Pirmieji pripažįstame, kad neįmanoma stebėti olimpiados ir neužklupti sportinės karštinės. Nesvarbu, ar laukiame Laurie Hernandez, kuriant dar vieną spindulį, ar labiausiai pasipuošusią olimpietę visą laiką, Michaelai Phelpsai, laimėk dar vieną auksą, mūsų entuziazmas būti veiksmo dalimi auga su kiekvienu įvykis. Visoje šalyje jausmas yra akivaizdus abipusis, o prabangios kūno rengybos studijos imasi užuominos ir siūlome olimpinių žaidynių įkvėptas pamokas (kai kurioms netgi vadovavo buvę olimpiečiai) mokiniams, kurie pasiduoda savo sportinis niežulys.
Surinkome keletą mėgstamiausių iš visos šalies, siūlančių pamokas, kurios įkvėps jūsų vidinį (ar net buvęs) sportininkas, kad galėtumėte siekti aukso ištisus metus, net kai #TeamUSA grįžo namo iš Rio. Toliau slinkite, kad sužinotumėte daugiau apie kiekvieną iš jų, tada ieškokite šių ir panašių užsiėmimų savo vietovėje naudodami MINDBODY programa.
0107 d
Akrosportas San Franciske
Ar pagavote Simone Biles klaidą? Tas pats. Jei staiga kyla noras grįžti į gimnastiką arba pajusti meilę gimnastikai,
Akrosportas San Franciske yra gera vieta pradėti. „Olimpinės žaidynės visada yra puikus motyvatorius suaugusiems sportininkams grįžti į sportą, kurį žaidė anksčiau“, – sako operacijų ir socialinių renginių vadovė Jessica Huntington. „Žaidynės ugdo norą pradėti naują discipliną arba tobulinti savo įgūdžius ir skirti jiems daugiau laiko pasirinkta sporto šaka“. Visi sporto salės užsiėmimai yra skirti pagerinti kūno rengybą ir gilinti žinias apie konkretų Sportas. Kalbant apie gimnastiką, sporto salėje siūlomi užsiėmimai, pradedant svyravimu ir balansavimu rankomis iki trapecijos ir tempimo. Ir tai tik keletas užsiėmimų, siūlomų ištisus metus.0207 d
Manheteno fechtavimas Niujorke
Mėgstate fechtuotoją? Manheteno fechtavimas paruošė daugiau kardų olimpiečių nei bet kuris kitas JAV klubas (tris jų sportininkai šiemet varžėsi Rio de Žaneire) ir jūs iš tikrųjų galite būti šalia. Klubas siūlo užsiėmimus nuo visiškai pradedančiųjų iki elito, kad galėtumėte greitai pasiekti Darylo Homero statusą. „Mūsų užsiėmimai moko disciplinos, gero sportinio meistriškumo, pasitikėjimo savimi, protinio aštrumo, koordinacijos ir gebėjimo atlaikyti nuostolius ir nepasiduoti“, – sako vykdomoji direktorė Julia Gelman. Studija siūlo užsiėmimus ištisus metus ir nemokamus įvadinius užsiėmimus Bryant parke, N.Y.C. kiekvieną pavasarį ir rudenį. Sargyboje!
0307 d
„Crunch“ žaidynės
Sukūrė profesionali sportininkė Andia Winslow ir pažodžiui pavadinta olimpinėmis žaidynėmis. Ši klasė, siūloma Traškėti vietose Niujorke, Los Andžele ir San Franciske, sujungia olimpinio stiliaus jėgą, galią, greitį ir judrumą. Komandinės ir asmeninės varžybos išlaiko varžybinę žaidimų dvasią, o prizų pažadas padeda pakilti į kitą lygį ir siekti (metaforinio) aukso.
0407 d
Atlaso pasirodymas Čikagoje
„Atlas“ mes siekiame pakeisti žmonių požiūrį į kūno rengybą, kreipdamiesi į savo vidinį sportininką“, – sako Teresa Valley Parry, biuro vadovė. Atlasas. Skamba puikiai visiems, kurie nukreipia olimpietį. Be viso sporto ir medžiagų apykaitos kondicionavimo užsiėmimų meniu, Atlas siūlo gimnastikos ir olimpinės sunkiosios atletikos užsiėmimus ištisus metus. „Užsiėmimų metu mūsų sportininkai mokomi stipriau nei bet kada anksčiau, o tai leidžia pasiekti teigiamų pokyčių, kurių jie niekada nepatyrė“, – priduria ji.
0507 d
„Mile High Run“ klubas Niujorke
Šiuo bėgimo studija, tiesiogine prasme galite treniruotis kaip olimpietis su olimpiniais treneriais. Olimpiečiai Johnas Henwoodas ir Johnas Trautmannas veda užsiėmimus uždarose patalpose, taip pat vadovauja studijos siūlomai lauko maratono treniruočių programai. Jei pavadinimas to neišdavė, užsiėmimuose pagrindinis dėmesys skiriamas profesionaliai kurtoms bėgimo treniruotėms, kurios meta iššūkį kūnui ne tik nubėgti keletą mylių. Su struktūrizuotais intervalais ir treniruotėmis, orientuotomis į bėgimo takelį, užsiėmimai tinka bet kokio lygio bėgikams. Kas nors pasakykite Allyson Felix, kad mes ją užvaldome!
0607 d
Row & Ride Bostone
Ši boutique studija specializuojasi, kaip atspėjote, irklavimo ir jodinėjimo, kitaip dar vadinamo dviračiu. Užsiėmimai, siūlomi ištisus metus, derinami su didelio poveikio, viso kūno treniruotėmis, kad jūsų treniruotės būtų gana artimos olimpiniam kalibrui. Taigi, jei stebėjote irklavimo ir dviračių lenktynes Rio de Žaneire arba tiesiog tikrai norite pagaliau išmokti iš tikrųjų naudotis irklavimo mašina (tikrasis vardas: erg), Row & Ride, kuriame yra spalvotos lemputės, disko kamuoliukas ir didžiulis projektorius, rodantis olimpines irklavimo ir dviračių sporto scenas, turi būti jūsų pirmasis „Beantown“ topas.
0707 d
Studija 26 Niujorke
Jei norite praleisti didelio intensyvumo intervalines treniruotes ir imtis kažko labiau susitelkusio, treniruokitės kaip olimpinio pilateso stiliumi N.Y.C. Studija 26. Įkūrėjas ir pilateso bei judesių specialistas Jaredas Kaplanas sukūrė savo naujausią treniruočių seriją Olimpinių žaidynių sportininkams, todėl jis skirtas pilateso gerbėjams, norintiems pakeisti savo kasdienybę Žaidimai. Be to, yra daugybė pilateso pratimų, primenančių olimpines sporto šakas, tokias kaip gimnastika, nardymas, plaukimas ir kt. Greitai jausitės judresni ir atletiškesni – ar minėjome, kad studija iš esmės yra sveikatingumo oazė?
