimo požymius.
Ko mes nemylime: Kvepia šiek tiek muskuso.
Nepriklausomai nuo to, kaip atrodo ar jaučiasi jūsų egzema, vienas dalykas yra tikras, kad tai yra sausos odos pasekmė. Greičiausias ir akivaizdžiausias būdas tai ištaisyti naudojant itin drėkinantį kremą, tokį kaip šis iš First Aid Beauty, kuris pripildytas prieš egzemą kovojančių galių, įskaitant koloidinius avižinius dribsnius. gydo ir apsaugo sudirgusią odą, taukmedžio sviestas, minkštiklis, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir nepakeičiamų riebalų rūgščių, drėkina odą ir stiprina odos barjerą, ir odą minkštinantis alatoninas.
Klinikinių tyrimų metu dalyviai iš karto parodė 100 procentų padidėjusį odos drėkinimą ir po dviejų savaičių šimtas procentų dalyvių teigė, kad kremas ramina, drėkina ir kondicionuoja oda.
Kaina paskelbimo metu:$38
Aktyvūs ingredientai: Koloidiniai avižiniai dribsniai, taukmedžio sviestas, alantoinas｜Odos tipas: Sausas｜Dydis: 6 uncijos.
Ką reikia turėti omenyje
Ingridientai
„Lengva ar vidutinio sunkumo egzema gali būti gydoma nereceptinėmis odos priežiūros priemonėmis, kurių sudėtyje yra koloidinių avižinių dribsnių arba hidrokortizonas, abu parduodami be recepto“, – sako daktarė Audrey Kunin, Kanzase sertifikuota dermatologė. Miestas, Misūris.
Žinoma, kad šie ingredientai, kuriuos FDA patvirtino egzemai gydyti, ramina ir ramina odą bei mažina niežėjimą ar sudirginimą. Dr Kunin taip pat siūlo ieškoti kremų nuo egzemos, kurie suporuotų šiuos ingredientus su keramidais, kurie padėtų atkurti odos barjerą, pvz. taip pat drėkinamieji botaniniai aliejai, kuriuose gausu linolo rūgšties, pavyzdžiui, nakvišų, juodųjų serbentų sėklų ir agurklių sėklų aliejai.
Be to, turėtumėte vengti egzemos kremų su kvapais, nes tai gali pabloginti padėtį.
Jūsų paūmėjimo vieta
Taip pat turėtumėte apsvarstyti, kur naudosite kremą nuo egzemos. Jei paūmėjimai paveikia akių vokus ir smakrą, turėtumėte rinktis veidui skirtą kremą, ypač tokį, kuris nėra komedogeninis ir nesijaučia riebus. Tačiau jei jūsų egzema apima tik rankas, storas rankų kremas gali padėti. Paskutinis dalykas, kurį norite padaryti, tai naudoti per stiprų kremą jau pažeidžiamoje vietoje ir rizikuoti, kad paūmėjimas dar labiau pablogės.
Ir, žinoma, jei jūsų egzema yra sunki arba jei nereceptinės priemonės nepadeda net po kelių dienų, turėtumėte pasikonsultuoti su savo dermatologu. „Egzema pasireiškia kaip mažai skysčio užpildytos pūslelės (pūslelės), skaidri pluta (iš skysčio pūslelėse), raudoni iškilimai (papulės) ir pleiskanos“, – aiškina daktarė Heidi Waldorf, sertifikuota dermatologė iš Nanuet, New. Jorkas. „Jei matote daug auksinės rudos spalvos plutos, svarbu atmesti impetigą, paviršinę infekciją. Egzema niežti. Jei pradeda skaudėti, reikia atmesti infekciją.
Jūsų klausimai, atsakyta
Kas greitai išgydo egzemą?
Gijimo laikas tikrai priklausys nuo jūsų egzemos sunkumo ir jos lokalizacijos, tačiau iš karto ieškant drėgmės šaltinio tikrai padidės jūsų tikimybė greitai pasveikti. Kremai su raminančiais ingredientais, pavyzdžiui, koloidiniai avižiniai dribsniai, akimirksniu ramins ir turėtų greitai numalšinti niežėjimą.
Kaip dažnai tepti losjoną nuo egzemos?
Kalbant apie egzemą, dozė turi atitikti protrūkį. Taigi sunkesnius atvejus reikės gydyti dažniau, o lengvesnius – mažiau dėmesio. Naudojant daugumą kremų nuo egzemos, tepimo dažnumas tikrai neribojamas – tai labiau priklauso nuo asmeninių pageidavimų ir komforto lygio.
Tačiau kremai, kuriuose yra hidrokortizono ar steroidų, neturėtų būti naudojami daugiau nei du ar tris kartus per dieną.
Ar losjonas nuo egzemos baigiasi?
Kaip ir visų odos priežiūros produktų, kremų ir losjonų nuo egzemos galiojimo laikas baigiasi. Paprastai tinkamumo datą galite rasti ant buteliuko ar stiklainio, tačiau apskritai tinkamumo laikas yra nuo vienerių iki dvejų metų.
Daugeliu atvejų kremo naudojimas pasibaigus jo galiojimo laikui tiesiog reikš, kad jis nebus toks stiprus, tačiau rizikuojate naudoti destabilizuotas veikliąsias medžiagas, kurios gali sukelti arba pabloginti kontaktinį dermatitą.
Kodėl verta apsipirkti pas mus
„InStyle“ bendradarbis Gabby Shacknai apie grožį rašo daugiau nei šešerius metus. Dėl šios istorijos ji konsultavosi su trimis sertifikuotais dermatologais, Daktarė Heidi Waldorf, Daktaras Džeremis Fentonas, ir Daktarė Audrey Kunin.
Kai lankotės šioje svetainėje, ji gali saugoti arba gauti informaciją jūsų naršyklėje, dažniausiai slapukų pavidalu. Slapukai renka informaciją apie jūsų nuostatas ir jūsų įrenginį ir yra naudojami, kad svetainė veiktų taip, kaip tikitės kad suprastumėte, kaip sąveikaujate su svetaine, ir rodytumėte skelbimus, taikomus jūsų pomėgiams. Galite sužinoti daugiau ir pakeisti numatytuosius nustatymus naudodami Slapukų nustatymai.
