Galite susieti Kristeną Bell su jos mylimais personažais, tokiais kaip Veronica Mars ir Anna iš Šaldytas, tačiau po savo putojančia asmenybe tiek ekrane, tiek ne, aktorė kentėjo nuo depresijos. Ji pirmą kartą atviravo apie ją kovoja interviu su Išjungta kamerayra Semas Jonesasgegužę, o dabar ji daugiau nušviečia tai, ką reiškia kovoti su psichikos ligomis tikintis, kad jos istorija padės kitiems.
Naujoje rašinys skirtas Šūkis, Bellas atskleidžia, kad depresijos simptomus ji pirmą kartą pajuto dar studijuodama koledže. „Jaučiausi apimta neigiamo požiūrio ir jausmo, kad nuolat esu šešėlyje. Paprastai esu toks putojantis, pozityvus žmogus ir staiga nustojau jaustis kaip savimi “, - rašo ji. „Nebuvo jokios logiškos priežasties man taip jaustis. Buvau Niujorko universitete, laiku sumokėjau sąskaitas, turėjau draugų ir ambicijų, bet kažkodėl mane kažkas nuvylė “.
Dėka savo mamos atvirumo depresijai, Bellas turėjo įrankių ieškoti pagalbos - to ne visi kenčia dėl to, kad tabu supa psichikos ligos. „Man svarbu būti atviram, kad žmonės, atsidūrę panašioje situacijoje, suprastų, kad yra
Bell teigia, kad 20% jų gyvenime patirs tam tikrų psichinių ligų - stulbinantis skaičius dėl to, kas taip dažnai šluojama po kilimu. Tačiau taip neturi būti: „Depresija yra problema, kuri iš tikrųjų turi tiek daug sprendimų“, - tęsia ji. „Dirbkime kartu, kad surastume tuos sprendimus vienas kitam ir apšviestume tamsią situaciją“.