Minimalistinės odos priežiūros procedūros yra naudingos jūsų odai ir piniginei. Viena protinga strategija – rasti produktų, kurie džiugintų jūsų odą ir plaukus, pvz maitinamieji aliejai arba daug drėgmės turinčio taukmedžio sviesto. Tačiau gali būti sudėtinga nustatyti, kiek galite iškirpti iš savo produktų kolekcijos, išlaikydami spindinčią, be problemų odą. Pavyzdžiui, kūno prausimasis šampūnu gali atrodyti gera mintis, tačiau labai svarbu suprasti kiekvienos jų sudėtį ir kaip tam tikri ingredientai gali paveikti jūsų odos sveikatą ir išvaizda.
„Apskritai norėtųsi naudoti atskirą kūno prausiklį ir šampūną, nes plaukams ir galvos odai poreikiai skiriasi nei odai“, – aiškina. Justinos parkas, MD, sertifikuotas dermatologas, įsikūręs Los Andžele. „Tačiau yra daugiafunkcinių kūno prausimo priemonių, kurios taip pat veikia kaip šampūnai, o tai dar labiau painioja mišinį“, - priduria ji.
Iš anksto sužinokite viską, ką reikia žinoti apie šampūno naudojimą kaip kūno prausiklį, pasak dermatologų.
Šampūnas vs. Kūno prausiklis
Getty Images
Šampūnas yra sukurtas iš specifinių ingredientų, kad išvalytų plaukus, nepanaikintų jų natūralumo apsauginiai aliejai, o jo pH paprastai yra žemesnis nei kūno prausimosi, remiantis lentos sertifikatu dermatologas Connie Yang, MD, kosmetikos plokštės sertifikuotas dermatologas Niujorke. „Kūno prausimosi tikslas – išvalyti odą; taigi, jo formulėje yra didesnė paviršiaus aktyviųjų medžiagų koncentracija, kurios pašalina nešvarumus ir riebalų perteklių nuo odos“, – aiškina ji.
Plaukų priežiūrai reikia daugiau atšiaurių aktyviųjų paviršiaus medžiagų (muilo), kad pašalintų riebalus (riebalus), nešvarumus ir prakaitą. galvos odai ir plaukams, o kūno prausikliai paprastai yra švelnesni ir jų koncentracija nėra tokia didelė aktyviosios paviršiaus medžiagos. Pasak daktaro Parko, kūno prausikliai paprastai palaikomi esant aukštesniam pH, kad nesuardytų natūralaus apsauginio rūgščių apvalkalo odos sluoksnio.
Ir atvirkščiai, šampūnai paprastai turi žemesnį pH lygį, palyginti su kūno prausikliais, todėl jie yra rūgštesni, o tai būtina norint išlaikyti sveiką galvos odą. Andrejus Ghreghina, DO, MS, dermatologė ir bendrasavininkė Vandenynų dermatologija.
Kada naudoti šampūną kaip kūno prausiklį
Jei norite supaprastinti savo kasdienybę ar sutaupyti pinigų, jums gali kilti pagunda naudoti šampūną kaip kūno prausiklį. Dr. Yang nerekomenduoja naudoti šių produktų pakaitomis, bet sako, kad tai gali būti puiku.
Pasak daktaro Parko, kiekvienas, turintis nusiskustą galvą arba plikas, gali be problemų plauti galvą. Ir jei neturite odos ligų, tokių kaip egzema ar sausa, jautri oda, daugelio žmonių šampūno ir kūno prausimo priemonės naudojimas gali būti naudingas. „Stebėkite, kaip jūsų oda reaguoja, ir grįžkite prie atskirų produktų, jei jaučiate sausumą ar sudirginimą“, - priduria ji.
Vienas konkretus atvejis, kai šampūnas yra naudingas kaip kūno prausiklis, yra odos būklė Tinea Versicolor. Tinea versicolor (TV) yra mielės, kurios gyvena daugumos žmonių odoje, tačiau kai jos perauga, susidaro pleiskanojančios baltos dėmės (dažniausiai ant kamieno). Pagal Todas Minarsas, MD, sertifikuotas dermatologas, žmonės, linkę į šias mieles, suserga ne kartą.
Dr. Minars, kuris taip pat yra Majamio universiteto Medicinos mokyklos dermatologijos klinikos docentas, rodo, kad galite užkirsti kelią televizoriaus dažniui arba bent jau jį sumažinti naudodami nereceptinį šampūną kaip kūną plauti. „Daugelio pleiskanų šampūnų sudėtyje esantis ingredientas nuo mielių gali veiksmingai užkirsti kelią Tinea Versicolor, todėl dažnai rekomenduosiu Nizoral 1% (15 USD) šampūnas arba seleno sulfido šampūnas, naudojamas kaip profilaktinis kūno prausimas kasdien arba kelis kartus per savaitę šiems pacientams“, – sako jis.
Galimos šampūno kaip kūno prausiklio naudojimo pasekmės
Nors sutrinkite su šampūnu žiupsneliu, geriausia visiškai nekeisti kūno prausiklio. „Nuosekliai naudojant šampūną kaip kūno prausimosi priemonę, gali būti išardytas pH barjeras ir oda gali būti sudirgusi, uždegusi ir nuliūdusi“, – įspėja dr. Parkas.
Dr. Ghreghina perspėja, kad pakartotinis šampūno naudojimas ant kūno gali sutrikdyti natūralų odos pH balansą, o tai gali sukelti sausumą, sudirginimą ar kitas odos problemas. „Šampūnai yra pagaminti iš specifinių ingredientų, pritaikytų galvos odai ir plaukams, kurie gali būti ne tokie švelnūs odai, kai naudojami ant kūno“, – sako jis. „Reguliariai naudojant šampūną kaip kūno prausiklį, oda gali išsausėti, sudirginti ar net sukelti alergines reakcijas.
Trumpai tariant, nors retkarčiais naudojant šampūną kaip kūno prausiklį mažai tikėtina, kad bus padaryta didelė žala, paprastai rekomenduojama naudoti produktus, specialiai sukurtus kiekvienam tikslui. „Dedikuoti kūno prausikliai sukurti siekiant užtikrinti optimalią odos priežiūrą, valymą ir drėkinimą; tai užtikrina, kad ir jūsų plaukai, ir oda bus tinkamai prižiūrimi, kad išliktų sveiki ir patogiai“, – sako daktarė Ghreghina.
