Lai gan svara zaudēšana pēc grūtniecības ir cīņa jebkurai jaunai mammai, spiediens atgriezties pie svara, kas bija pirms bērna, neapšaubāmi pastiprinās Holivudā.
Neviens to nezina labāk par aktrisi Bleiku Laivliju, kura pēdējo trīs gadu laikā dzemdējusi divus bērnus un tajā pašā laika posmā filmējusies četrās (septiņās) filmās.
Pēc viņas pirmā grūtniecība ar meitu Džeimsu, Lively brīnumainā kārtā dažu īsu mēnešu laikā atguva savu sešu iepakojumu pirms ražošanas uzsākšanas Seklas (2016). Lai gan šķiet, ka tā ir filmu maģija, patiesībā Bleiks neticami smagi strādāja, lai atgūtu formu.
30 gadus vecā meitene un viņas treneris Dons Saladino (ar kuru viņa dalās ar vīru Raienu Reinoldsu) koncentrējas uz spēka treniņiem, nevis kardio. Ieslēgta iepriekšēja ražošana Seklas, Lively palielināja treniņu skaitu no vienas līdz divām reizēm nedēļā līdz piecām vai sešām. “Pirmdien mēs veiktu ķermeņa augšdaļas treniņu, otrdien - ķermeņa apakšdaļu. Trešdien bija rotaļīgs baseina treniņš, kurā viņa veica apļus, ”Saladino
Pirmdien Bleiks dalījās ar viņas un viņas treneres fotoattēlu un pateicās Saladino par viņas pagrūšanu. Viņa arī uzteica sevi par iespaidīgajiem centieniem.
"Izrādās, ka jūs nevarat zaudēt 61 mārciņu, ko ieguvāt grūtniecības laikā, vienkārši ritinot Instagram un prātojot, kāpēc jūs neizskatāties kā visi bikini modeļi," jokoja divu bērnu māte. “Paldies @donsaladino, ka iedvesa manu A double S formā. 10 mēneši, lai iegūtu, 14 mēneši, lai zaudētu. Jūtos ļoti lepns. ”