Kiek trunka plaukų slinkimas po gimdymo?

Plaukų slinkimas po gimdymo - tai viena iš daugelio nemalonių realybių (kartu su bemiegėmis naktimis ir visi vystyklai keičiasi), kuris ateina kartu su kūdikio atvedimu į pasaulį. Jei tai patyrėte, žinote, kad pabudus nuo plaukų ant pagalvės ar pastebėjus duše dušas, gali kilti panika.

Tačiau plaukų slinkimas po gimdymo yra labai dažnas nėštumo poveikis. Pagal Amerikos nėštumo asociacija, ši būklė paveikia nuo 40 iki 50 procentų moterų. Tai apima tokias įžymybes kaip Lea Michele, kuri rugpjūtį pagimdė sūnų. Žvaigždė į savo „Instagram Story“ paskelbė plaukų kuokštą rankoje šią savaitę su prierašu: „Po gimdymo plaukų slinkimas yra tikras“. Antroje savo ilgų plaukų nuotraukoje ji rašė: „Mėgaukitės šiais ilgais plaukais, kol jie tęsiasi, nes mama bob yra visai šalia.“

Kai kurie tai spėliojo Meghan Markle taip pat patyrė plaukų slinkimą po gimdymo. Pagal vienas plaukų ekspertas, jos bandelės po kūdikio ir žemos arklio uodegos buvo priemonė slėpti plaukų slinkimą po gimdymo.) Tačiau kunigaikštienė ar ne, kai susiduriate su plaukų slinkimu po gimdymo, gali atrodyti, kad būklė tęsis amžinai. Geros naujienos, to nebus. (Mes žinome, kad tai yra atsakymas, kurio atėjote čia.)

Čia viskas, ką reikia žinoti apie plaukų slinkimą po gimdymo, įskaitant priežastis, kodėl taip atsitinka, tvarkaraštį, kada viskas turėtų normalizuotis, ir veiksmus, kurių galite imtis, kad pagreitintumėte procesą.

VIDEO: 5 būdai kovoti su plaukų slinkimu po gimdymo

Kaip ir dauguma pakilimų ir nuosmukių, susijusių su nėštumu, gimdymu ir vėlesniu laiku, plaukų slinkimas po gimdymo - oficialiai žinomas kaip telogeno išsiliejimas - yra susijęs su jūsų hormonais.

Priežastis, dėl kurios moterys pastebi pernelyg didelį plaukų slinkimą po gimdymas yra tiesiogiai susijęs su padidėjusiu hormonų kiekiu metu nėštumas, paaiškina Debra Jaliman, M.D., dermatologijos docentas Icahn medicinos mokykloje prie Sinajaus kalno. Dėl to moterys patiria slinkimo proceso pauzę, kuri kitu atveju natūraliai atsiranda kasdien, todėl daugelis moterų nėštumo metu patiria storesnius plaukus.

SUSIJĘS: 5 visiškai įprastos plaukų slinkimo priežastys

„Kai pagimdysite kūdikį, jūsų hormonų lygis grįš į normalią, o plaukai, kurių niekada netekote, kol buvote nėščia tada iškris - atrodys, kad netekote daug plaukų “, - sako daktaras Jalimanas. autorius Odos taisyklės: Niujorko dermatologo komercinės paslaptys. Ir dar blogiau, dažniausiai tai ne keli lengvai nuslėpiami pleistrai, o gana plačiai paplitęs plaukų slinkimas, paveikiantis visą galvos odą,-sako dermatologė, „Fayne Frey“, M.D. Fry veidas.

Taigi, jei jums įdomu, ar galite išvengti plaukų slinkimo po gimimo, atsakymas, deja, yra ne. Plaukų slinkimas po gimdymo yra tiesiog „jūsų plaukų ciklas, bandantis sugrįžti į normalią būseną“, - sako daktaras Jalimanas.

SUSIJĘS: Pietų žavesys„Cameran Eubanks“ kalba apie plaukų slinkimą po gimdymo

Ir iš savo patirties, susijusios su plaukų slinkimu po gimdymo, galiu pasakyti, kad taip atsitinka greitai. Atrodė, kad vieną dieną turėjau storus, sveikus plaukus, kuriuos dovanojau nėštumo metu, o kitą - ploni ir nuobodūs. (Ir pasirodo ant mano pečių, pagalvės, kanalizacijos ir taip, ant mano kūdikio.) Prisimenu, kad po pirmojo pogimdyminio bėgimo padariau nuotrauką ir pastebėjau daugiau galvos odos, nei kada nors mačiau.

Tačiau, nors būklė tikrai yra varginanti, abu gydytojai priduria, kad tai iš tikrųjų yra laikina. Dr Jaliman sako, kad apskritai pastebėsite plaukų slinkimą praėjus dviem ar trims mėnesiams po gimdymo, ir tai turėtų būti trunka tik kelis mėnesius, paprastai grįžta į normalią būseną iki kūdikio praėjus 6–12 mėnesių gimdymas.

SUSIJĘS: Geriausi plaukų slinkimo grožio produktai

Jūsų dermatologas gali patvirtinkite telogeno išsiliejimą atlikdami plaukų ištraukimo testą, tačiau nebūtinai yra priežastis skubėti į savo gydytoją, kad būtų diagnozuota plaukų slinkimas po gimdymo. (Procesas apima apie 40 plaukų surinkimą tarp nykščio ir rodomojo piršto ir švelnų tempimą - jei yra daugiau nei šeši plaukai ištrauktas, tai atitinka telogeno išsiliejimą, sako dr. Frey.) Galų gale telogeno išsiliejimas neturi jokio rinkinio gydymas; tai tik įprasta pogimdyminės patirties dalis, kurią reikia atlikti.

Tačiau daktaras Jalimanas sako, kad galite imtis kelių žingsnių, kad užtikrintumėte sveiką augimą, kol jūsų plaukai eina per šį natūralų (tačiau varginantį) ataugimo procesą. Ji siūlo:

• Venkite aptemptų arklio uodegų ir pintinių.
• Praleiskite šildymo įrankius (pvz., Garbanojimo lygintuvus, lygintuvus).
• Gerkite vitaminus. (Pastaba: visada būtinai pirmiausia pasitarkite su gydytoju.)
• Naudoti produktai su biotinu.
• Valgykite dietą, kurioje gausu vaisių ir daržovių.

SUSIJĘS: Ką gali padaryti (ir ko negali) plaukų papildai 

Minoksidilis-nereceptinis jos arba moterų Rogaine - taip pat gali padėti, sako dr. Frey, tačiau vidutiniškai plaukų slinkimas po gimdymo yra laukimo žaidimas (darant prielaidą, kad jis nėra susijęs su atskira sveikatos būkle ar galvos odos sutrikimu). Ji pridūrė: „Kadangi telogeno išsiplėtimo plaukų slinkimas yra reaktyvus procesas ir paprastai praeina savaime, geriausias gydymas yra nuraminimas“.