Dažnai nepastebimas, dekoltė yra sritis, kuriai reikia ypatingo dėmesio odos priežiūros srityje. „Dekoltė yra sritis nuo žandikaulio linijos žemyn kaklas, nuo krūtinės iki dekoltė ir pečių“, – aiškina sertifikuota dermatologė Mary Lupo, MD. Šios srities oda yra itin gležna, todėl svarbu ją atsargiai gydyti. „Jis daug plonesnis nei veido oda“, – sako daktaras Lupo. "Mažiau riebalų ir mažiau odos priedų (prakaito liaukų, riebalinių liaukų)." Dėl to jis tampa jautresnis atšiaurioms sudedamosioms dalims ir yra jautresni saulės žalai, priduria sertifikuota dermatologė Dina Strachan, MD. „Esame linkę to nepaisyti apsauga nuo saulės“, – sako daktaras Strachanas.

susitikti su ekspertu

  • Mary Lupo, MD yra sertifikuotas dermatologas Naujajame Orleane, Luizianoje.
  • Dina Strachan, MD yra sertifikuotas dermatologas Niujorke.
  • Ranella Hirsch, MD, yra sertifikuotas dermatologas Bostone.

Norėdami užtikrinti, kad kaklo sritis būtų tinkamai prižiūrima, toliau sužinokite, kaip reikia ir ko negalima prižiūrėti dekoltė.

click fraud protection

Darykite: saugokite nuo saulės

„Dekoltė gauna beveik tiek pat saulės, kiek veidas, bet nors žmonės linkę gerai prižiūrėti savo veidą, jie dažnai nepaiso krūtinės ir kaklo“, – sako sertifikuotas dermatologas. Ranella Hirsch, MD. "Tai negyvos vietos atidavimas nuo saulės padarytos žalos pastabiai odai." Visada būtinai patepkite (ir vėl patepkite) kremu nuo saulės šią vietą. Siekite, kad SPF būtų bent 30.

Natalija Verza vilki apatinį džinsinį „Miu Miu“ kirpimą.

Getty Images

Nenaudokite: naudokite intensyvius ingredientus

Kadangi oda dekoltė srityje yra tokia plona, ​​retinoidai ir rūgštys, kuriuos naudojate ant veido, gali būti pernelyg intensyvūs. „Dėl mažesnio riebalinių liaukų skaičiaus dekoltė srityje negali būti toks agresyvus su savo veikliosiomis medžiagomis kaip kitose srityse“, – sako dr. Hirsch. "Tai ypač pasakytina apie aktyvius ant kaklo."

Taip pat norėsite būti atsargūs su fiziniais šveitikliais. „Geriau vengti šveitiklių ir pernelyg šiurkščių valiklių“, – sako daktaras Lupo.

Darykite: Reguliariai drėkinkite

Dekoltė yra sritis, kurią norite nuolat drėkinti. Drėkinamuosiuose kremuose esantys emolientai ne tik išlaiko odą stiprią ir sveiką, bet ir padeda išlaikyti putlią odą, sumažindami galimybę per anksti susidaryti smulkioms raukšlėms ir raukšlėms. Dr. Strachan pažymi, kad kietas drėkinamasis kremas yra pagrindinis bet kurios dekoltė priežiūros žingsnis. Ieškokite tokių ingredientų kaip keramidai, kuris stiprina odos drėgmės barjerą, o peptidai – storina odą. Dr Lupo rekomenduoja Revision Skincare Nectifirm Advanced Cream ($154). Jame gausu drėkinančio glicerino, stangrinamojo raudonųjų mikrodumblių ekstrakto ir glotninamųjų peptidų.

Revision Skincare Nectifirm Advanced Cream

Peržiūros odos priežiūraNectifirm Advanced kremas,$154.00

Parduotuvė

Nenaudokite: šoninio miego režimo

Jei jūsų prioritetas yra užkirsti kelią gilioms linijoms, gydytojas Lupo sako, kad kiek įmanoma nemiegokite ant šono. Ši padėtis daro spaudimą iki pat jūsų dekoltė srities vidurio ir laikui bėgant gali susidaryti raukšlė, kuri nusidriekia krūtinkauliu į skilimą.

Darykite: naudokite antioksidantus

Nors kremas nuo saulės apsaugo odą nuo ultravioletinių spindulių žalos, antioksidantai apsaugo odą nuo aplinkos agresorių, tokių kaip tarša. Šie agresoriai veikia odą reaktyviosiomis deguonies rūšimis (ROS), kurios sukelia oksidacinį stresą, dėl kurio gali atsirasti priešlaikinių senėjimo požymių, tokių kaip smulkios raukšlės ir hiperpigmentacija. Naudokite švelnius vitamino Cs, niacinamidus ir kitus antioksidacinius odos priežiūros ingredientus, kad jūsų dekoltė oda būtų sveika.

14 geriausių vitamino C serumų, išbandytų ir peržiūrėtų

Nedarykite: naudokite agresyvų gydymą lazeriu

Jei susiduriate su raukšlėjusia dekoltė oda, lazeriai gali būti itin veiksmingi gydant netobulumus ir skatinant kolageno kiekį, kad oda būtų stangresnė, lygesnė. „Lazeriai tikrai padeda, bet turi būti švelnūs“, – sako daktaras Lupo. Kadangi oda yra tokia plona ir trapi, „dėl to oda sunkiau gyja po lazerio ar lupimo“.