Jennifer Aniston nėra tas tipas, kuris tikrina socialinę žiniasklaidą vos atsikėlęs ryte. Jennifer Aniston yra geresnis žmogus nei mes.
Užuot tikrinusi draugų būsenos atnaujinimus, ji pasirinks bėgti, vedžioti šunį ir medituoti, vengdama tikrinti el. „Aš myliu savo laiką ir man labai patinka būti vienam, o tai, manau, yra prasminga kaip Vandeniui“, - sako ji. Stiliuje. „Mano rytai man yra labai ypatingi, todėl stengiuosi, kad tą triukšmą neturėčiau daug laiko. Tai eksperimentas ir kai ką vis dar bandau tobulinti, bet man patinka tai daryti. "Jos požiūris visiškai atitinka naują Aveeno kampaniją #MomentForMe, kurioje „Aniston“ ir prekės ženklas skatina savo pasekėjus parodyti, kaip jie leidžia laiką rūpindamiesi savimi, tinkamai pažymėdami žymą, kad galėtų laimėti sveikatingumo atostogas du. Galimybė atsirado beveik taip pat ekologiškai, kaip ir prekės ženklo sudedamųjų dalių sąrašas, pagrįstas idėja, kaip svarbu retkarčiais atjungti elektros lizdą.
„Į mus kasdien ateina viskas, žmonės sunkiau dirba ir dirba socialiai žiniasklaidai ir visiems dalykams, kuriuos turime neatsilikti, per dieną nepakanka laiko išlaikyti save sveiko proto. Mes visiškai pamirštame skirti laiko sau, o tai gali pakenkti jūsų sveikatai “, - sako ji. - Be to, tai nėra teisinga kitam vaikinui, su kuriuo susidursite, jei būsite kraupiai, kraupiai nusiteikę dėl pervargimo ir per didelio streso.
VIDEO: Jennifer Aniston apie tai, ką ji mano, kad centrinis perkūnas atrodytų šiandien
SUSIJĘS: Jennifer Aniston gėlių suknelė yra visiškai verta Rachelės
Kiekvieną kartą, kai Aniston jaučiasi priblokšta, jai patinka ją išnešti ant grindinio, pasirenkant bėgti, vedžioti šunį ar atsikratyti streso jogos pamokose. „Iš esmės viskas, kas verčia mane suprasti, kad yra tiek daug ką vertinti. Dėkingumas visada yra gerai, kai jaučiatės įtemptas, tiesiog eikite: „Oho, oho, oho, kas aš esu tikrai skundžiasi dėl? Kas mane iš tikrųjų daro taip priblokštą? “, - priduria ji.
Meditacija jos namuose yra didelė - Aniston iš tikrųjų praktikuoja TM arba transcendentinę meditaciją. Kambarys yra gana tylus, retkarčiais uždegama žvakė, ir tos 5-10 minučių per dieną, kurias ji tai daro, daro skirtumą. Nors savaitės metu jos grožio pabaiga yra gana paprasta, sekmadieniai yra jos dienos viskas baigta, viską pradėjus šveitikliu, po to kaukių ir serumų serija, paskui baigta L.E.D. kaukė. Tas zen momentas yra toks būtinas ir greičiausiai subalansuoja jos ekrane rodomų asmenybių nuotaikas, kurios dažnai taip skiriasi nuo pačios Aniston asmenybės. Ji vaidino daug galingų mažylių, turinčių nuobodų požiūrį, paprastai apsirengusią pieštuko sijonu, nors daktarė Julia Harris filme „Siaubingi bosai“ išlieka mėgstamiausia.
„Aš myliu tas merginas! Man patinka bandyti vaidinti visas tas merginas, o daktarė Julija buvo tokia beprotiška keistuolė “, - sako žvaigždė. „Mes išeiname į pasaulį ir stebime juos, matome visus šiuos egzistuojančius personažus, todėl smagu juos suvaidinti arba šiek tiek sustiprinti“.