Troškimas storesnių antakių yra visuotinis, nepaisant pranešimų apie ploni, 90-ųjų antakiai darantis sugrįžimą. Tačiau norint paversti savo natūralius lankus pilnais, tankiais antakiais, gali prireikti papildomos priežiūros tiek pačiais plaukais, tiek bendra sveikata. Kitaip tariant, norint išsiaiškinti, kaip užsiauginti storesnius antakius, reikia strategijos.
Žinoma, antakiai gali suplonėti dėl pernelyg didelio suspaudimo, bet jūs taip pat galite būti tam genetiškai linkę. Stresas ir traumos taip pat gali turėti įtakos, kaip ir senėjimas.
Dėl šios priežasties „nustatant geriausią antakių retėjimo panaikinimo būdą, geriausia pasidomėti, kodėl taip atsitinka“, – sakoma. Samantha Ellis, MD, sertifikuotas dermatologas Danvilyje, Kalifornijoje. Tada galite pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba sustabdyti viską, kas jums trukdo, kad atkurtumėte pilnus, storus antakius. Štai kaip tai padaryti.
Naudokite antakius gerinantį serumą
Vienas iš paprasčiausių būdų, kaip užsiauginti storesnius antakius, yra antakių serumo naudojimas. Tai ypač aktualu, jei jūsų ploni antakiai atsiranda dėl hormonų, kurie sutrikdo plaukų augimo ciklą. „Antakius didinančio serumo naudojimas gali paskatinti naujų, stiprių antakių plaukelių augimą“, – sako dr. Ellis. Virtue Flourish Brow Density Booster, kuriame yra patentuotas keratino baltymas, peptidai ir augalinės kilmės ekstraktai, skatinantys plaukų folikulus.
Kitos galimybės apima vietinį minoksidilį, kuris yra tradicinis, moksliškai pagrįstas ingredientas, skatinantis plaukų augimą galvos odoje. Taip pat galite pasirinkti „Latisee“ – receptinį blakstienų auginimo tirpalą, kuris, anot jos, gali būti naudojamas kaip netinkamas sprendimas antakių plaukams tankinti ir pailginti.
Be to, venkite bet kokių produktų, kurių sudėtyje yra prostaglandinų, sako sertifikuotas dermatologas Neera Nathan, MD, nes jie sukelia dirginimą, akių patamsėjimą ir įdubimą akių srityje. Jos antakių serumo pasirinkimas yra Vegamour GRO antakių serumas. Viena vertus, jis yra švarus, „o tai tikrai svarbu viskam, kas tepama šalia akių“, - sako daktaras Nathanas. "Jame yra mung pupelių ir raudonųjų dobilų, kurie yra turtingi maistinių medžiagų šaltiniai ir, atrodo, natūraliai palaiko antakių augimą."
Sumažinti stresą
Nors tai gali būti lengviau pasakyti nei padaryti, daktaras Ellis ragina visus rasti būdų, kaip suspausti – bent jau dėl savo antakių. „Stresas sutrikdo normalų plaukų augimo ciklą ir gali sukelti plaukų slinkimą, įskaitant antakių plaukelius“, – sako ji. „Kai kurie asmenys taip pat trauks arba plėšys antakius streso metu, o tai vadinama trichotilomanija.
Siekdama su tuo kovoti, ji rekomenduoja teikti pirmenybę stresą mažinantiems įpročiams, pavyzdžiui, reguliariai mankštintis, tinkamai išsimiegoti, palaikyti sveiką mitybą (apie tai vėliau), praktikuoti meditaciją ir ieškoti profesionalių konsultacijų bei terapijos, jei tai jums prieinama.
Įtraukite į sveiką mitybą
Mitybos trūkumai yra viena iš pagrindinių antakių plonėjimo priežasčių, sako daktaras Ellisas. Dėl šios priežasties ji rekomenduoja subalansuotą mitybą, kuri skatina plaukų augimą, pavyzdžiui, maistą, kuriame gausu vitamino B, omega-3 riebalų rūgštys, cinkas, geležis ir biotinas, kurie, kaip įrodyta, padeda skatinti sveikų plaukų aplinką augimas.
Venkite antakių traumos
Kita dažna antakių retėjimo priežastis yra pernelyg didelis antakių sužalojimas, dar žinomas kaip viskas, kas trina, braižo ar traukia plaukus, o tai gali stabdyti jų augimą. „Prevencija yra labai svarbi norint išlaikyti tankius antakius“, – sako daktaras Nathanas. „Patariu būti atsargiems su vaškavimu ir tokiomis procedūromis antakių laminavimas arba microblading; jei atliekami netinkamai, jie gali pažeisti ar uždegti jūsų antakius arba aplinkinę odą.
Be to, per didelis antakių pešiojimas ir dažymas gali pažeisti plaukų folikulus ir lūžinėti, sako daktaras Ellisas. Jei norite pastorinti antakius, nebūkite pernelyg laimingi – ir būtinai naudokite švelnių ir saugių dažų ar atspalvių formules.
Apsilankykite pas gydytoją
Jei nė vienas iš aukščiau išvardytų metodų neveikia ir įtariate, kad tai gali būti susijusi su sveikatos būkle, kreipkitės į gydytoją. Pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, siekiant nustatyti pagrindinę priežastį, yra saugiausias būdas užtikrinti, kad nepablogintumėte situacijos, sako dr. Ellis.