Ką naudoti tarp „Botox“ susitikimų

Būdama 42 metų dermatologė ir šešerių metų berniukų dvynių mama, puikiai žinau apie senėjimo procesus ir tai, kad dienos, kai tiesiog nusiprausiau veidą ir patepiau kremu nuo saulės, jau seniai praėjo.

Mes žinome, kad po 25 metų mūsų organizmas pradeda gaminti mažiau kolageno maždaug 1% mažiau per metus odoje. Kai mums sukaks 50 metų, beveik nesukuriamas naujas kolagenas, o likęs kolagenas suskaidomas, suskaidomas ir susilpnėja. Šis kolageno ir elastino praradimas ant odos atsiranda kaip raukšlės, smulkios linijos ir odos palaidumas.

Todėl labai svarbu nuolat naudoti aukštos kokybės odos priežiūros produktus. Man tai trifakta "anti-senėjimo„Įprasta tvarka, kurią kiekvienas turėtų turėti tam tikra forma, yra: plataus spektro SPF 30+ kiekvieną rytą (idealiu atveju kažkas atspalvio, kad apsaugotumėte nuo matoma mėlyna šviesa ir UV spinduliai), taip pat antioksidantas vitamino C serumas, padedantis lyginti odos pigmentaciją ir kovoti su laisvaisiais radikalais žalą. Naktį rinkitės retinoidą - idealiu atveju receptinį -, kuris padeda kurti kolageną, gali sumažinti poras ir net tonusą bei pigmentą. Peptidai taip pat yra svarbūs skatinant kolageno ir elastino gamybą.

Jei esate pasirengęs labiau invaziniam gydymui, dermatologai gali suleisti neuromoduliatorių, tokių kaip botulino toksinas, dar žinomas kaip Botox, kad atpalaiduotų tam tikrus veido raumenis. Tai padeda sušvelninti esamas raukšles ir sustabdyti gilesnių, išgraviruotų linijų atsiradimą ant kaktos, tarp antakių ir aplink akis, o tai gali sukelti varnų pėdas.

Mes taip pat naudojame žandikaulio linijai formuoti ir kaklui pakelti - švirkščiant storą raumeningą kaklą/platizmą juostos - taip pat sumažinti išplėstos žandikaulio linijos ir garsaus kramtymo/kramtymo išvaizdą raumenys.

Tai iki šiol populiariausia kosmetinė procedūra, kurią atlieku savo biure. Procedūros, tokios kaip botulino toksinas, užpildai ir lazeriai, padeda subalansuoti senstančios odos rutiną ir turi būti atliekami kelis kartus per metus. Ir geriausiai juos naudoti kartu su puikia odos priežiūros rutina.

Štai viskas, ką siūlau daryti tarp „Botox“ susitikimų, kad oda atrodytų geriausiai.

Svarbu ir toliau dėvėti apsaugos nuo saulės kiekvieną dieną, net ir patalpose. UV šviesa yra didžiausias pyktis, o ilgesni UVA spinduliai (spinduliai, sukeliantys raukšles, saulės dėmes ir odos vėžį) gali sklisti pro langus. Taigi, nebent jūsų namuose yra nulis langų, jūs vis dar esate jautrūs UV žalai. Taip pat svarbu iš naujo pateikti paraišką. Dienos metu ant makiažo galite naudoti mineralinę pudrą SPF, kad viskas būtų lengviau.

Be UV šviesos, mėlyna šviesa taip pat kelia didelį susirūpinimą, nes dirbdami namuose žiūrime į savo kompiuterio ir telefono ekranus. Aš rekomenduoju tonuotus kremus nuo saulės su geležies oksidu, taip pat antioksidantus ryte, kad padėtų apsaugoti odą nuo šių HEV mėlynos šviesos spindulių. žinoti gali prisidėti prie odos hiperpigmentacijos, taip pat gali suskaidyti kolageną ir prisidėti prie raukšlių atsiradimo, nors įrodymų yra mažiau aišku.

Nesvarbu, ar naudojate nereceptinę formulę, ar recepto stiprumą, retinoidai yra svarbi bet kokios odos priežiūros rutinos dalis, ypač tiems, kurie domisi anti-senėjimo pranašumais. Jie veikia didindami kolageno gamybą, taip pat didindami odos ląstelių apykaitos greitį. Jie taip pat pagerina odos tekstūrą ir suteikia jai švytėjimo, kartu sumažina smulkias raukšleles ir raukšles, išlygina odos atspalvį ir mažina porų dydį.

Aš rekomenduoju juos naudoti naktį.

Idealiu atveju nedidelį žirnio dydžio kiekį tepkite ant viso veido praėjus 30 minučių po veido plovimo. Pradėkite jį naudoti tik tris kartus per savaitę (pirmadienį, trečiadienį ir penktadienį), nes sausumas ir lupimasis gali būti tikimasi nuo keturių iki šešių savaičių. Recepto stiprumo retinoidai (t. Differin 0,1% gelis, Cerave odą atnaujinantis dieninis kremas, ir Greitas Neutrogena raukšlių taisymas ypač tinka pradedantiesiems ar jautrią odą turintiems žmonėms, nes jų stiprumas yra mažesnis nei receptinių versijų.

„Skinbetter Alpharet“ yra vienas iš mano mėgstamiausių kosmetikos klasės retinoidų ir jame yra tiek daug antioksidantų ir anti-senėjimo sudedamosios dalys, įskaitant retinolį, glikolio rūgštį, niacinamidą, ubikinoną, skvalaną, keramidus ir hialuroną rūgštis.

VIDEO: Dermatologai naudoja šį senėjimą stabdantį paakių kremą savo įprasta tvarka

Peptidai gali padėti padidinti kolageno ir elastino gamybą, o tai pagerina smulkių linijų ir raukšlių atsiradimą. Mano mėgstamiausia yra No7 Laboratories Line Correcting Booster Serum. Pagrindinis šio produkto ingredientas yra patentuotas peptidų mišinys, vadinamas Matrixyl 3000 Plus, kuris stiprina oda gamina elastingą fibriliną ir yra naudojama specialiai tam, kad sušvelnintų individo išvaizdą linijos.

Be to, „Skinbetter Interfuse“ akių kremas turi peptidų, antioksidantų, glicerino, niacinamido ir kofeino derinį, skirtą švelniai vokų odai drėkinti ir sumažinti smulkias raukšleles, raukšles bei tamsius ratilus. Alastino atkuriamasis odos kompleksas su Trihex peptidų technologija puikiai tinka visam veidui.

Efektyvus ir aukštos kokybės antioksidantų serumas yra pagrindinis ryto žingsnis kiekvienoje kasdienėje odos priežiūros procedūroje. Vitaminas C yra galingas antioksidantas, padedantis apsaugoti nuo laisvųjų radikalų padarytos žalos ir ją ištaisyti, gali sumažinti rudų dėmių atsiradimą, išlyginti odos toną ir hiperpigmentaciją.

Serumai, kuriuose yra šio ingrediento, apsaugo odą nuo oksidacinio laisvųjų radikalų pažeidimo, todėl geriausiai veikia ryte. Vitaminas C taip pat vaidina svarbų vaidmenį formuojant kolageną. Odos vaistai Phloretin, „Skinbetter Alto Defense“ ir ISDIN Flavo C. Ampulės yra vieni iš mano mėgstamiausių medicininio lygio antioksidantų vitamino C serumų.

Ole Henriksen tiesos serumas, Serumas „Olay Tone Perfection“ su vitaminu C ir B3, ir L’Oreal Revitalift vitamino C serumas yra nebrangių variantų, kuriuos galima išbandyti tiems, kurie nenori nedelsiant paplušėti. Tačiau atminkite, kad šie kosmetikos gaminiai nėra reguliuojami FDA ir neturiu tyrimų, kuriuose būtų lyginamas nereceptinių vaistų veiksmingumas ir klinikinė nauda.

Panaikinus apribojimus tam tikrose valstijose, leidžiamos pasirenkamosios procedūros, laikantis tinkamų gairių ir atsargumo priemonių. Pasitarkite su savo dermatologu, kad sužinotumėte, ar jie gali vėl atidaryti planus, kad galėtumėte pabandyti grįžti į jų kalendorių ateinančiais mėnesiais.

Bent jau galite surengti virtualią konsultaciją, kad jie galėtų atsakyti į visus kitus jūsų neatidėliotinus odos priežiūros klausimus.