Pamela Andersone viņai joprojām ir Baywatch ķermenis 49 gadu vecumā, bet saka, ka viņai faktiski nav stingra treniņu režīma.
“Es daudz nestrādāju,” Andersone, kura iezīmējas luksusa apakšveļas zīmola Coco de Mer jaunajā līnijā, ko viņa palīdzēja izstrādāt, stāsta Cilvēki. “Es staigāju pa pludmali, un man patīk sajūta pēc ilgas pastaigas vai pastaigas pa muzeju. Es vienmēr esmu izstiepis un kustinājis savu ķermeni ar pretestību. Man patīk dejot - Parīzē mācījos baletu -, bet esmu dubultā, un man ir jāsaglabā spēks. Es esmu elastīgāks nekā spēcīgs. ”
Aktrise un zīmola Coco de Mer vēstniece reti apmeklē sporta zāli tradicionālākām fitnesa nodarbībām.
Kredīts: Rankin
"Es biju skaistā viesnīcā ar nelielu sporta zāli, un es vairākas reizes izmēģināju elipses formu," viņa saka. "Es lasīju par to - es lasu Napoleons un Žozefīne franču valodā šobrīd. Ir mazliet garlaicīgi atrasties sporta zālē, ja vien es nelasu! ”
SAISTĪTI: Pamela Andersone par mācīšanos mīlēt savu ķermeni
Andersone viņas veģetārajai diētai piešķir jaunības ķermeņa saglabāšanu.
"Es domāju, ka veģetārietis ir saglabājis mani jaunu," viņa saka. "Es esmu vesels un smagi strādāju pie tā."
Kredīts: Rankin
Kredīts: Rankin
Viņas tipiskajā diētā ietilpst augļi un dārzeņi (avokado, greipfrūti, selerijas un gurķi), pistācijas, franču maize, humuss, pitas, kapučīno bez kofeīna un rozā.
VIDEO: 4 veidi, kā trenēties, nenogalinot maku
"Es dzeru pārāk daudz rozā!" viņa saka. "Es varētu zaudēt dažas mārciņas!"
Kredīts: Rankin
Bet viņa par to pārāk nesaspringst, bet tā vietā vienkārši bauda virtuvi jaunajās mājās Sentropēzā.
"Francijā ēdiens ir tik labs," viņa saka. "Es domāju, ka, ja jums patīk jūsu ēdiens, jūs to labāk asimilējat un jūsu ķermenis darbojas vislabāk."
SAISTĪTĀS: Pamela Andersone paliek Coy par Julian Assange iepazīšanās baumām
Andersons arī atklāja apmēram viņas attiecības ar Džulianu Asanžu.
"Džuliāns ir viens no maniem mīļākajiem cilvēkiem," viņa saka. "Viņš ir džentlmenis, viņš ir ārkārtīgi gudrs, izturīgs. Juliāns cenšas atbrīvot pasauli, to izglītojot. Tā ir romantiska cīņa - par to es viņu mīlu. ”