Vientisas treniruoklis buvo iš esmės atnaujintas, nes mūsų mamos devintajame dešimtmetyje puošėsi triko, o mes čia norime, kad pratimai atgimtų. Audiniai suteikia daugiau patogumo ir atramos, o dizainas yra pakankamai universalus, kad būtų galima dėvėti treniruotėse su svoriais ir pietums. O jei abejojate dėl kostiumų pasirodymo sporto salėje, tiesiog pažiūrėkite į profesionalius sportininkus kad visi sporto mėgėjai mėgsta gimnastus ir šokėjus, jau nekalbant apie Taylor Swift ir Beyonce jų epopėjėje ekskursijos.
Lindsay Arnold, profesionali šokėja ir „The Movement Club“ įkūrėja, taip pat yra vientiso ansamblio šalininkė. „Jums nereikia jaudintis, kad antblauzdžiai nusirita nuo juosmens ar derina viršutinę ir apatinę dalį – tai tik vienas tobulas gabalas“, – aiškina ji.
Norėdami rasti geriausius treniruočių kostiumus, išbandėme ir ištyrėme daugybę aukštos kokybės produktų, laikomų klientu atsiliepimų ir konsultavosi su keturiais kūno rengybos instruktoriais, kurie pasidalino savo įžvalgomis ir mėgstamais stiliais. atgimimas. Nesvarbu, ar esate HIIT klasės bhaktas, ar tiesiog norite patobulinti savo laisvalaikio drabužių spintą, mes suapvalinome geriausius vientisus bodžius bet kokiai veiklai.
Geriausia apskritai
Girlfriend Collective Scoop Unitard
Draugų kolektyvas
Ką mes mylime: Šis patvarus kombinezonas judės su jumis per visų tipų treniruotes ir yra plataus dydžio.
Ko mes nemylime: Jis paprastai yra mažas, todėl apsvarstykite galimybę padidinti dydį.
„Girlfriend Collective“ padarė savo ženklą pramonėje dėl stilingų ir patogių gaminių, pagamintų iš perdirbtų medžiagų. Pastaruoju metu dėl klasikinio, tačiau madingo dizaino mes renkamės šį treniruočių bodį, skirtą reikalams, sporto salėms ir net nakvynei mieste.
Supaprastintas stilius iš pradžių patraukė mūsų dėmesį: apatinės nugaros dalies stilius rodo tobulą odos kiekį, o ilgį galima pritaikyti (rinkitės tarp kulkšnies ir blauzdos vidurio vidinių siūlių). Be išvaizdos, mes vertiname, kad kūrinys tinka ir visų tipų treniruotėms – nuo reformer pilatesas iki intensyvesnių bokso užsiėmimų – dėl prakaitą sugeriančio, spaudžiančio audinio ir įmontuoto sporto liemenėlė.
Kombinezonas paprastai yra mažas, todėl skaitykite dydžių vadovą ir apsvarstykite galimybę padidinti dydį. Taip pat norėtume, kad bodis būtų siūlomas ryškesnių spalvų, tačiau jo universalumo (galima derinti su a bombonešio striukė ir diržinis krepšys, skirtas ne sporto salėje) ir platus dydžių asortimentas daugiau nei kompensuoja minimalų spalvų diapazoną.
Kaina paskelbimo metu: 88 USD
Dydžiai: XXS–6XL | Medžiaga: Perdirbti plastikiniai buteliai (RPET), spandeksas | Spalvos: 5.
Geriausias biudžetas
„Lovesoft“ moteriškas šokių kostiumas be rankovių
Amazon
Ką mes mylime: Šis nebrangus bodis turi linksmus, įmantrius dirželius, kurie suteikia patrauklumo nepakenkiant atramai.
Ko mes nemylime: Vieneto liemuo yra mažas, todėl jums gali tekti padidinti dydį, kad jis būtų kuo geresnis.
Biudžetui palankaus pasirinkimo atveju SLT pagrindinis instruktorius Rani Vance rekomenduoja Lovesoft unitards. Nepaisant to, kad tai sudaro tik dalį daugumos standartinių bodžių kainos, ji sako, kad kokybė yra panaši į brangesnių kostiumų kainą.
Pagamintas iš kvėpuojančio poliesterio ir spandekso mišinio, šis kostiumas švelniai priglunda prie odos ir apkabina jūsų kreives, nesuvaržydamas. Unikalūs kryžminiai dirželiai taip pat suteikia šiek tiek nuojautos, tačiau vis tiek suteikia daugiau nei pakankamai paramos stambesnėms moterims. Su trimis skirtingais dirželių dizainais ir 13 spalvų variantų, šis pasirinkimas turi daugybę variantų, kad tikrai atitiktų jūsų skonį ir poreikius.
Standartinis siluetas taip pat glosto daugumą kūno tipų, tačiau vidurio dalis nėra pakankamai ilga tiems, kurių liemuo ilgesnis. Manome, kad dydžio nustatymas išsprendžia šią problemą.
Kaina paskelbimo metu: 40 USD
Dydžių diapazonas: XS–XXL | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas | Spalvos: 13.
Geriausias švaistymas
Mūsų metai Stretch Onesie
Mūsų metai
Ką mes mylime: Šis kūrinys nukelia mus nuo studijos iki priešpiečių su stilingu atviru dizainu.
Ko mes nemylime: Linkime, kad jis būtų daugiau nei dviejų spalvų.
Žinoma, pagrindinė treniruočių bodžių paskirtis yra mankštintis su jais, tačiau mums labiau patinka tokie, kurių ypatybės yra pakankamai stilingos kitai veiklai. „Viskas, kas gali pereiti iš studijos į gatvę, man visada yra laimėjimas“, – sako „SoulCycle“ instruktorius Sasha Whitney. Dėl savo švaraus dizaino, kryžminės atviros nugaros detalės ir lengvo, orui pralaidaus audinio, „Yous Year of Ours Stretch Onesie“ patikrina kiekvieną langelį.
„Daryk viską“ detalė gali patogiai judėti kartu su jumis atliekant vinyasa jogos pozas arba atliekant HIIT treniruotes dėl visiškai pamuštos lentynėlės, kuri turi įspūdingą atramą, nepaisant dizaino be nugarėlės. Be to, galite greitai pasipuošti a odinis švarkas eiti iš studijos į priešpiečius. Nors kostiumas yra brangesnis, jo universalumas padeda kompensuoti išlaidas. Norėtume, kad būtų daugiau spalvų variantų, bet mums taip patinka šis kostiumas, kad imsimės tai, ką galime gauti.
Kaina paskelbimo metu: 160 USD
Dydžiai: XS–XL | Medžiaga: Poliesteris, spandeksas | Spalvos: 2.
Patogiausias
Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit
Už jogos ribų
Ką mes mylime: Itin minkšta medžiaga pralaidi orui ir jaučiasi kaip antroji oda.
Ko mes nemylime: Iškirptė yra labai žemo kirpimo, todėl ji nesuteikia geriausios atramos didesniems biustams.
Megan Roup, įžymybių kūno rengybos trenerė ir „The Sculpt Society“ įkūrėja, atkreipia dėmesį į savo mėgstamiausią kostiumą „Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit“. „Esu apsėstas sviestinio audinio“, – sako Roup. „Aš nešioju tai treniruodamasis, nes jis turi tinkamą suspaudimo lygį“.
Bodžio patvari, į keturias puses tampri medžiaga idealiai tinka tokioms treniruotėms kaip joga ir pilatesas. Vertiname ir kelnių ilgį – jos patogiai guli ties kulkšnimis ir nesusiglamžo judant skirtingomis pozicijomis. Tačiau šis kostiumas išsiskiria iš kitų variantų yra susuktos detalės nugaroje, suteikiančios šokių klasei būdingo nuojautos.
Atviros nugaros ir žemos iškirptės derinys prideda stiliaus taškų, bet tikrai nėra pats tinkamiausias tiems, kurių biustas yra didesnis. Rekomenduojame pasirinkti ką nors kita, jei turite D ar aukštesnius puodelius, pvz Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard.
Kaina paskelbimo metu: 148 USD
Dydžiai: XS–XL| Medžiagos: Poliesteris, elastanas | Spalvos: 2.
Geriausiai apkarpyta
Alo Yoga Airbrush Physique Onesie
Alo
Ką mes mylime: Capri ilgis apsaugo nuo trinties ir perkaitimo.
Ko mes nemylime: Gali tekti sumažinti dydį, kad būtų labiau suspaudžiamas.
Sutrumpintas bodis, kaip šis iš Alo, idealiai tinka sukimosi klasei ar važiavimui dviračiu, kai nenorite, kad kojos trintis bet vis tiek nori trumpesnės kelnaitės. Šis kostiumas, pataikęs tiesiai žemiau kelių, apsaugo jūsų šlaunis, tuo pačiu leisdamas blauzdoms matyti saulę.
Įžymybės ir redaktoriai dievina prekės ženklo firminį aerografinį audinį, kuris patogiai formuoja ir išlygina. Kontūrinės siūlės išryškina juosmenį, o kryžminiai petnešėlės ir įmontuota liemenėlė su kaušeliais pakelia jūsų krūtinę. Kostiumas pagamintas taip, kad priglaustų kūną ir suteiktų lengvą ir vidutinį atramą, todėl jei norite daugiau suspaudimo, sumažinkite dydį.
Kaina paskelbimo metu: 128 USD
Dydžiai: XXS-L | Medžiagos: Nailonas, elastanas | Spalvos: 4
Geriausi šortai
„Carbon 38 Shortie“ kombinezonas su siūlais
Anglies 38
Ką mes mylime: Briaunuotos siūlės ir kratinys apkabina jūsų kreives – tiesiogine ir perkeltine prasme.
Ko mes nemylime: Yra tik vienos spalvos.
Kalbant apie treniruočių aprangą, neapsiriksite su Carbon38, o mums patinka šio prekės ženklo „Shortie Semed Jumpsuit“. Kontrastingos briaunuotos plokštės paryškina juosmenį, o V formos iškirptės krūtinės ir klubų srityse švenčia jūsų išlinkimus.
Ir su šiuo bodžiu jums nereikės paaukoti stiliaus dėl paramos. „Shortie Seamed Jumpsuit“ derina du pagrindinius prekės ženklo audinius - lydytą ir briaunuotą. Išlydyta medžiaga yra minkšta ir pralaidi orui, o briaunelė pagaminta iš dvigubo mezgimo ir kūną priglundančio tekstūrinio audinio, užtikrinančio vidutinio lygio suspaudimą. Šių medžiagų derinys leidžia patogiai ir lengvai atlikti rimtus judesius. Nors mums patinka tamsiai mėlynos ir juodos spalvos derinys, kai kurie gali būti sumišę, kad tai vienintelė spalvų parinktis.
Kaina paskelbimo metu: 138 USD
Dydžiai: XS-XL | Medžiagos: Nailonas, elastanas | Spalvos: 1
Geriausia kasdien
Kombinezonas Aritzia Divinity Kick Flare
Aritzia
Ką mes mylime: Žemiški atspalviai ir platėjančios kelnės pakelia šį kombinezoną ir žavi ne sporto salėje.
Ko mes nemylime: Jame nėra įmontuotos liemenėlės.
Didžioji dalis vientiso triukšmo socialinė žiniasklaida gali būti akredituotas Artizia's Divinity Jumpsuit. Dizainas išsiskiria platėjančiomis kelnėmis, kurios padeda pailginti rėmą ir sukuria smėlio laikrodžio figūros iliuziją. Minimalistinio dizaino detalės, tokios kaip spagečių dirželiai ir kaklelis bei nugara, išlaiko prašmatnumą. Be įmontuotos liemenėlės šis kostiumas nėra tinkamas bėgti maratoną, tačiau jis puikiai tinka karštiems merginų pasivaikščiojimams ar reikalams, kur vis tiek norite komforto iš tampraus, prakaitą praleidžiančio audinio.
Mums taip pat patinka, kad kombinezonas yra trijų skirtingų ilgių – trumpų, įprastų, aukštų – todėl kiekvienas ūgis gali rasti sau tinkamą. Artizia forma atitinka daugiau nei 10 žemiškų tonų kombinezoną. Jei esate žmogus, kurio treniruočių spinta gali būti pakeista į kasdienę aprangą, Artizia Divinity Kick Flare kombinezonas turėtų būti kitas jūsų pirkinys.
Kaina paskelbimo metu: 98 USD
Dydžiai: XXS-4X | Medžiagos: Medvilnė, spandeksas | Spalvos: 13.
Geriausias ilgomis rankovėmis
P.E. „Unitard“ tautos finalo ketvertas
P.E. Tauta
Ką Mes mylime: Ilgos rankovės sušildo, kai norite pademonstruoti nuogas kojas.
Ko mes nemylime: Nėra įmontuotos liemenėlės.
Ieškai bodžio ilgomis rankovėmis? P.E. „Nation's Final Four Unitard“ tikrai padės jums apsirengti geriausiai bet kurioje treniruočių klasėje. Šis pagrindinio bodžio patobulinimas pasižymi miela iškirpte ir paaukštintu iškirpimu, todėl, žinoma, stilius yra pakankamai šaunus ir po treniruotės.
Nepaisant madingos išvaizdos, šis iš nailono ir elastano pagamintas vienetas negaili naudos, kai kalbama apie kassavaitinius pilateso užsiėmimus. Sukurtas mažo poveikio treniruotėms, nailono ir elastano mišinys tempiasi kartu su jumis, o tada atsigauna, kad viską atliktumėte iš naujo. Jis netgi atsparus pritūpimui, kad treniruotės metu niekas nepraskleistų. Nėra įmontuotos liemenėlės, bet galite lengvai ją sluoksniuoti po ja.
Kaina paskelbimo metu: 109 USD
Dydžiai: XXS-XXXL | Medžiaga: Nailonas, elastanas | Spalvos: 1.
Geriausias vieno peties
Free People Movement Transcend Limits Onesie
Laisvi Žmonės
Ką mes mylime: Šis vieno peties gabalas turi unikalų pagrindą ir sviestinį audinį.
Ko mes nemylime: Viršutinė dalis biustui nepritaria.
Skoningas nukrypimas nuo klasikinės kaušelio ar V formos iškirptės, Free People Movement Transcend Limits Onesie yra vieno peties kostiumas, jau nekalbant apie tai, kad tai dar vienas mėgstamiausias Arnoldo.
Dėl sudėtingos užpakalinės dalies ir asimetrinių išpjovų šį žaismingą kūrinį galima nešioti ir už kilimėlio, ir nešioti, todėl jis yra funkcionalus, įspūdingas. Vis dėlto, kaip ir daugelis vieno peties kostiumėlių, kombinezonas nesuteikia didžiausios atramos krūtinės srityje, ypač jei turite didesnes krūtis. Galbūt norėsite sluoksniuoti a sportinė liemenėlė po apačia arba išsaugokite šį aprangą mažo poveikio treniruotėms.
Kaina paskelbimo metu: 108 USD
Dydžiai: XS-XL | Medžiagos: Nailonas, elastanas, poliesteris | Spalvos: 4.
Geriausiai tinka didelio poveikio treniruotėms
Terez Action Bodysuit
Terez
Ką mes mylime: Labai gniuždoma, greitai atsigaunanti medžiaga išlieka saugi intensyvių treniruočių metu.
Ko mes nemylime: Šortai gali neužtekti tam tikros veiklos.
„Terez“ „Action Bodysuit“ yra idealus vientisas kostiumas, jei ieškote ne tik ko apkabinti kūną ilgų bėgimų ar HIIT užsiėmimų metu, bet ir suteikia itin glostančią formą. Didelio intensyvumo treniruotėms Whitney rekomenduoja prakaitą sugeriančias medžiagas su keturių krypčių tempimu. Laimei, Terez's Action Bodysuit sukurtas iš stipriai gniuždomo audinio, kuris puikiai atsigauna, todėl juda kartu su jumis, bet ir apsaugo jus.
Dėl reguliuojamo ilgio stori dirželiai palaiko visų dydžių krūtines. O 5,5 colio vidinė siūlė leidžia apnuoginti kojas, o turtas yra uždengtas. Tačiau jei norite stiliaus, kuris apsaugotų jūsų šlaunis nuo trynimo, geriausia rinktis ilgesnes apačias, pvz. AloAirbrush Physique Onesie.
Kaina paskelbimo metu: 120 USD
Dydis: XXS-XL| Medžiaga: Nailonas, elastanas | Spalvos: 2.
Geriausiai tinka vidutinio poveikio treniruotėms
Abercrombie YPB Sculptlux Romper
Aberkrombis
Ką mes mylime: Šis stilingas kombinezonas yra atsparus pritūpimui ir turi paslėptas kišenes.
Ko mes nemylime: Kai kuriems viršutinė dalis gali atrodyti per žema.
Norėdami sukurti vientisą treniruotę, kuri vienodai palaiko ir yra stilinga, kreipiamės į YPB Sculptlux Romper iš Abercrombie. Kontrastingos siūlės išryškina jūsų kreives šiaip paprastame šliaužtinuke. Jis vis dar suteikia keturių krypčių tempimo ir drėgmės sugėrimo savybes, kurias anksčiau rekomendavo Whitney, tačiau šliaužtinukas nėra toks spaudžiamas kaip Terez Action Bodysuit, todėl tai yra puikus vidurys vidutinio stiprumo treniruotėms. Ypač tiems, kuriems reikia pritūpimų, šis kūrinys jums tinka šioje srityje. Be to, vidinis pamušalas turi paslėptas kišenes telefonui laikyti, o tai, mūsų manymu, turėtų turėti visi kūno kostiumai. Reguliuojami dirželiai kryžmiškai susikerta nugaroje, kad pakeltų, nors kai kuriems atrodo, kad viršutinė dalis yra per žema, kad būtų galima padidinti krūtinę.
Kaina paskelbimo metu: 80 USD
Dydžiai: XXS-XXL| Medžiaga: Poliesteris, elastanas | Spalvos: 1.
Geriausiai tinka mažo poveikio treniruotėms
Lululemon Align Bodysuit 25"
lululemonas
Ką mes mylime: Dėl lengvo kompresinio bodo atrodo, kad nieko neturėtumėte.
Ko mes nemylime: Viršutinė dalis yra maža ir gali būti netinkama didesnei krūtinei.
Whitney pasakoja, kad Lululemon Align Bodysuit yra dar vienas vientisas gabalas, kurio ji nuolat siekia, nes prakaitą praleidžiantis audinys yra „toks sviestinis minkštas. ir lengvas“. „Lululemon“ medžiaga suteikia antrą odos pojūtį su lengvu suspaudimu, kuris idealiai tinka mažo poveikio treniruotėms, tokioms kaip barre arba joga.
Kombinezonai gali būti keblūs, kai esate bet kuriame ūgio spektro gale, tačiau šis kostiumas yra dviejų 25 ir 28 colių vidinės siūlės, todėl jis pasiekia kulkšnis visose figūrose. Kostiumas paprastai būna mažas, todėl būtinai vadovaukitės dydžio vadovu ir apsvarstykite galimybę padidinti dydį.
Kaina paskelbimo metu: 148 USD
Dydžiai: 0-20 | Medžiagos: Nailonas, likra elastanas | Spalvos: 3
Ką reikia turėti omenyje
Medžiaga
Patogumas yra svarbiausias veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti perkant kombinezoną, todėl norite, kad kostiumas būtų pritaikytas prie treniruočių ir veiklos rūšių. Didelio poveikio treniruotėms ekspertai, su kuriais kalbėjomės, rekomenduoja suspaudimo medžiagas, pasižyminčias keturiomis kryptimis tempimu ir prakaitą sugeriančiomis savybėmis, pvz., likrą ir spandeksas. Siūlo didelį suspaudimą ir puikų atsigavimą, Terez Action Bodysuit gali atlaikyti pačias intensyviausias treniruotes.
Mažo intensyvumo treniruotėms Arnoldas siūlo rinktis sviestiškai minkštas, mažai suspaudžiančias medžiagas, kurios suteikia daugiau lankstumo ir judėjimo. Su savo nesvarumo jausmu, Lululemon Align Bodysuit yra Whitney pasirinkimas mažo poveikio pratimams.
Spalva
Nors galite dėvėti bet kokios spalvos bodį, mūsų kūno rengybos ekspertai pasidalijo nedidele spalva.
„Aš linkęs dėvėti savo tamsesnės spalvos bodžius intensyvesnėms treniruotėms, kad užmaskuotų visas prakaito linijas arba drėgmės ir ištrauks mano šviesesnes ar ryškesnes spalvas žemo intensyvumo treniruotėms“, – sako Arnoldas. Kurti juodą kombinezoną yra gana patikima, todėl Arnoldas rekomenduoja laikytis juodo stiliaus, kad išbandytų kombinezono tendencijas prieš eksperimentuojant su drąsesnėmis spalvomis.
Ilgis
Kaip matote iš šio sąrašo, bodžiai yra įvairaus ilgio ir atitinka skirtingus poreikius. Užsiimant tokia veikla kaip bėgimas ar važiavimas dviračiu, galbūt norėsite pasirinkti ilgesnį stilių, pvz Girlfriend Collective Earth Scoop Unitard kad išvengtumėte trinties, diskomforto arba kaip karpytos kojos Alo Airbrush Physique Onesie. Kaip „SoulCycle“ instruktorė, Whitney sako, kad 23 coliai yra minimalus ilgis, kurio reikia šlaunims apsaugoti.
Pratimų klasės sezonas arba temperatūra yra dar vienas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti renkantis stilių. Šiltu oru Roup labiau mėgsta vienetus su šortais ir petnešėlėmis, pvz „Carbon 38 Shortie“ kombinezonas su siūlais.
Jūsų klausimai, atsakyta
Kaip formuojate treniruočių bodį?
Laimei, vientisas treniruoklis gali pasitarnauti kaip pagrindinis bet kokios aprangos renginys ir yra tobulas sluoksniavimas, todėl kurdami stilių galite pridėti savo estetikos ir aksesuarų. Apsirenkite mėgstamus sportbačius, megztinį ir diržinis krepšys įkūnyti visišką gatvės aprangos stilių.
Ar turite dėvėti sportinę liemenėlę su vientisa treniruočių dalimi?
Vienos dalies sportinės liemenėlės pasirinkimas yra asmeninis pasirinkimas ir priklauso nuo individualaus krūtinės dydžio bei treniruotės intensyvumo. Tie, kurių krūtinė yra didesnė arba dalyvauja intensyviose treniruotėse, galbūt norėtų pasirinkti sportinę liemenėlę, o tie, kurių krūtinė yra mažesnė arba užsiima ne tokia intensyvia veikla, gali jos praleisti.
Be to, kai kurie modeliai turi papildomą pamušalą arba įmontuotas liemenėles aplink krūtinę. „Pastebėjau, kad daugumoje vientisų dalių dabar yra įmontuota liemenėlė arba papildomas pamušalas, ir tai man tinka“, – sako Vance. „Aš nemėgstu dėvėti sportinės liemenėlės su savo bodžiais, bet jūs norėsite įsitikinti, kad jūsų pasirinkta liemenėlė pakankamai palaiko jūsų judėjimo praktiką“, - priduria Roup.
Kodėl verta apsipirkti pas mus
Jasmine Hyman yra komercijos gamintojas ir rašo leidiniams, įskaitant InStyle, Žmonės, Byrdie, ir dar. Siekdamas rasti geriausius treniruočių bodžius, Hyman praleido valandas tyrinėdamas ir išbandydamas įvairius prekės ženklus, stilius ir audinius. Ji taip pat konsultavo SLT Master Instructor Rani Vance, įkūrėjas Judėjimo klubas Lindsay Arnold, įžymybių kūno rengybos trenerė ir The Sculpt Society įkūrėja Megan Roupir „SoulCycle“ instruktorius Sasha Whitney apie geriausius treniruočių kostiumų stilius ir prekės ženklus.
Kai lankotės svetainėje, Dotdash Meredith ir jos partneriai gali saugoti arba gauti informaciją jūsų naršyklėje, dažniausiai slapukų pavidalu. Slapukai renka informaciją apie jūsų nuostatas ir įrenginius ir yra naudojami, kad svetainė veiktų taip, kaip jūs to tikėtis, suprasti, kaip sąveikaujate su svetaine, ir rodyti skelbimus, skirtus jums interesus. Galite sužinoti daugiau apie mūsų naudojimą, pakeisti numatytuosius nustatymus ir bet kuriuo metu atšaukti savo sutikimą, kuris galioja ateityje, apsilankę Slapukų nustatymai, kurį taip pat galite rasti svetainės poraštėje.
