Ja slēgšanas un karantīnas dēļ jūs vai kāds, kuru pazīstat, jūtaties nomākts, ziniet to Selēna Gomeza piedzīvoja tādas pašas problēmas. Nedēļas nogalē Instagram tiešraidē Gomesa runāja ar prezidenta Baraka Obamas ģenerālķirurgu doktoru Viveku Murtiju par hronisku vientulību. Saruna bija daļa no Rare Beauty garīgās veselības sociālā samita Pasaules garīgās veselības dienā un tērzēšanas laikā, Gomez atklāja par savu pieredzi, sakot, ka viņa sākumā bija piedzīvojusi "nelielu depresiju" karantīna.
Kredīts: retabeauty/Instagram
SAISTĪTI: Princese Eiženija sniedza īpašu izsaukumu Selēnai Gomesai Instagram
"Es teiktu, ka esmu liela laika ekstraverts, tāpēc es saprotu, ka tas ir mazliet grūtāk," viņa sacīja Elle. "Sākumā es nevarēju tik labi tikt galā ar [karantīnu]. Es mazliet nonācu depresijā. "
Viņa pastāstīja Murtijam, ka viņai palīdzēja radošas iespējas un fiziskas aktivitātes, kā arī laika pavadīšana kopā ar ģimeni. Tagad viņa uzstāj, ka viņai liekas, ka viss ir normāli, kaut arī viss nav ļoti normāli.
"Un tad es sāku iet vietā, kur es patiešām rakstīju un aktīvi darbojos. Un tad es domāju, ka tas tikai piespieda mani to laiku, "viņa teica. "Un atkal es esmu varējis pavadīt laiku kopā ar šiem kvalitatīvajiem cilvēkiem daudz vairāk nekā jebkad agrāk. Un pavadot daudz vairāk laika kopā ar ģimeni, un man gandrīz šķiet, ka esmu normalizējies šajā situācijā, kas nav normāli. "
SAISTĪTI: Selena Gomez parādīja savu iekšējo kāju rētu jaunā peldkostīma attēlā
Viņa pastāstīja Murtijam, ka pat publicēja par to Instagram, lai ikviens, kurš pārdzīvo to pašu situāciju, justos tā, it kā viņiem būtu kāds, uz ko paļauties.
"Es domāju, ka es pat ievietoju savā Instagram, kur es raudāju, paskaidrojot visiem cilvēkiem, kuri man sekoja, cik ļoti man viņu pietrūkst," viņa sacīja. "Tas ir labi [ka tas ir bijis grūti]."
Gomesa pabeidza, sakot, ka viņai šķiet, ka viņai ir izdevies pārvarēt depresiju un ka viņa ir gatava turpināt.
"Es teiktu, ka šobrīd es atkal pilnībā iznākšu," viņa sacīja. "Es tikai domāju, ka es biju rīkojies tā, kā man bija jārīkojas, un es to nokārtoju kopā ar pareizajiem cilvēkiem, darot pareizās lietas un darot pareizos soļus, lai es nekļūtu traks."