Gisele Bündchen Viņai ir daži slepeni ieroči, ko viņa izmanto savā virtuvē, un tie visi sākas ar grubu no viņas dārza.

"Mēs katru dienu izmantojam mūsu dārza ēdienu," sacīja trīs bērnu mamma stāstīja Cilvēki. "Ziema Jaunanglijā ir ļoti auksta, tāpēc mēs nevaram gadu audzēt vienādu daudzumu pārtikas. Augšanas sezonā mums patīk mūsu salāti, kas gatavoti no spinātiem, kāpostiem, rukolām, tomātu gurķiem, cukini, ķirbjiem un citām gardām lietām no mūsu dārza. "

"Savā mājā mēs arī ēdam daudz uzkodu," turpināja supermodele. "Viena no mūsu iecienītākajām receptēm ir mandeles ar zaļumiem. Jūs lietojat neapstrādātas mandeles un mērcējat tās nakti, un tad no rīta āda ir maiga un viegli mizojama. Pēc tam mēs no dārza iegūstam rozmarīnu un ķiplokus un sagriežam mazos gabaliņos, sajaucam ar mandelēm. Tad mēs pievienojam nedaudz jūras sāls un olīveļļas un cepam cepeškrāsnī 350 grādu temperatūrā apmēram 20 līdz 30 minūtes. Visiem tas patīk. "

Lai viņas ķermenis būtu galīgā formā, Bündchen arī sākas katru dienu

click fraud protection
ar remdenu ūdeni un citronu, ko viņa seko ar mājās gatavotu zaļo sulu, viņa sakuļ ar “visu, kas man ir ledusskapī”, ieskaitot spinātus, kāpostus, selerijas, gurķus, ingveru un kurkumu. Viņa arī iemet ābolu ", lai tas būtu saldāks".

Papildus zaļajai sulai Bindhena savus bērnus ciena ar veselīgām brokastīm un pasniedz viss, sākot no olu kultenēm un grauzdiņiem bez lipekļa ar avokado, beidzot ar kokosriekstu jogurtu un bez lipekļa pankūkas. Viņiem arī patīk, kad viņa dod viņiem açaí bļodas ar ogām un banānu, un viņai ir jautri mēģināt viņus pārliecināt, ka viņi ēd saldējumu.

Mēs nebūtu pārāk pārsteigti, ja viņi tam noticētu, ņemot vērā, ka bērni ļauj mammai atdot Helovīna konfektes. "Mums mājās īsti nav šāda veida cukura," viņa saka stāstīja Cilvēki. "Es ļāvu viņiem izmēģināt vienu [gabalu], bet viņiem tiešām bija tikai viens kodiens, un tad viņi to vairs negribēja."

SAISTĪTI: Gisele Bündchen bērni ļauj viņai atdot savas Helovīna konfektes

Bindhena saviem bērniem teica, ka dāvinās viņu konfektes citiem bērniem, un viņiem viss bija kārtībā. Šķiet, ka viņas yummy veselības režīms savai ģimenei darbojas!