Ir neskaitāmi jautri veidi, kā likt sevi izskatīties labi, taču šobrīd mēs vēlamies runāt par iekšējo skaistumu. Kāda ir viena lieta, kas liek tev justies lieliski iekšpusē?
Draudzības uzturēšana ar pozitīviem cilvēkiem manā dzīvē. Es joprojām strādāju pie vidusskolas gadiem. Toreiz es nebiju apdāvināta sociālajā vingrošanā. Es biju apņēmusies censties būt populāra, taču nebiju vadīts, lai neatpaliktu no slēptām manipulācijām, kas vajadzīgas, lai saglabātu šo popularitāti. Es biju satriekts atkal un atkal.
SAISTĪTĀS: Amanda Seifrīda atklāj savu grūto pusaudža gadu
Atskatoties pagātnē, ko jūs atņēmāt no šīs pieredzes?
Es apbrīnoju meitenes, kuras ignorēja statusa lietu; viņiem vajadzēja būt maniem draugiem. Nesen es atgriezos vidusskolā un teicu studentiem, ka, kaut arī šķiet, ka kādam ir ideāla dzīve, viņai var būt lielas cīņas, par kurām jūs nezināt. Nesalīdziniet sevi ar nevienu. Galu galā vissvarīgākās ir lietas, kas jūs atšķir no citiem. Es to uzzināju, kad kļuvu vecāks, bet pusaudža gados ir grūti iegūt šādu perspektīvu.
Ja katrai pusaugu meitenei varētu pateikt vienu lietu, kas tā būtu?
Beidz tik daudz stresot. Ikvienam ir vismaz zema līmeņa eksistenciāla krīze dīvainā pārejā no bērnības uz agrīnu pieaugušo vecumu. Neviens, ieskaitot mani, tam nav gatavs. Viena no labākajām lietām, ko varat darīt, ir koncentrēt savu enerģiju uz āru, brīvprātīgi iesaistoties cienīga mērķa labā vai pievienojoties klubam.
SAISTĪTI: Mindy Kaling par viņas #InnerStyle: "Es nepārsitu sevi un neatvainojos"
Runājot par pozitīvu ietekmi, jūs nesen tikāt iecelts par vēstnieku Horizons National, kas atbalsta izglītības iespējas bērniem maznodrošinātās ģimenēs. Gadu gaitā arī tava mamma un vecmāmiņa ir strādājušas kopā ar Horizons. Kādi bija šo sieviešu paraugi?
Visa mana pārliecība nāk no manas mammas un vecmāmiņas rādītajiem piemēriem. Mana vecmāmiņa bija pirmā sieviete, kas tika pieņemta darbā reklāmas aģentūrā, pie kuras viņa strādāja Traks vīrietis laikmets. Viņa bija kā Pegija Olsone. Tas bija iedvesmojoši augt ģimenē, kurā visi ir līdzvērtīgi ieguldītāji un kuriem ir taisnīga teikšana.
Kā šī dinamika deva labumu jūsu karjerai?
Esmu iemācījusies profesionāli izteikt savas jūtas. Uz Meitenes Atbildīgie cilvēki vienmēr ir lūguši mūs paust savu viedokli, kas lika pamatu mudināt ikvienu būt ērtam runāt. Tas ir motivējoši, jo tagad neviens neuztraucas, ka viņi tiks tiesāti vai saukti par priekšniekiem par savu viedokli. Šī attieksme nāk tieši no augšas darba vietā. Ja pasauli vadītu Ļena Danhema, tas būtu dots!
SAISTĪTI: Emmy Stars piedāvā padomus par pārliecības veidošanu
Vai ir kāds īpašs izaicinājums, ar kuru esat saskāries savā darbā?
Kā aktieris jūs pavadāt daudz laika, nerīkojoties starp projektiem, tāpēc jums jāizlemj, kā aizpildīt šo tukšumu. Saglabāt smadzenes aizņemtas var būt grūti, tāpēc mēģinu izmantot pārtraukumus, lai attīstītu globālāku pasaules izpratni. Piemēram, nesenā Itālijas ceļojumā es pavadīju daudz laika, cenšoties izprast valsts vēsturi, izmantojot ceļvedi un lasot ziņu rakstus. Tas bija daudz produktīvāk nekā sēdēt un panākt TV.
Esi tā meitene! Instagram vai tvītojiet mūs un @iamthatgirl, sakot, kā jūs šūpojat savu #InnerStyle (pārliecība, līdzjūtība, humora izjūta, inteliģence), lai tiktu parādīta iespēja instyle.com/iamthatgirl.