Gerai, mes lygiuosime su jumis – kompresinės kojinės nėra itin stilingos. Tačiau jie gali būti labai svarbūs padedant sumažinti patinimą, kurį sukelia įvairios gyvenimo būdo veiklos ir sveikatos problemos, pvz., kelionės, nėštumas ar darbo dienos, praleistos daugiausia ant kojų. Švelnus suspaudimas pagerina kraujotaką jūsų kojose ir apsaugo nuo skausmo. Tačiau gali būti sunku įžvelgti daugiau nei glostantis idealas, kurį tikriausiai įdiegėte į galvą. Kad padėtume jums tai įveikti, padedami kai kurių podologų, suapvalinome keletą stilingų porų (taip, jos egzistuoja!), kurios veikia taip pat, kaip ramina patinusias kulkšnis ir pavargusias pėdas.
Geriausia apskritai
Comrad CloudCotton kompresinės kojinės
Draugas
Ką mes mylime: Daugelis kompresinių kojinių pagamintos ne iš pačių gražiausių audinių, tačiau jos yra švelnios.
Ko mes nemylime: Nors mums patinka šio audinio pojūtis, norime, kad jie būtų gražesnio dizaino, kaip ir kai kurių kitų Comrad stilių.
Turbūt labiausiai žinomos iš tikrai gražiai atrodančių kompresinių kojinių (visi iš Karlie Kloss į Stiliuje redaktoriai yra gerbėjai), Draugas siūlo įvairių spalvų ir dizainų. Ir nors ši konkreti pora nepasiūloma kai kuriuose linksmesniuose spaudiniuose, kuriuos rasite kitur jų svetainėje, mes turėjo pasirinkti CloudCotton liniją dėl prabangios medžiagos, kuri tuo pat metu jaučiasi jauki ir lengva. laikas. 15–20 mmHg kojinės, kurios taip pat yra plataus dydžio, yra puikios pradinio lygio kojinės, suteikiančios energijos ir numalšinti patinimą, neprarandant stiliaus. Vidutinis suspaudimo lygis veikia visais scenarijais – kelionėmis, nėštumu, kraujotakos problemomis ir nedideliais sveikatos sutrikimais – leidžia išgyventi dieną su dideliu komfortu. Jūs netgi galite pirkti juos supakuotus į kelias pakuotes, jei esate ypač įsipareigojęs šiai porai, arba a perforuota juostelė spalvingas kažkam šiek tiek užtrauktesnio.
Kaina paskelbimo metu: 32 USD
Suspaudimo lygis: 15-20 mmHg | Medžiaga: Nailonas, medvilnė, elastanas | Dydžiai: S-XL | Spalvos: 2.
Geriausias biudžetas
Dr. Scholl's Graduated kompresinės kojinės iki kelių
Amazon
Ką mes mylime: Subtilūs gėlių raštai ir smulkūs taškeliai yra gana elegantiški.
Ko mes nemylime: Jie gali būti per aukšti ant žemesnių moterų.
Dr. Scholl’s gal ir nėra pats seksualiausias vardas mados pasaulyje, tačiau prekės ženklas mums amžinai gelbėjo kojas (rimtai, jie buvo įkurti 1906 m.). Remdamasi ekspertų medicinos žiniomis, Dr. Scholl’s kuria produktus, kuriais galime pasitikėti – ir jų kompresinės kojinės nesiskiria. Įperkama pora laiko žvakę daugeliui DTC prekių ženklų, kurie ima daugiau nei 20 USD už porą, be to, jie yra plačiai prieinami, Gydytojo rekomenduotas ir siūlomas įvairių spalvų ir raštų (mes dalinamės su mėlynomis gėlėmis, juodais paisley ir džinsiniais viržiais galimybės).
Šios kojinės, sukurtos švelniam suspaudimo lygiui esant 8–15 mmHg, gali nepašalinti sudėtingesnių sveikatos problemų, tačiau jos tikrai nuramins visą dieną stovinčių kojų patinimą.
Vyresnioji prekybos redaktorė Chloe Anello neseniai mūvėjo šias juodas kojines skrendant į Prancūziją ir iš jos. įvertino lengvą pojūtį su švelniu suspaudimu, kuris ilgą laiką nejautė kvapo kelionė. Jos nepanašios į kompresines kojines, todėl susiliejo su jos apranga ir ji nesipriešino jas mūvėti, kai iš karto po skrydžio ėjo per Paryžių. Tačiau būdama penkių pėdų 9, o ilgomis kojomis kojinės puikiai siekė kelius – jai tai yra pliusas – todėl žemesnėms moterims jos gali pasirodyti per ilgos.
Kaina paskelbimo metu: 8 USD
Suspaudimo lygis: 8-15 mmHg | Medžiaga: Nailonas, elastanas | Dydžiai: 4-10, 8-12 | Spalvos: 13.
Geriausias švaistymas
Wellow Galaxy Far Away 5-Pack
Wellow
Ką mes mylime: Galima rinktis iš daugybės žavių raštų ir spalvų.
Ko mes nemylime: Tiems, kurių blauzdos trumpesnės, ilgis gali siekti daugiau nei žemiau kelių.
Ar galite susižavėti kompresinėmis kojinėmis? Nes jie atrodo lygiai taip pat gražiai ir yra veiksmingi – retas radinys šioje kategorijoje absoliučiai vertas švaistymo, ypač jei renkatės penkių pakuotę, kuri, jei paklausite mūsų, yra puiki sandoris.
18–25 mmHg „Wellow“ kojinės suteikia vidutinio lygio suspaudimo atramą, kuri jaučiasi kaip švelnus apkabinimas, nepertempdamos ar neerzindamos. Jie yra šiek tiek aukšti, o tai gali būti per daug audinio žemesnio ūgio žmonėms, bet nepaisant to, mes vertiname, kad dizainas taip pat yra Antimikrobinės ir drėgmę sugeriančios savybės, užtikrinančios papildomą sanitarinę būklę ir naudą sveikatai bei pagerinančios įvairių medžiagų apykaitą gyvenimo būdo poreikius. Pakuotėse po penkias, kuriose yra daug madingų spalvų (be to, paaukštintas taškelių raštas), jie yra patogūs dėvėti visą dieną ir iš tikrųjų papildys jūsų OOTD išvaizdą. Nepaisant aukštesnės kainos, užsakysime juos urmu.
Kaina paskelbimo metu: 130 USD
Suspaudimo lygis: 18-25 mmHg | Medžiaga: Bambuko viskozė, poliesteris, spandeksas | Dydžiai: S-XL | Spalvos: 9.
Geriausi dizainai
FIGS Kompresinės kojinės
Fig
Ką mes mylime: Prekės ženklas siūlo daugiau nei 40 įdomių dizainų, taip pat neutralių spalvų kietų variantų.
Ko mes nemylime: Pritaikytas didelis.
FIGS atsirado kaip medicinos specialistų šveitiklių prekės ženklas, o kompresines kojines pristatė kiek vėliau, kai tik prekės ženklas suprato, kad gydytojams ir slaugytojams reikia stilingo sprendimo, kad patinusios kulkšnys neatsistotų ant kojų dieną. Tačiau jų kojines gali mūvėti bet kas, o mums patinka daugybė ryškių dizainų.
Nors kai kuriuose jų atspauduose yra medicininių vaizdų, pvz., stetoskopų ir tablečių kapsulių, vis tiek galite rasti unikalių raštų, pvz., neįprastų spalvų juostelių, šypsenėlių ir saulėlydžio grafikos. Jie gali būti ne madingi, tačiau jie turi smagią išvaizdą, kurį galima lengvai dekoruoti kartu su sportine ir gatvės apranga. Gydytoja Anne Sharkey, pėsčiųjų projekto gydytoja podologė, šią porą nešioja visą dieną ir labai rekomenduoja, kad jos būtų efektyvios. Minkštas audinys, kitaip nei daugelis panašių gaminių, nesiriečia, o aukštesnis suspaudimo lygis (20–30 mmHg) daro stebuklus, kad cirkuliuotų žaismas ir patintų. Pastebėjome, kad prigludimas yra šiek tiek didesnis, todėl jei esate tarp dydžių, rekomenduojame sumažinti dydį.
Kaina paskelbimo metu: 28 USD
Suspaudimo lygis: 20-30 mmHg | Medžiaga: Nailonas, elastanas | Dydžiai: S-L | Spalvos: 40.
Geriausias kulkšnies ilgis
„SockWell“ moteriškos „Pulse Micro Firm“ kompresinės kojinės
SockWell
Ką mes mylime: Pagamintos iš JAV užaugintos merino vilnos, šios kojinės puikiai tinka dėvėti lauke ir sportuoti, nebijant prakaito ar kvapo.
Ko mes nemylime: IRL spalvos gali šiek tiek skirtis nuo internetinių vaizdų.
Kompresinės kojinės iki kulkšnies gali labiau palaikyti kraujotaką, nei manote. Esant 20–30 mmHg, šis „SockWell“ dizainas sugeba pasiūlyti tvirtą spaudimą su itin lengvu pagalviniu padu ir lanko atrama, tuo pačiu yra tobulo ilgio sportiniams bateliams ir slaptam nešiojimui visą dieną.
Įkvėptos sportinio teipavimo, kojinių siūlės padeda stabilizuoti pėdos raumenis ir sausgysles, sumažindamos nuovargį. Pagaminti iš 31 procento JAV užaugintos merino vilnos, todėl jūsų kojos bus šiltos ir neprakaituotų dėl drėgmės ir kvapų šalinimo savybių. Jie yra keturių neutralių atspalvių ir vienos ryškios raudonos (nors manome, kad spalvos internete atrodo šiek tiek kitaip nei asmeniškai), leidžiančios diskretiškai atskleisti savo magiją. Taigi, nesvarbu, ar sportuojate, ar keliaujate, ar visą dieną dirbate ant kojų, jų prigludimas užtikrins, kad kraujotaka bus kontroliuojama, o sveikatingumas bus prioritetas.
Kaina paskelbimo metu: 20 USD
Suspaudimo lygis: 20-30 mmHg | Medžiaga: Merino vilna, bambuko spinduliai, nailonas | Dydžiai: S/M, M/L | Spalvos: 5.
Geriausiai tinka plačioms blauzdoms
„Pro Compression Marathon“ plačios blauzdos kojinės
Pro suspaudimas
Ką mes mylime: Tai patogus pasirinkimas tiems, kurių blauzdos yra platesni, gali būti įvairių smagių spalvų.
Ko mes nemylime: Nors mums patinka spalvų pasirinkimas, dizainas yra labiau funkcionalus nei forma.
Pro Compression Marathon kojinės yra specialiai sukurtos atsižvelgiant į platesnes blauzdas, kad būtų patogus atramos lygis be pernelyg stipraus suspaudimo. Šiai porai būdingas laipsniškas suspaudimas, kai tvirčiausias spaudimas yra ties kulkšnimis ir palaipsniui atpalaiduoja (vis dar prigludęs) link kelio, skatindamas kraujotaką visoje pėdoje ir veršelis. Nesvarbu, ar ilgą laiką sėdite, ar stovite, ekspertų rekomendacija yra laipsniškas suspaudimas. Dėl minkšto, drėgmę praleidžiančio audinio ir daugybės ryškių spalvų bei neutralių atspalvių šios kojinės puikiai tinka kasdieniam dėvėjimui, nepaisant to, kad joms trūksta madingos išvaizdos.
Kaina paskelbimo metu: 30 USD
Suspaudimo lygis: 15-25 mmHg | Medžiaga: Poliesteris, nailonas, spandeksas | Dydžiai: XS-XL | Spalvos: 20.
Geriausiai tinka patinimui
CharmKing kompresinės kojinės nuo patinimų
CharmKing
Ką mes mylime: Ar kas nors pasakė, kad 6 pakuotės efektyvių kompresinių kojinių už mažiau nei 20 USD?
Ko mes nemylime: Jie yra tik 2 standartinių dydžių.
Kojinės, mažinančios patinimą, neatrodančios medicininiu požiūriu? Suskaičiuokite mus. Šiame „CharmKing“ rinkinyje yra 6 poros kojinių, pasižyminčių paaukštintu neutralių tonų diapazonu. Tiesą sakant, manome, kad jų paprastas dizainas gali būti tinkamas elegantiškoms kelnių stiliaus kelnėms, kurios po kelnėmis atrodys elegantiškai.
Nors jis yra riboto dydžio, mums patinka švelnus lengvo nailono mišinio audinio pojūtis, o neslystantis rankogalis, drėgmę sugeriančios savybės ir sustiprinti kulnai – visa tai yra puikios papildomos detalės. Nepriklausomai nuo jūsų patinusių pėdų, kulkšnių ir blauzdų priežasties, „CharmKing“ sukūrė tobulas kojines, kad pagerintų kraujotaką ir suvaldytų paburkimą.
Kaina paskelbimo metu: 17 USD
Suspaudimo lygis: 15-20 mmHg | Medžiaga: Nailonas | Dydžiai: S/M-L/XL | Spalvos: 1 (vienoje pakuotėje yra 6 skirtingų spalvų poros)
Geriausia kelionėms
„Bombas“ moteriškos kasdieninės kompresinės kojinės
Bombas
Ką mes mylime: Bombas dovanoja po vieną porą kojinių už kiekvieną parduotą porą – dvigubas laimėjimas!
Ko mes nemylime: Linkime geresnio spalvų pasiūlymo.
Daktaras Sharkey specialiai rekomenduoja Bombas kelionėms. „Bombas Everyday Compression Socks“, pagamintos iš aukščiausios kokybės lanko atramos ir vidutinio suspaudimo, užtikrina, kad jūsų kojos būtų patogios, kad ir kaip toli skristumėte. Stora medvilnė ir elastingas audinys atrodo stebėtinai kokybiškai, o besiūlis pirštų dizainas užtikrina, kad siūlės nesudirgintų. Nors norėtume, kad jie pasiūlytų daugiau spalvų, nes jos yra tik baltos, pilkos ir juodos, mes mėgstame sportišką juostelių išvaizdą ir mezginį per visą blauzdą. Šios kojinės yra pakankamai aptemptos, kad apkabintume kojas vidutinio slėgio. Šios kojinės yra labai patogios ilgiems atostogoms, o patvari konstrukcija tikrai puikiai tiks.
Kaina paskelbimo metu: 28 USD
Suspaudimo lygis: 15-20 mmHg | Medžiaga: Medvilnė, poliesteris, elastanas | Dydžiai: S-L | Spalvos: 3.
Geriausias nėštumui
Ištraukite kompresinių kojinių komplektą
Liukas
Ką mes mylime: Ši žavinga pakuotė nėščioms mamoms pasižymi vidutinio stiprumo kompresija ir apima dvi poras – vieną dramblio kaulo ir vieną juodą.
Ko mes nemylime: Pastebėjome apžvalgą, kurioje paminėjo lėtą pristatymo laiką.
Nenustebome pastebėję, kad prabangus nėščiųjų Hatch, iš kurio gaminami madingi būtiniausi daiktai naujoms mamoms, sukūrė tobulas kompresines kojines nėščiosioms. Jie siūlo vidutinį palaikymą (15–20 mmHg), rekomenduojamą nėštumui, ir jie iš tikrųjų yra labai mieli – mūsų knygoje tai dviguba pergalė.
Šiuo metu galite įsigyti tik ryšulį, kuriame yra dvi poros skirtingų spalvų kojinių – dramblio kaulo spalvos su rožine juostele ir juodos su rožiniu kulnu. Jie jaučiasi neaiškiai sportiški, bet dažniausiai tiesiog stilingi. Dėl didelio nailono ir elastano mišinio kojinės yra ypač minkštos ir lengvai dėvimos, kad būtų patogu visą dieną. Užimtoms būsimoms mamoms, norinčioms išlikti ant kojų, jos padės numalšinti nėštumo patinimą ir leis išlikti aktyvioms, nepasiduodant pūstoms kulkšnims... ar blogam stiliui.
Kaina paskelbimo metu: 44 USD
Suspaudimo lygis: 15-20 mmHg | Medžiaga: Nailonas, elastanas, poliesteris, spandeksas | Dydžiai: S/M-M/L | Spalvos: 2.
Geriausiai tinka bėgimui
„Lululemon MicroPillow“ kompresinės bėgimo kojinės ant kelių
Lululemonas
Ką mes mylime: Prekės ženklas iš tikrųjų atvaizdavo bėgikų pėdų judesius, kad sukurtų tobulai efektyvias kompresines kojines.
Ko mes nemylime: Įspėkite: jei avėsite spalvingus bėgimo sportbačius, gali būti, kad ant šių baltų kojinių pateks dažų.
Šios Lululemon kelnės yra pagamintos iš itin kvėpuojančio nailono tinklelio, kuris apkabina bėgiko pėdą, kulkšnį ir blauzdą, kad pasiektų aukščiausią našumą. Aukščiausias aktyvių drabužių prekės ženklas sukūrė šias kojines remdamasis bėgikų judesių ir smūgių žemėlapiais, kad sukurtų didžiausią paramą sportininkams.
Laipsniškas suspaudimo lygis visoje kojinėje suteikia komforto pervargusiems raumenims, o 3D mezgimo technologija, naudojama ant piršto, sukuria prisitaikymą, kuris tiksliai formuojasi prie pėdos be ryšulių arba pūslelės. Be to, ant kojų yra itin lengvas amortizatorius, o siūlų medžiaga yra apdorota cinku, kuris kovoja su kvapą sukeliančiomis bakterijomis – taigi, atsisveikinkite su skaudančiomis ir dvokiančiomis bėgikų kojomis!
Nors matėme keletą atsiliepimų, kuriuose buvo pastebėtas ryškių sportbačių spalvų perkėlimas į baltą šių kojinių versiją. Jei avite spalvingus bėgimo batelius, rekomenduojame rinktis juodą spalvą.
Kaina paskelbimo metu: 38 USD
Suspaudimo lygis: Į sąrašą neįtraukta | Medžiaga: Nailonas, elastanas | Dydžiai: S-L | Spalvos: 2.
Geriausias nuo varikozinių venų
2XU atkūrimo kompresinės kojinės
Amazon
Ką mes mylime: Didesnis suspaudimo lygis (30 mmHg) skirtas tokioms medicininėms ligoms kaip sunki venų varikozė.
Ko mes nemylime: Šios kojinės mados srityje palieka šiek tiek norimų rezultatų.
Šios 2XU atkuriamosios kompresinės kojinės, kurias labai rekomenduoja Arizonoje dirbantis podiatras, besispecializuojantis funkcinės ir regeneracinės medicinos srityje dr. Emily Splichal. didesnis suspaudimo lygis nei bet kuris kitas šiame sąraše (30 mmHg), todėl jie yra veiksmingesni sergant tokiomis ligomis kaip venų varikozė, stiprus patinimas ir kraujas. krešulių.
Nors jos gali būti ne tokios madingos kaip kitos šiame sąraše esančios poros, kai jums reikia tikro suspaudimo, kuris veiktų efektyviai, būtent tokių kojinių norite. Laipsniškas suspaudimas, paminkštintos zonos išilgai kulnų ir pėdų kamuoliukų bei besiūlis pirštas – visa tai prisideda prie efektyvaus šių kojinių elemento. Jie pagerins cirkuliaciją per blauzdas ir pagerins atsigavimo laiką, neatsižvelgiant į jūsų sportinę traumą ar sveikatos būklę.
Kaina paskelbimo metu: 50 USD
Suspaudimo lygis: 30 mmHg | Medžiaga: Nailonas, elastanas | Dydžiai: S-XL | Spalvos: 1.
Geriausias cirkuliacijai
Naboso kojinės iki kelių
Naboso
Ką mes mylime: Jie turi tekstūrą kojinių viduje, kuri stimuliuoja pėdų nervus ir palaiko mikrocirkuliaciją.
Ko mes nemylime: Šios kojinės tikrai priglunda – vadovaukitės jų dydžių lentele ir padidinkite dydį, jei reikia.
Šiose Naboso kompresinėse kojinėse yra papildomas dizaino elementas, kuris palaiko cirkuliaciją, kaip niekas kitas, ko nematėme. Dar viena patikrinta dr. Splichal rekomendacija – šios atkuriamosios kojinės turi unikalią audinio tekstūrą. stimuliuoja pėdų nervus ir konkrečiai palaiko kraujotaką tikslingiau nei vidutinis suspaudimas kojinė.
Nesvarbu, ar bėgiojate ilgas distancijas, ar visą dieną dirbate ant kojų, šios kojinės gali padėti sumažinti nuovargį ir patinimą, atsirandantį kasdieninio gyvenimo būdo metu. Prekės ženklas rekomenduoja pradėti dėvėti juos 30–60 minučių ilgos dienos ar sunkios treniruotės pabaigoje ir ilginti laiką, atsižvelgdamas į jūsų asmeninį patogumą. Laikui bėgant, nuoseklus kojinių naudojimas iš tikrųjų gali padėti ištaisyti ilgalaikius pažeidimus ir suteikti labai reikalingą pagalbą, kad apyvartos problemos vėl atsirastų.
Kaina paskelbimo metu: 53 USD
Suspaudimo lygis: 15-20 mmHg | Medžiaga: Nailonas, elastanas | Dydžiai: S-XL | Spalvos: 1.
Ką reikia turėti omenyje
Suspaudimo lygis
Pasak visų gydytojų, su kuriais kalbėjomės, 15-20 mmHg, kurį galite rasti pas mus geriausias bendras „Comrad“ pasirinkimas, yra rekomenduojamas suspaudimo lygis kasdieniniam dėvėjimui, siekiant kovoti su patinimu, atsirandančiu daugeliu įprastų atvejų, pavyzdžiui, nėštumo, kelionių ir sportinio krūvio. Niujorke dirbanti podologė ir pėdų sveikatingumo tinklaraštininkė daktarė Casey Ann Pidich pažymi, kad tie, kurie sportuoja arba kenčia nuo padų fascito ar blauzdų įtvarai, netgi galite išbandyti 7–15 mmHg lygį pirmą kartą pradėdami, nes jums gali neprireikti stipresnio suspaudimo lygio, kad pasiektumėte rezultatus reikia. Didesnis suspaudimo lygis, pvz., 20-30 mmHG, „dažnai naudojamas pooperaciniam patinimui, venų varikozei ir nėštumui, o 30–40 mmHg yra II medicininės klasės ir naudojamas giliųjų venų trombozei bei krešulių profilaktikai ir gydymui“, – sako dr. Splichal. Ji rekomenduoja 2XU atkūrimo kompresinės kojinės venų išsiplėtimas, pasiekiantis 30 mmHg ribą, tačiau prieš pirkdami ką nors tokio lygio, pasitarkite su gydytoju.
Stilius
Deja, stilius ne visada yra svarbiausias dalykas, kai kalbama apie kompresinių kojinių dizainą. Visai neseniai kelios įmonės ėmėsi iššūkio sukurti modernesnes kompresines kojines, kurios būtų tokios pat veiksmingos kaip ir ne tokios gražios jų kolegos. Asmeniškai mes manome, Wellow Galaxy Far Away 5-Pack yra geriausiai atrodantis pasirinkimas šiame sąraše. Tačiau mes taip pat sveikiname FIGS Kompresinės kojinės dėl daugybės linksmų dizainų, Ištraukite kompresinių kojinių komplektą dėl mielų ir sportiškų dryžių, ir Comrad CloudCotton kompresinės kojinės dėl jų šiuolaikiško stiliaus, dažnai pasenusio.
Naudojimo priežastis
Apsvarstykite, kodėl ir kaip planuojate naudoti kompresines kojines, prieš pirkdami porą. „Kompresinės kojinės gali būti naudingos dėl daugelio priežasčių, įskaitant blauzdų įtvarų mažinimą bėgimo metu kojų nuovargiui ilgai stovint, o nėščiosioms – išvengti varikozinių venų streso“, – aiškina dr. Splichal. Kojinės patinka Pro Compression Marathon Wide Calf, „SockWell“ moteriškos „Pulse Micro Firm“ kompresinės kojinės, arba Lululemon MicroPillow kompresinės kojinės puikiai tinka sportininkams, o Ištraukite kompresinių kojinių komplektą idealiai tinka nėštumui ir Naboso atkūrimo kojinės darys stebuklus dėl kraujotakos problemų.
Jūsų klausimai, atsakyta
Ką daro kompresinės kojinės?
„Kompresinės kojinės padeda pagerinti kraujotaką. Tiksliau, jie naudojami siekiant padėti grąžinti veninį kraujo tekėjimą atgal į širdį, o tai ypač svarbu, nes mūsų pėdų ir blauzdų venose esantis skystis turi veikti prieš gravitacijos jėgas“, – aiškina dr. Šarkis. Jie naudingi įvairiai veiklai ir medicininiams poreikiams, pavyzdžiui, „kelionėms, nėštumui, turintiems kraujotakos sutrikimų ar diabetas, ir visi, kurie ilgai dirba ant kojų, pavyzdžiui, slaugytojos, durininkai, mokytojai ar chirurgai“, – sako dr. Pidich. Jei nesate tikri, ar jums būtų naudingos kompresinės kojinės, visada prieš tai pasitarkite su gydytoju.
Ar galite miegoti su kompresinėmis kojinėmis?
Tai nerekomenduojama. „Kai miegame, mūsų kojos pakyla, o gravitacijos poveikis sumažėja. Reiškia, kraujui lengviau grįžti į širdį“, – aiškina daktaras Sharkey. Jie taip pat gali susikaupti ir netyčia nutraukti kraujotaką miego metu. Dr. Splichal priduria, kad „jie gali būti gana šilti, ypač karštesniais mėnesiais“, todėl prakaituojantiems miegamiesiems jie nėra labai svarbūs.
Kiek laiko reikia dėvėti kompresines kojines?
Šis atsakymas skiriasi priklausomai nuo jūsų naudojimo priežasties, be to, skirtingi gydytojai rekomenduoja skirtingus terminus. „Kompresines kojines galima dėvėti visą dieną, priklausomai nuo suspaudimo lygio ir kodėl jos dėvimos“, – aiškina dr. Splichal. Kai kurie prekių ženklai siūlo laiko apribojimus, atsižvelgiant į jų kojinių dizainą ir sandarumo lygį. Tačiau daugumą vidutinio lygio kompresinių kojinių galima dėvėti net dešimt valandų. „Reguliariai naudoju kompresines kojines operacinėje, keliaudamas lėktuvu ar ilgoms kelionėms automobiliu“, – sako dr. Sharkey. „Tiems, kurie naudoja kompresinę terapiją medicininėms ligoms gydyti, gali prireikti ilgalaikio kompresinių kojinių naudojimo ir gali pasikonsultuoti su savo gydytoju dėl tolesnių patarimų“, - priduria ji.
Kodėl verta apsipirkti pas mus
Linne Halpern yra laisvai samdoma grožio, mados ir gyvenimo būdo rašytoja. Ji yra „InStyle“ visžalios prekybos komandos narė, kurioje ji plačiai išbando ir peržiūri daugybę produktų. Dėl šios istorijos ji konsultavosi su trimis aukščiausio lygio podologais, kad paaiškintų, kaip veikia kompresinės kojinės, kam jos skirtos ir rekomenduojamas jų naudojimas. Arizonoje įsikūręs podiatras, kurio specializacija yra funkcinė ir regeneracinė medicina Daktarė Emily Splichal, ekspertas podologas vardu Pėsčiųjų projektas Dr Anne Sharkey ir Niujorke įsikūrusi podologė ir pėdų sveikatos tinklaraštininkė Daktarė Casey Ann Pidich visi prisidėjo prie šios apžvalgos neįkainojamų kompresinių kojinių rekomendacijų ir pėdų priežiūros žinių.
