Pat superzvaigznes dažreiz jūtas nomāktas. Britnija Spīrsa atklāja par savu pašcieņu savā jaunākajā Instagram ierakstā, kurā redzama viņa dara diezgan pārsteidzoša izskata jogas pozas. Galerijas ierakstā, kurā ir video par viņas darbību, viņa saviem sekotājiem stāsta, cik svarīgi ir runāt sev un pievērs uzmanību tam, kā tu sevi nes, jo abām lietām ir bijusi milzīga ietekme uz to, kā viņa redz viņa pati.
Ar trenera palīdzību Spīrsa paskaidro, ka viņa strādā, lai atvērtu muguru, lai neitralizētos. Viņa atzīmē, ka viņas sliktā stāja ir saistīta ar viņas pašcieņu. Viņa pie tā strādā, viņa rakstīja, un, izmantojot savu jogas praksi (kaut ko tādu, ko viņa pēdējā laikā dalās savā barībā), viņa strādā pie sava fiziskā un garīgā spēka.
"Ķermeņa valoda ir viss!" Spīrsa rakstīja. "Tas, kā jūs runājat ar sevi un nesat sevi, var ietekmēt jūsu garastāvokli... Man ir problēmas ar pašnovērtējumu, tāpēc es palēcos... Šīs pozas palīdz man ikdienā kļūt stiprākai, un ir diezgan jautri tās darīt. "
Viņa arī pastāstīja, ka rezultāti ir bijuši pamanāmi, sakot, ka, nostājoties jaunos amatos, viņai rodas dažādas jūtas.
"Katru reizi, kad to daru, es jūtos tik atšķirīga, jo neesmu pieradusi pie sajūtas, ka mana mugura ir ārā !!!" viņa piebilda.
SAISTĪTI: Britnija Spīrsa lūdz fanus neaizmirst par savu nenoteikto darba pārtraukumu
Spīrsa ne tikai izmanto savu Instagram, lai parādītu elastību. Viņa to izmantoja, lai debitētu a jauna matu krāsa (lai atgrieztos formā, ja godīgi), parādiet savas dejas prasmes un pasakiet saviem faniem, ka, lai arī viņa atrodas nenoteikta pārtraukuma vidū, viņa viņus mīlēja un vienmēr būtu.