Selena Gomez žino, kaip svarbu panaikinti stigmą, susijusią su psichine sveikata. Gomezas buvo didelis advokatas psichinė sveikata bendruomenė ir net įkūrė keletą organizacijų (įskaitant Reto poveikio fondas per savo kosmetikos įmonę „Rare Beauty“), tikėdamasi skleisti informuotumą ir padaryti išteklius prieinamesnius. Taigi, paskutinę psichikos sveikatos suvokimo mėnesio dieną Gomez susitiko su vienu geriausių savo draugų Nicola Peltz Beckham (ir jos vyras Brooklynas Peltzas Beckhamas) pakalbėti apie psichinę gerovę, ypač viešai.
A pokalbis paskelbtas Wonderminte (Selenos psichikos sveikatos fondas, įkurtas kartu su jos motina Mandy Teefey ir Daniella Pierson), Gomezas paklausė Nicolos, kaip ji elgiasi viešumoje ir kovoja su nerimu.
„Manau, kad mes abu tikrai jaučiame nerimą. Aš tikrai jaučiu nerimą ir manau, kad su tuo tikrai kovoju“, – aiškino ji. „Tiesiog negaliu kartais neskaityti komentarų savo „Instagram“ tinkle ar kas tai bebūtų. Jei jie komentuoja mano išvaizdą ir kitus dalykus, tai manęs nejaudina. Bet mane iš tikrųjų trikdo, kai jie sako kažką tokio netiesos ir tiesiog akivaizdžiai meluoju, o aš noriu atsakyti ir tiesiog pasakyti: „Tai tiesiog netiesa“. Tai skaudina mano jausmus, tiesą sakant“.
Nicola tęsė, kad ji daro viską, kad į tai nekreiptų dėmesio, nors „tai tik dalis to, ką gyvename kiekvieną dieną“.
Nicolos vyras Bruklinas taip pat įsitraukė į pokalbį ir pridūrė, kad jis taip pat kovoja su savo psichine sveikata, nors labai remiasi savo žmona. „Aš turiu didžiausią nerimą. Aš turiu galvoje, tiesiogine prasme mano žmona yra mano terapeutė“, – sakė jis. „Turiu galvoje, mes visada esame kartu, todėl kai tik kas nors šauna į galvą, jei tai kelia stresą, mes puikiai bendraujame. Žmonės visada sakys šlamštą ir, žinai, tol, kol esi laimingas ir tavo šeima gera, tol tu tiesiog privalai daryti savo reikalus.
Selena Gomez / „Instagram“.
Vėliau klausimų ir atsakymų grupėje draugų (arba suburti, kaip jie mėgsta save vadinti) kalbėjo apie pagalbos ir gydymo ieškojimą, nesvarbu, ar tai būtų terapija, vaistai ar tiesiog stiprios paramos sistemos paieška.
"Manau, kad terapija yra neįtikėtina, ir manau, kad bet kokia terapijos forma, kuri jums padeda, yra [puiku]", - sakė Nicola. „Manau, kad kiekviena situacija yra skirtinga ir viskas, kas jums tinka, yra neįtikėtina, nesvarbu, ar tai būtų terapeutas, ar draugas, ar tiesiog kažkas, ką darote, kad jaustumėtės gerai. Žinote, mes visi taip sunkiai dirbame ir manau, kad malonu skirti sekundę sau.
Gomez sutiko ir pridūrė, kad ji dažnai žiūri į draugus ir supa save žmonėmis, kurie ją palaiko. „Taip, aš tikrai jaučiu, kad svarbu apsupti save žmonėmis, kurie yra panašiai mąstantys, bet labiau myli tave už tave“, – sakė ji. „Ir aš manau, kad būtent tai vertinu mūsų draugystėje“.
