Pasilepinti manikiūru yra populiarus būdas atsipalaiduoti. Tačiau po conoravirus protrūkis, ar akrilo priauginimas ar madinga ilga stiletto nago forma sukeltų nerimą, o ne palengvintų?
„Ilgi nagai nėra visiškai idealūs protrūkio metu vien dėl to, kad jų valymas užtrunka ilgiau“, - sako jis Daktaras Niket Sonpal, Niujorke įsikūręs internas, gastroenterologas ir docentas Touro koledže. „Žmonės nesusimąsto, kad turi skirti daugiau laiko nei įprastai, kad nuplautų apatinę nagų dalį, ir juose yra daugiau mikrobų ir bakterijų“.
Virusas, apie kurį pirmą kartą buvo pranešta Kinijos Uhano regionas 2019 m. gruodį pasiekė Jungtinės Valstijos. Nuo kovo mėn. 5, Nuo COVID-19 mirė 11 žmonių, kuri yra liga koronavirusas žmonių priežasčių, ir yra daugiau nei 150 patvirtintų ir prevencinių atvejų visoje šalyje. Remiantis Ligų kontrolės centrais (CDC), virusas gali būti perduodamas asmeniui, stovint artimai vienas kitam, kosint ir čiaudint. „Šie lašeliai gali patekti į šalia esančių žmonių burną ar nosį arba gali būti įkvėpti į plaučius“, - rašo CDC.
SUSIJĘS: Koronavirusas atvyko į mano miestą: štai kas tai yra
CDC taip pat teigia: „Gali būti, kad asmuo gali užsikrėsti COVID-19, paliesdamas paviršių ar objektą, kuriame yra virusas ir tada paliesti savo burną, nosį ar galbūt akis, tačiau manoma, kad tai nėra pagrindinis viruso būdas plinta “.
Štai kodėl rankų plovimas yra toks svarbus. Pasak CDC, geriausias būdas apsisaugoti nuo COVID-19 yra tinkamas rankų plovimas ir vengimas liesti veidą ar kišti rankas į burną.
Daktaras Sonpalas pabrėžia, kad nors tinkamas rankų plovimas yra svarbus COVID-19 protrūkio metu, „taip nėra tik su naujas COVID-19 protrūkis, tačiau tai gali paveikti jus gripo sezono metu, taip pat kitus virusus, kurie yra labiau paplitę ar žinomi “,-sakė jis. sako. „Pavyzdžiui, žmogus, turintis ilgus nagus, gali žinoti apie 20 sekundžių rankų plovimo etaloną, tačiau gali nepaisyti valymo. efektyviai apatinėje nagų pusėje, todėl rizikuojate, kad subraižę nosį ar patrindami akis jie užsikrečia patys save “.
SUSIJĘS: Azijos amerikiečiai yra užpulti dėl koronaviruso baimės
CDC nagų higienos gairės sako, kad „laikykite nagus trumpus ir dažnai kirpkite“, kad išvengtumėte mikrobų ir nagų infekcijų plitimo. Taip pat venkite kirpti odeles, nes „jos veikia kaip kliūtys užkirsti kelią infekcijai“.
Nors ilgis ir forma yra asmeniniai pageidavimai, daktaras Sonpal priduria, kad „jei norite, kad jie būtų lengviau laikomi švarūs, galite juos pakelti, kad jie pakiltų virš piršto galiuko“.
Jei nenorite atsikratyti ilgų nagų, kaip įsitikinti, kad jie pakankamai švarūs?
Dr Sonpal siūlo tokį rankų plovimo būdą. „Pirmiausia sudrėkinkite rankas šiltu arba šaltu vandeniu. Tada tepkite muilą “, - sako jis. „Norite muilu plauti rankas ir tai daryti kruopščiai, būtinai nusiplaukite pirštus, nugarą, riešus, po nagais - jei jie ilgi, išleiskite papildomos 20 sekundžių nagų valymas. "Įprastas patarimas yra plauti rankas, kol dainuojate„ Su gimtadieniu ". nešti nagų šepetėlį kartu su jumis švelniai šveiskite nagus, plaudami rankas.
Kalbant apie tai, kaip dažnai turėtumėte plauti rankas, turėtumėte tai daryti nuosekliai; prieš ruošiant maistą, jo metu ir po jo, prieš valgį, po kosulio ir čiaudulio (nors visada stenkitės čiaudėti į alkūnę). Tu gali matyti išsamų CDC rankų plovimo vadovą daugiau informacijos.
SUSIJĘS: Kaip pasakyti, ar sergate peršalimu ar gripu
Bet koks muilas yra geras muilas, bet jei turite pasirinkimą, daktaras Sonpal rekomenduoja skystą. „Skystas muilas yra geriausias, nes jis nesiliečia su niekuo kitu“, - aiškina jis. „Baro muilas vis dar tinka, jei tai vienintelis turimas daiktas, tačiau svarbu, kad rankas plautumėte nuosekliai ir kruopščiai“.
O kai plauti rankas nėra išeitis? Naudojant rankų dezinfekcinės priemonės yra kitas geriausias dalykas. „Tai padėtų, jei naudotumėte rankų dezinfekavimo priemonę, kai neturite tiesioginės prieigos prie muilo ir vandens“, - sako daktaras Sonpal. „Kai kurie pavyzdžiai yra palietus lifto mygtukus, laiptų turėklus ir durų rankenas“. Efektyviausia bus rankų dezinfekavimo priemonė, kurioje yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
VIDEO: Kaip pašalinti gelio manikiūrą, nesilankius salone
Nusiplauti rankas ir išlaikyti švarius nagus yra svarbu, tačiau būtina, kad rankos būtų toliau ir nepatektų į burną. „Prašome nesikandžioti nagų, negriebti nagų ir nenuplėšti nagų“, - sako daktaras Sonpalas. „Dėl to į burną gali patekti mikrobų, taip pat galite nuplėšti odą žemiau nago, atverdami ją, kad mikrobai galėtų patekti per pjūvį“.
Kalbant apie tą madingą ilgą manikiūrą, kurį prižiūrite jau kelias savaites? Pasiruoškite ilgoms muilo sesijoms arba pasiruoškite apdailai.