Gauti a saulės nudegimas ant veido– ar bet kurioje kūno vietoje – ne juokas. Be skausmingo AF, jis taip pat gali sukelti rimtų odos pažeidimų ir padidinti jūsų tikimybę susirgti odos vėžiu. Viena vieta, kuri, be abejo, yra labiausiai linkusi nudegti, taip pat greičiausiai yra vieta, kur žmonės pamiršta pasitepti apsaugos nuo saulės priemones. Mes kalbame apie tavo lūpas.
Lūpos yra tokios pat svarbios kaip ir likęs kūnas apsauga nuo saulės. Nors tai netikėta vieta nudegti saulėje, taip nutinka dažnai, todėl norėsite kuo greičiau tai gydyti. Bet kaip? Čia mes kreipėmės į gydytojus Jeannette Graf ir Michaelą I. Jokūbas.
susitikti su ekspertu
- Daktarė Jeannette Graf yra sertifikuotas dermatologas ir Sinajaus kalno medicinos mokyklos dermatologijos klinikos profesorius.
- Daktaras Mykolas I. Jokūbas yra sertifikuotas dermatologas Manhetene ir medicinos technologijų direktorius Kortina.
Kodėl lūpos yra linkusios į saulės nudegimą
Prieš pasinerdami į tai, kaip gydyti saulės nudegusias lūpas, pirmiausia turite suprasti, kaip ten gali nudegti saulė. Pasak daktaro Grafo, mūsų lūpų oda yra subtilesnė nei kitų kūno dalių, todėl ji labai jautri saulės žalai. Daktaras Jacobsas sutinka ir priduria, kad mūsų lūpose taip pat yra mažiau melanino nei kitose mūsų kūno dalyse, o tai padidina mūsų polinkį degti.
Kita priežastis, dėl kurios mūsų lūpos nudega saulėje, yra ta, kad žmonės dažnai pamiršta, kad joms taip pat reikia apsaugos nuo SPF. „Daugelis žmonių taip pat nepaiso lūpų apsaugos nuo saulės“, – sako daktaras Grafas. „Be to, lūpų judėjimas kalbant, geriant, valgant ir laižant lūpas pašalina užteptą SPF. Dėl to labai svarbu nuolat pakartotinai naudoti SPF lūpų balzamą.
Kaip sužinoti, ar jūsų lūpos nudegusios
Nesunku pasakyti, ar jūsų lūpos nudegusios, ar ne. Daktaras Grafas aiškina, kad saulės nudegusių lūpų simptomai labai panašūs į suskeldėjusių lūpų simptomus. „Galite patirti pleiskanojimą, sausumą ir jautrumą“, – sako ji. "Jos gali būti pūslės ir raudonos, o tai yra ankstyvas ženklas, kad lūpos yra pažeistos saulės."
Lūpų apsauga nuo saulės
Nors gali kilti pagunda tiesiog naudoti savo kasdienį veido (ar net kūno) SPF, abu ekspertai to nenori. „Nerekomenduočiau naudoti kūno ar veido SPF ant lūpų, nes gali būti ingredientų, kurie gali būti žalingi praryti, o tai gali atsitikti, kai produktai tepami ant lūpų“, – sako dr. „Dėl lūpų odos tipo ir lengvo produkto nuvalymo, geriau naudoti lūpų balzamą [su SPF]. Daugiau neieškokite: suapvalinome geriausi lūpų balzamai su SPF, kuriuos galima dėvėti ištisus metus.
Taip pat norėsite vengti nušveisti lūpas, kai deginatės saulėje, nes tai gali padaryti daugiau žalos ir padaryti lūpas jautresnes.
Kaip gydyti saulės nudegusias lūpas
Geriausias būdas gydyti saulės nudegusias lūpas yra naudoti produktus, kurie drėkina ir mažina uždegimą. Dr. Grafas sako, kad reikia ieškoti produktų, kurie papildytų lūpų drėgmę, pvz., taukmedžio sviestą ir alaviją, arba vartoti priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, kad sumažintų patinimą ir palengvintų.
Ji taip pat rekomenduoja vartoti vitaminus. Tyrimai parodė vitaminas D3, vartojamas praėjus valandai po deginimosi saulėje, gali padėti sumažinti jo simptomus. Kiti dalykai, kuriuos galite padaryti, sako daktaras Jacobsas, apima vėsius vandens, pieno ar alavijo kompresus, kad drėkintumėte.
