Ilgi plaukai yra neprilygstamas aksesuaras. Nesvarbu, ar jie supinti į sudėtingas šukuosenas, surišti į blizgias kasas ir kuodelius, ar palikti ant pečių, perteklinis ilgis leidžia plaukams pasiekti maksimalią išraišką. Tačiau šis augimo mąstymas turi įspėjimą: plaukų sveikata yra labai svarbi ilgiems plaukams, iš kurių gaminami svajonės. Blizgantys ir itin ilgi karčiai gali skleisti žavesį, bet išlaikant sruogas tvirtas o šilkinis reikalauja dėmesio tiek būdravimo, tiek miego valandomis.

Klasikinės ilgos šukuosenos, kurios niekada neišeis iš stiliaus

Miegodami mes esame sąstingyje, tačiau kai galva prispaudžiama prie pagalvės, galimybė netyčia pakenkti plaukams didėja eksponentiškai. Vartymas ir vartymas sukuria trintį, o jei prausiatės po dušu naktį, drėgnus plaukus atsidursite į pažeidžiamą padėtį. Be to, netinkamo tipo atnaujinimas gali sukelti nepageidaujamą lūžį. „Yra keletas dalykų, kurie gali pakenkti plaukams miegant, įskaitant tinkamo džiovinimo trūkumą, susipainiojimą ir padidėjusį spaudimą“, – sako ekspertė Helen Reavey.

click fraud protection

Tiems, kurie nori skatinti sveiką augimą ir apsaugoti ilgą plaukų ilgį, pasirinkimas prieš miegą gali padėti jūsų svajones paversti realybe.

susitikti su ekspertu

  • Helen Reavy, įžymybių plaukų stilistė, trichologė ir Act+Acre įkūrėja, įsikūrusi Niujorke.
  • Mara Rozak, įžymybių plaukų stilistė ir Rôz įkūrėja, įsikūrusi Los Andžele, Kalifornijoje.

1. Išdžiovinkite plaukus

Naktinis dušas turi ir privalumų: laiko perteklius, galimybė atsipalaiduoti ir vieta plaukams išdžiūti be žalingų formavimo priemonių. Jei p.m. Plaukų plovimas yra jūsų pageidaujamas būdas, leiskite plaukams visiškai išdžiūti, kol galva atsitrenks į pagalvę. „Jūsų plaukai yra pažeidžiamiausioje būsenoje, kai yra šlapi, nes tampa elastingesni ir gali lengviau lūžinėti“, – aiškina Reavy. „Ilgas miegas ant šlapių plaukų susilpnina plauko odelę ir sukuria aplinką bakterijų ir mielių augimą, kuris gali sukelti galvos odos ligas, tokias kaip seborėjinis dermatitas ir pleiskanos“.

Turi pakraštį? Jei šukuoseną kuriate prieš miegą, šukuosenų meistrė Mara Roszak turi profesionalų patarimą. „Ryte po miego laikykite purškimo dulksnos buteliuką po ranka su vandeniu“, – sako ji. „Tai padės perkvalifikuoti ir pakeisti kirpčiukus jų nereikia skalbti!

2. Iššukuokite

Pernelyg didelis susivėlimas kelia pavojų ilgiems plaukams miegant; Prieš miegą įtraukę įprastą dantų valymą šepetėliu galite palengvinti problemą. „Jeigu miegodami esate linkęs daug vartytis ir vartytis, labiau tikėtina, kad pabusite su labiau susivėlusiais ir surištais plaukais“, – sako Reavy. "Laikui bėgant dėl ​​šios trinties plaukai gali lūžinėti ir galiukai gali išsišakoti."

Roszakas sutinka. „Geriausia pabandyti kiek įmanoma sumažinti mazgų ir susipainiojimų skaičių, nes norint juos pašalinti neišvengiamai reikės daugiau atpainioti ir šiurkščiai nuvalyti šepetėliu, todėl bus padaryta nereikalinga žala“, – sako ji.

13 geriausių 2023 m. garbanotų plaukų šepečių, išbandytų ir peržiūrėtų
Kaip miegoti ilgais plaukais

Getty Images

3. Išbandykite naują pagalvės užvalkalą

Šilkinis pagalvės užvalkalas yra ne tik prabangus, estetiškas pasirinkimas, bet ir atsakingas už jūsų ilgus plaukus. „Rinkitės šilko arba satino pagalvių užvalkalus, nes jie sukuria mažiau trinties su plaukų stovais, palyginti su medvilniniais pagalvių užvalkalais“, - sako Reavy. „Šilkiniai ir satino pagalvių užvalkalai, mažindami susivėlimo ir lūžinėjimo riziką, taip pat padeda išlaikyti drėgmę, nes saugo natūralų riebalų ir aliejų visuose plaukų folikuluose.

4. Venkite griežtų šukuosenų

Updos turi savo vietą apgalvotoje plaukų miego rutinoje. „Plaukų nešiojimas miego metu kelia nedidelį pavojų, kad jie gali susipainioti, taigi ir išsipainioti“, – sako Roszak. Tai reiškia, kad šie apsitempimai niekada neturėtų būti įtempti. „Jei miegate užsidėję aptemptus/attrauktus plaukus, pvz., kuokštelius ir kuodelius, padidės spaudimas plaukams. folikulai gali lūžti visoje plaukų linijoje ir išilgai plaukų sruogų, kur plaukai yra pritvirtinti“, - aiškina Reavy. Kas mus veda į…

5. Dėvėkite apsauginius drabužius

Paprastai venkite griežtų šukuosenų ir, kai tik įmanoma, apsiimkite laisvus, apsauginius pasitempimus. „Svarbu atsiminti, kad bet koks stilius, kuriuo miegate, turi būti laisvas ir patogus, kad išvengtumėte streso jūsų plaukams ir galvos odai“, – sako Reavy. „Jei miegodami turite atgauti plaukus, rekomenduoju pasirinkti laisvą šukuoseną, pavyzdžiui, pynę, kad išvengtumėte įtampos ir spaudimo.

Be laisvų pynimų, Reavy rekomenduoja lengvai susukti (atsipalaidavusios ir laisvos, kaip kasytės, bet austos iš dviejų dalių, o ne iš trijų) arba ananasinį šukuoseną. „Apverskite galvą ir surinkite visus plaukus prie viršugalvio ir laisvai suriškite minkštu plaukų kaklaraiščiu arba skruzdėliu“, – nurodo ji. „Šis stilius puikiai tinka turintiems garbanotus ir garbanotus plaukus, nes išsaugo garbanos raštą ir sumažina bet kokią galimybę susiploti.

Moteris ant riešo dėvi šūsnį skruzdžių

Getty Images: Hazal Ak

6. Investuokite į priedus

Kaip minėta pirmiau, minkštas arba šilkinis šepetėlis gali padėti išlaikyti plaukus švelniai savo vietoje, tuo geriau išvengti įkyrių mazgų ir raizgimo. Jei jūsų garbanos raštas yra griežtesnėje pusėje, variklio dangtis gali būti miego sprendimas. „Šilko gaubtai gali būti naudojami visų tipų plaukams, tačiau jie ypač naudingi garbanotiems, garbanotiems ir tekstūruotiems plaukams, nes sumažina trintį ir išlaiko drėgmę plaukuose ir galvos odoje“, – sako Reavy. Roszak rekomenduoja pliušinę galvos juostelę uždėti ant kirpčiukų, kad plaukai nenukristų nuo veido, kartu integruojant visas nenuplaunamas procedūras.

7. Išbandykite nenuplaunamas procedūras

„Man patinka naudoti miegą kaip galimybę atlikti gilų atkuriamąjį plaukų gydymą, tada ryte išplauti“, – sako Roszak. "Aš naudoju RŌZ Willow Glen gydymo aliejus, labai sugeriantis, giliai drėkinantis aliejaus mišinys." Tai dvigubai tinka tiems, kurie turi garbanotus ar banguotus raštus. „Tekstūros turintys plaukai būna šiek tiek sausesni, todėl jie labiau linkę lūžinėti“, – sako Reavy, kuris taip pat siūlo prieš miegą pasitepti lengvu nenuplaunamu kondicionieriumi arba drėkinamuoju aliejumi.

Šie 13 geriausių 2023 m. nenuplaunamų kondicionierių padarys jūsų plaukus glotnius ir drėkinamus

8. Naudokite apsauginius produktus

Be nenuplaunamo momento, tam tikri produktai gali padėti užtikrinti, kad ilgi plaukai išliktų nepažeisti visą naktį, o ryte – atgaivinti. „Jei jūsų plaukai per naktį netenka drėgmės, apsvarstykite galimybę lengvai supurkšti drėkinamąjį purškiklį, pavyzdžiui, mūsų Garbanų purškiklis, drėkinti jūsų garbanas ir galvos odą bei atnaujinti garbanų raštą ir tekstūrą“, – sako Reavy. O jei pabudote dėl nepageidaujamų kilimėlių, detanglers patinka RŌZ Milk plaukų serumas gali padėti šukuoti ryte sklandžiau.