Tikai dienu pēc tam, kad viņa atklāja, ka piedzīvo "zemas pakāpes depresiju", Mišela Obama pateicās visiem, kuri ar labiem vārdiem sazinājās un veltīja laiku, lai viņu pārbaudītu. Savā Instagram ierakstā bijusī pirmā lēdija dalījās ar melnbaltu fotoattēlu, kurā redzama viņas žurnālistika, un garu parakstu, kas piedāvāja pateicību un padomu (jo mēs visi šobrīd varam dažus izmantot).
"Es tikai gribēju pie jums visiem reģistrēties, jo daudzi no jums mani pārbaudīja pēc šīs nedēļas aplādes. Pirmās lietas - man iet labi. Nav iemesla uztraukties par mani, ”viņa rakstīja, pirms piedāvāja sarakstu ar cilvēkiem, kuri, viņasprāt, bija viņa nodarbojas ar daudz ko citu, tostarp skolotājiem, veselības aprūpes darbiniekiem un protestētājiem, kas cīnās par rasu Taisnīgums. "Es domāju par cilvēkiem, kuri riskē paši par mums pārējiem - ārstiem, medmāsām un visu veidu būtiskiem darbiniekiem. Es domāju par skolotājiem un skolēniem un vecākiem, kuri tikai mēģina izdomāt skolu rudenim. Es domāju par cilvēkiem, kas tur protestē un organizē nedaudz lielāku taisnīgumu mūsu valstī. "
Viņa turpināja, ka, lai gan daudzi cilvēki uzskata, ka ir jātiek galā ar visu, neizrādot nekādas emocijas vai reakciju, tas vienkārši nav reāli. Viņa mudināja savus sekotājus sajust visu, kas viņiem vajadzīgs, un meklēt palīdzību, ja uzskata, ka tā ir nepieciešama. Viņa beidza savu parakstu ar pateicību un atgādinājumu, ka saziņa ar draugiem, mīļajiem un ģimeni var palīdzēt jebkura veida trauksmei vai depresijai.
"Idejai, ka tam, ko šī valsts pārdzīvo, nevajadzētu mūs ietekmēt - ka mums visiem visu laiku vajadzētu justies labi -, man vienkārši nešķiet īsti," viņa turpināja. "Tāpēc es ceru, ka jūs visi ļaujat izjust to, ko jūtat. Es ceru, ka jūs klausāties sevī un veltāt brīdi laiku, lai pārdomātu visu, kas mūs sagaida, un to, ko jūs varētu darīt lietas labā. Un jums visiem, kas esat sazinājušies - paldies. Es ceru, ka jūs sazināties arī ar visiem tuvākajiem, ne tikai ar īsziņu, bet varbūt ar zvanu vai videočatu. Nebaidieties piedāvāt viņiem plecu, uz kura balstīties, vai lūgt to pašam. Mīlu jūs visus."