Man nulis šalčio. Nesvarbu, ar man tikrina kraujospūdį, ar skaito aurą, ar telefonu su mama, man visada sako tą patį: nusiramink.
Fiziškai šis psichinis stresas pasireiškia mano laikysena. Kai darbe patenku į tam tikrą zoną, dažnai susigūžiu per klaviatūrą, kai visi pečiai yra įtempti. Aš tą patį darau, kai bandau sušilti vaikščiodamas lauke šaltą, vėjuotą Niujorko žiemos dieną.
Taigi, kad ir kaip nekenčiu liepimo „nusiraminti“, turbūt turėčiau. Štai kodėl aš nusileidau, kai Paulo Labrecque salonas ir SPA Niujorke man pasiūlė galimybę vieną šeštadienio popietę išbandyti jų naują CBD ritualinį masažą.
SUSIJĘS: Tai buvo populiariausias grožio ingredientas 2018 m
Kas yra CBD aliejus?
CBD aliejus (arba kanabidiolis) yra ne psichoaktyvus kanapių augalo komponentas, kuris, kaip pranešta, padeda sumažinti stresą, nerimą ir uždegimą, bet ne nebus pakelk tave aukštai.
Nors ir Produktai su CBD aliejumi Turiu vieną didžiausių pastarųjų metų grožio ir sveikatingumo tendencijų, nesinaudojau pakankamai nuosekliai, kad žinotumėte, ar kokia nors tinktūra ir guma turi kokį nors poveikį mano nerimas. Kalbant apie odos priežiūrą, mano išbandyti produktai, kurių sudėtyje yra CBD, padarė stebuklus, kad sumažintų mano veido uždegimą ar paraudimą.
Kadangi yra tyrimus kad masažai gali sumažinti raumenų skausmą, man buvo įdomu masažo su CBD aliejumi, įmestą į mišinį, poveikis.
„Yra mažai patikimų tyrimų, susijusių su tuo, kaip kanabinoidai absorbuojami lokaliai, tačiau kadangi oda yra didžiausias organas, prasminga, kad tiek daug vartotojų mini CBD naudą, kai ingredientas taikomas kelioms kūno dalims “,-aiškina bendraįkūrėja ir prezidentė Cindy Capobianco apie Lordas Jonesas, pirmaujančių produktų, įterptų į CBD, prekės ženklą.
„Capobianco“ teigia, kad CBD veikia kaip „analgetikas ir priešuždegiminis“ ir buvo žinoma, kad „mažina skausmą ir uždegimas, kai naudojamas lokaliai. "Tai paaiškina, kodėl jis galėtų sukurti raminantį ir atpalaiduojantį masažą patirtis.
Kas atsitinka atliekant CBD masažą?
Prieš pradedant tikrąjį masažą, Paulo Labrecque salono ir SPA masažo direktorius Michaelas Shanahanas man paaiškino, kad CBD masažai "gali būti naudingas visiems, kurie susiduria su raumenų uždegimu, kraujotakos problemomis, lėtiniu skausmu, artritu, galvos skausmais ir tiek daugiau “.
Valandos trukmės viso kūno giliųjų audinių masažas prasidėjo nuo to, kad Shanahan paklausė, kokios buvo mano kūno vietos jausmas įsitempęs (liepiau jam sunkiai eiti ant pečių) ir kambario energijos valymas šalavijų hidrosoliu purškiamas. Po to buvo atliktas įprastas masažas - išskyrus CBD aliejų, kuriuo buvo tepamas visas mano kūnas.
SUSIJĘS: Tikriausiai netinkamai naudojate CBD aliejų
Shanahan pradėjo nuo mano nugaros, ištraukė visus su stresu susijusius mazgus, o tada persikėlė ant mano pečių, kur aš laikau visą įtampą. Kai jis pašalino visus mazgus iš mano pečių (ir buvo daug) tai atrodė taip, lyg kažkas ne kartą sutraiškytų mano pirštus. Truputį skaudėjo, tbh, bet velniškai - ar gerai jautėsi, kai tie mazgai buvo išėję.
Šiuo metu aš buvau gana atsipalaidavęs, nes buvau masažo viduryje, bet tada Shanahan manęs paklausė, ar aš linkęs permąstyti dalykus nes yra įsitikinimas, kad žmonės, kurie linkę sugniaužti pečius - tą aš, matyt, dariau viso masažo metu toli. Ir Michaelas, taip, aš.
Tai atvedė mane į žemyn vykstančią spiralę, kurioje pradėjau pabrėžti, kaip atrodysiu, kai būsiu vyresnė, jei ir toliau laikysiuosi šios blogos laikysenos. Kai pasiklydau savo mintyse, vėl bandžiau atsipalaiduoti, Shanahan tęsė masažą, judėdama ant rankų ir kojų. Kai jis dirbo prie mano rankų, jis šiek tiek nuramino, pasakydamas, kad pagal tai, kaip gulėjau ant nugaros, mano peties padėtis nebuvo puiki, tačiau ji nebuvo baisi. Padariau mintį, kad pradėčiau labiau įsidėmėti, kaip sėdžiu darbe.
Verdiktas
Kai CBD masažas buvo baigtas ir padarytas, tą rytą pabudęs jaučiausi labiau zen nei aš, bet nesiskiriu nuo to, ką jaučiau po reguliarių masažų - ar bent taip maniau. Atsikėlusi ir lauke jaučiausi laisva ir teisinga Gerai apskritai. Išėjęs iš Paul Labrecque, grįždamas į savo butą, pataikiau į „Whole Foods“. Paprastai kelionė į WF šeštadienio popietę mane supykdo. Nors parduotuvėje buvo karšta netvarka su ilgomis atsiskaitymo eilėmis ir sauja verkiančių kūdikių vežimėliuose, manęs tai nepadarė.
Vėliau tą vakarą nusipraususi po dušu sužinojau, kad apatinius drabužius vėl užsidėjau iš vidaus ir nepastebėjau visą popietę. Spėju aš buvo kitame šalčio lygyje.