Padma Lakšmi atklāj savu noslēpumu, lai saglabātu lielisku formu, vienlaikus nobaudot katru gardo ēdienu Labākais šefpavārs.
Uzņēmēja, 47 gadi, sacīja, ka filmēšanas laikā patērē “vismaz septiņus līdz astoņus tūkstošus kaloriju dienā” Bravo šovs, bet tas, ka ar to saistītais svara pieaugums viņu nav atbaidījis darbs.
“Es šovā ēdu tik daudz pārtikas. Tagad es pieņemos svarā, jo esmu vecāks, ” Lakšmi teica intervijas laikā ar Piekļuve. "Tagad es pieņemos svarā par 15 mārciņām, bet Čikāgā - 17, jo dziļā ēdiena pica."
Jautāta, kā viņa paliek formā un veselīga, Labākais šefpavārs uzņēmēja teica, ka viņa paļaujas uz stingru diētu, kas ir pilna ar veselīgām iespējām.
“Šobrīd esmu visdārgākā, jo dažus mēnešus pabeidzu šova filmēšanu. Man ir drēbes no četriem līdz četrpadsmitiem izmēriem, sākot no grūtniecības laikiem, un palielinu izmēru, ”viņa sacīja. “Neviens neskatās uz jūsu atzīmi. Labāk, ja tas jums labi piestāv - visi cenšas iespiest viena izmēra džinsus, tas liek jums izskatīties kā desai. ”
Viņa turpināja: “Taču, lai atbrīvotos no liekā svara, tas ir patiešām grūti, nav nekādu triku, tā ir tikai veselīga ēšana. Es nelietoju alkoholu. Es neēdu ceptu ēdienu. Es neēdu sarkano gaļu. Es neēdu piena produktus, izņemot biezpienu ar zemu tauku saturu un beztauku jogurtu. Es neēdu saldumus. Ak, un es neēdu miltus. ”
Lai gan tas var šķist grūts, saimnieks uzstāj, ka viņas diēta ir diezgan vienkārša.
SAISTĪTI: Padmas Lakšmi jaunā MAC sadarbība ir galīgā aplauzuma recepte
"Es ēdu daudz dārzeņu un augļu. Es ēdu zivis un vistas un vēžveidīgos. Es arī ēdu daudz lēcu un pupiņu, ”viņa sacīja. “Kad es neesmu šovā, es esmu diezgan augu izcelsmes. Mani uzaudzināja par veģetārieti Indijā un Amerikā. Mums bija veģetāriešu mājas. Patiesībā es sāku ēst gaļu tikai pusaudža gados, tāpēc esmu pieradis ēst tāpat. Jūsu ķermenim ir grūti apstrādāt gaļu. ”
Kamēr viņa smagi strādā, filmējot hitu Bravo šovu, Lakšmi sacīja, ka dod sev “licenci ēst”.
"Juridisku iemeslu dēļ man ir jāpārliecinās, ka es visu izmēģinu, tāpēc es vienkārši izsniedzu licenci," viņa sacīja. "Kā sievietes mēs esam spiesti darīt visu, un mēs varam darīt visu, ko jūs vienkārši nevarat izdarīt uzreiz."