Nupoliruojame, formuojame, dilginame ir lakuojame nagus, kad jie atrodytų nuostabiai. Ir nors sveikos išvaizdos nagai yra daugumoje mūsų grožio pageidavimų sąrašų, nuolatinė jų priežiūra gali prisidėti prie silpnų, nusilupusių nagų.
Jie gali būti ne tik pažeidimo požymis, bet ir nusilupę nagai gali reikšti, kad kažkas vyksta viduje – nes nagai dažnai atspindi jūsų sveikatą. Prieš tai, padedami kelių ekspertų, suskaidysime viską, ką reikia žinoti apie silpnus, besilupančius ir trapius nagus.
Kodėl nulupkite nagus
Nulupti nagai yra dažni ir gali atsirasti dėl genetikos, senėjimo, produktų naudojimo, per didelio vandens ir cheminių medžiagų poveikio, psoriazės, grybelio, vaistų, vitaminų trūkumo ir virusinių infekcijų. (Oho.)
Sportuojantys ilgi, netikri nagai, kurių prie natūralių nagų prilimpa tvirti klijai, taip pat gali būti pažeisti. Amy Ling Lin, Niujorko nagų studijos generalinė direktorė ir įkūrėja sekmadieniais, sako, kad akrilinių nagų uždėjimo procesas ir didelis jų svoris gali uždusinti nagus ir juos susilpninti, todėl gali nusilupti. „Panašiai netinkamai nuvalius dipinį ar gelinį nagų laką, nagai gali plonėti ir luptis“, – priduria ji. „Šlifavimas yra gana saugus, tačiau per didelis jo darymas gali paskatinti lupimąsi.
Nors neleisti nagams liestis su vandeniu yra sudėtinga, tai dar vienas dažnas pleiskanojančių nagų šaltinis. Linas paaiškina, kad kai nagai sugeria vandenį ir išsipučia (nuo ilgalaikio poveikio), susilpnėja ryšiai tarp nagų sluoksnių, todėl nagai lengvai nusilupa. Griežtos valymo priemonės turi tokį patį poveikį.
Kita vertus, pernelyg išsausėję nagai taip pat gali luptis, ypač kai jie poliruojami ir nugręžiami manikiūro metu. O kai kuriems žmonėms, kuriems nusilupę nagai, gali būti kalta dieta, kurioje trūksta kalcio ir geležies. Taip pat skydliaukės problemos ir sutrikimai taip pat gali turėti įtakos nagų sveikatai.
Atrodo, kad nagų pažeidimas įvyksta per naktį, bet sertifikuotas dermatologas yra dvigubai Karan LalMD, teigia, kad matomas poveikis paprastai užtrunka nuo kelių savaičių iki mėnesių po to, kai pasireiškia trigeris. "Pavyzdžiui, aktyvi virusinė infekcija gali ne iš karto sukelti lupimąsi, bet gali pasireikšti praėjus kelioms savaitėms po to, kai infekcija išnyks."
Kaip išvengti nagų lupimo
Pradedantiesiems gydytojas Lal rekomenduoja laikytis sveikos mitybos. Geležies, kalcio ir biotino suvartojimas per kiaušinius, avokadus, žalumynus ir liesus baltymų šaltinius gali padėti sustiprinti silpnus nagus. Pridėkite multivitaminų, kad papildytumėte trūkstamus vitaminus ar maistines medžiagas, kad gautumėte papildomą apsaugos sluoksnį.
Netinkamų nagų produktų naudojimas taip pat gali paskatinti lupimąsi. Pavyzdžiui, Dana Stern, MD, sertifikuota dermatologė ir nagų priežiūros prekės ženklo Dr. Dana įkūrėja, teigia, kad kartoninės švitrinės plokštės sukuria mikroskopinius plyšimus prie nago galiuko, dėl kurio gali nusilupti. Poliravimas ir acetonas taip pat yra pažeidėjai. „Acetonas tirpdo tarpląstelinius lipidus ir pažeidžia tarpląstelinį sukibimą, todėl nagai tampa trapesni“, – aiškina ji. Vietoj to, rinkitės lakus be acetono, kad išlaikytumėte drėgmę nago viduje ir atliktumėte savo darbą.
Jei norite nugraibyti nusilupusius nagus dar užuomazgoje, padarykite pertrauką nuo nagų lako, nes jis negali tinkamai prilipti prie nagų ir greičiausiai nukris nuo jų. Tai taip pat reiškia, kad laikinai reikia nutraukti gelinį ir panardinamąjį manikiūrą ir palikti nagų priauginimą, akrilą ir galiukus. Nelakuoti nagai taip pat suteikia jiems galimybę kvėpuoti.
Geriausi nagų lupimo reabilitacijos būdai
Išsiaiškinę pagrindinę nagų lupimo priežastį, namuose sukurkite atakos planą, kuris padės jiems atkurti sveikatą.
Mūvėti pirštines yra geriausias būdas sumažinti nagų, vandens ir cheminių medžiagų sąlytį. „A studijuoti parodė, kad pirštinės, kurios sukuria daug drėgmės, gali pabloginti problemą tiems, kurių nagai trapūs“, – sako dr. Stern. „Todėl atliekant šlapius darbus, pavyzdžiui, plaunant indus ar valant, rekomenduojama mūvėti medvilnines pirštines po guminėmis.
Reguliariai tepant rankų kremą, pvz Sundays Super Drėkinantis rankų kremas, taip pat gali padėti išlaikyti nagų hidrataciją, kad būtų išvengta lupimo. Panašiai, odelių aliejai gali atlikti savo stebuklingą poveikį, kad rehidratuotų silpnus nagus. Nagų kietikliai taip pat yra naudingi. „Jie veikia kaip skydas ir neleidžia nagams sąveikauti su dirgikliais, cheminėmis medžiagomis ir vandeniu, o tai gali juos ploninti“, – sako dr. Lal.
Odą reikia reguliariai šveisti, kad išliktų sveika, taip ir nagus. „Jei žiūrite į besilupantį nagą pro mikroskopą, nagų ląstelės atsiskiria, pakyla ir atsiskiria, todėl jos nulupa ir skilinėja, o lakavimas netepa sklandžiai“, – aiškina dr. Stern. Išbandykite tokią nagų sistemą kaip Dr Dana Nagų atnaujinimo sistema, kuriame yra glikolio rūgšties, kad nagai būtų tinkamai nušveisti.
Galiausiai duokite savo nagams laiko pailsėti, atsigauti ir ataugti. „Nagams reikia laiko reabilituotis“, – dalijasi daktaras Lalas. "Kadangi jie auga apie tris milimetrus per mėnesį, gali prireikti vieno ar dviejų mėnesių, kol jie atsigaus." Bet tai tikrai verta.
