Dr Jenn Mann yra licencijuota santuokos ir šeimos terapeutė Stiliuje apžvalgininkas. Ji geriausiai žinoma dėl savo šou VH1, Porų terapija su daktaru Jennu ir yra perkamiausias autorius, neseniai Santykių taisymas.
Mūsų blogiausias Limonadas baimės, regis, pasitvirtino, kai Jay-Z išleido išpažinties albumą 4:44, užsimindamas apie neištikimybę. Bet tai nebuvo vakar, kai Jay-Z interviu su juo tiesiogiai nurodė savo sukčiavimą T: žurnalas „New York Times“ kad buvome 100% tikri.
Kiekvieną kartą, kai idealizuota įžymybių pora kovoja su neištikimybe, ji gali paspausti mūsų mygtukus. Tai ne tik sutriuškina mūsų romantiškas fantazijas apie tobulus santykius, bet ir padidina asmeninį nerimą. Turėjau ne vieną savo praktikos žmogų, sakantį: „Jei [įterpk čia nuostabią žvaigždę] vyras ją apgavo, tai kokia viltis? aš? " Tačiau šio mąstymo prielaidos yra klaidingos - kad sukčiavimas yra susijęs su tuo, koks patrauklus, seksualus ar geidžiamas yra partneris. Tiesą sakant, neištikimybė ne apie tai.
Manau, kad dažniausiai žmonės apgaudinėja dėl santykių stokos. Daugelis žmonių nesuvokia, koks svarbus santykių kūrimas, palaikymas ir puoselėjimas. Pagundų visada bus - priešistoriškai gražioms įžymybėms padauginkite jas iš maždaug tūkstantis, tačiau kai pora jaučia ryšį, tikimybė, kad partneris veiks pagal šias pagundas, sumažėja gerokai. Tyrimai rodo, kad tik 7% apgaudinėjančių moterų ir 8% vyrų apgavo dėl seksualinio nepasitenkinimo, didžioji dauguma apgaudinėjo arba nes emocinio ryšio trūkumas santykiuose arba emocinio ir seksualinio ryšio trūkumo derinys santykiai. Iš Jay Z žodžių aišku, kad taip buvo ir jam. Jis papasakojo, kaip jo vaikystės patirtis privertė jį emociškai užsidaryti, todėl buvo sunku užmegzti ryšį.
VIDEO: 9 Beyonce citatos, padėsiančios jums išgyventi visą dieną
SUSIJĘS: Kaip Beyoncé ir Jay-Z savo meną "kaip terapijos sesiją" panaudojo santuokai
Yra klaidinga nuomonė, kad jei pora myli vienas kitą, jie gali perjungti savo santykius į autopilotą ir viskas bus gerai. Taip nėra. Santykiai reikalauja laiko, energijos ir investicijų, kad išliktų stiprūs. Įžymybės susiduria su papildomais iššūkiais, tokiais kaip kelionių tvarkaraščiai, reikalaujantys, kad jie būtų atskirai, gerbdami gerbėjus, kurie palengvina sukčiavimą galimybes, meilės scenas filmuose ir tvarkytojus, kurie nesikvies savo viršininkų dėl blogo elgesio, bijodami prarasti darbo vietų. Tuo pačiu metu dirbau su daugybe įžymybių, kurios sukūrė galingus ryšius santykių, kurie jų gyvenime suteikė laikančias konstrukcijas, kurių būtina vengti neištikimybės. Esmė ta, kad ryšys yra priešnuodis neištikimybei.
Laiko ir energijos skyrimas jūsų santykiams yra svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti, kad sukurtumėte tvirtą, nepalaužiamą ryšį. Tai reiškia išreikšti meilę per faktinį veido laiką ir skaitmeninį bendravimą, suteikiant vienas kitam stiprus dėmesys akims, sukeldamas linksmybes vienas kito gyvenimui ir aktyviai stengdamasis išlikti fiziškai intymus. Tai jokiu būdu nėra paprasti mokesčiai, tačiau jie yra raktas, suteikiantis abiem partneriams išsipildymo jausmą viduje santykius, ir tai tiesa, nesvarbu, ar esate Beyoncé ir Jay Z, ar tikrai kas nors kitas.