Pieaugušo pūtītes cēloņi

Pusaudža gados es iedomājos par visām lietām, kas man būtu pieaugušā vecumā: par savu dzīvokli, kabrioletu un tīru ādu. Man kā pieaugušajai 30 gadu vecumā joprojām nav nevienas no šīm lietām, bet, ja man būtu jāizvēlas viena, es izvēlētos sejas krāsu bez zit. Rokas lejā.

Izlaušanās, neatkarīgi no tā, vai tās ir milzu baltās galvas vai sāpīgas cistas, kļūstot vieglākas, nekļūstiet vecākas. Rīcība ar pūtītēm jebkurā vecumā var būt nomākta, lai neteiktu vairāk - it īpaši, ja šķiet, ka neviena plankumaina ārstēšana, serums vai maska ​​nedarbojas. Tas ir tāpēc, ka pirmais solis, lai efektīvi kontrolētu pūtītes, ir saprast, kāpēc jūs vispirms izlaužas.

Šeit mēs izskaidrojam visbiežāk sastopamos pieaugušo pūtītes cēloņus, kā arī labākās ārstēšanas iespējas.

SAISTĪTI: Šis serums ir labākais produkts, ko esmu lietojis pūtītēm

Jā, jūsu hormoni pieaug pubertātes laikā, bet šie līmeņi mainās menstruālā cikla laikā katru mēnesi. "Šī [pieaugušo pūtītes] ir biežāk sastopama sievietēm nekā vīriešiem, jo ​​pastāv hormonālās svārstības, taču dažiem vīriešiem ir arī pieaugušo pūtītes," saka AcneFree konsultējošais dermatologs Dr Hadley King. "Aptuveni 54 procenti pieaugušo sieviešu saskaras ar pūtītēm, salīdzinot ar aptuveni 10 procentiem pieaugušo vīriešu."

Parasti hormonu izraisīti izlaušanās sasniedz maksimumu tieši pirms menstruācijas vai tās sākumā, un to var būt grūti ārstēt. Dr King saka, ka, ja vietējās pūtītes ārstēšanas metodes, kas satur tādas sastāvdaļas kā salicilskābe un benzoilperoksīds, nedarbojas, dzimstības kontrole vai antiandrogēnu zāles spironolaktons var būt nepieciešams izrakstīt dermatologam.

"Pieaugušo pūtītes galvenokārt izraisa ģenētika un hormoni, bet stresa līmenis un uzturs ietekmē hormonus, un tāpēc arī tiem ir nozīme," saka Dr King. "Pārtika ar augstu glikēmiskais indekss var veicināt pūtītes veidošanos dažiem cilvēkiem, un piena produkti var būt arī faktors dažiem cilvēkiem. "Ir pētījumi, kas liecina tie ir piena tauki, kas saistīti ar pūtītēm, bet citi ir teikuši, ka tas var izraisīt cukuru beztauku piena produktos izlaušanās.

Lai gan ir jāveic vairāk pētījumu, lai nostiprinātu saikni starp pārtiku un izlaušanos, ja domājat, ka jūsu uzturs varētu būt vaininieks aiz jūsu pūtītēm, Dr King iesaka izmēģināt diētu, kas ir bagāta ar dārzeņiem, augļiem, liesām olbaltumvielām un veselīga tauki. "Koncentrējieties uz pārtikas produktiem, kuriem ir zems glikēmiskais indekss un kuri nesatur piena produktus, lai redzētu, vai tas ietekmē jūsu izlaušanos."

VIDEO: Skaistumkopšanas skola: kā pareizi nosegt pūtīti

Ja jūs izmantojat komedogēnus produktus un nepārtraukti plosāties, iespējams, ir pienācis laiks mainīt savu ādas kopšanas kārtību. Šie produkti ir izgatavoti no sastāvdaļām, kas var aizsprostot jūsu poras un izraisīt plankumus. Meklējot jaunus produktus, kļūdieties piesardzīgi. Dakteris Kings saka, ka pieaugušo āda mēdz būt mazāk taukaina nekā pusaudžu āda, tāpēc meklējiet maigākus preparātus. Viņa iesaka AcneFree jutīgās ādas 24 stundu pūtītes tīrīšanas sistēma, kas ietver tīrīšanas līdzekli, toniku un losjonu. "Šajā komplektā produkti ir paredzēti, lai mitrinātu, mitrinātu un samazinātu pārmērīgu žāvēšanu, vienlaikus saglabājot efektivitāti pūtītēm," viņa saka.

Tā ir taisnība: jūsu dzīvesvietas gaisa kvalitāte var izraisīt pūtītes. "Gaisa piesārņojums, ieskaitot smogu, ķīmiskās vielas un toksīnus, var aizsprostot jūsu poras un veicināt pūtītes uzliesmojumu," saka Dr King. Ja jūs domājat, ka gaiss varētu pastiprināt jūsu pūtītes, viņa saka, ka divas reizes dienā nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Kiehl's Dermatologist Solutions Centella jutīgais sejas tīrīšanas līdzeklis ir krēmveida tīrīšanas līdzeklis ar centella asiatica, augu ekstraktu, kas ir pazīstams ar savu efektivitāti jutīgiem ādas tipiem.

Neatkarīgi no jūsu pūtītes cēloņa, Dr King saka, ka izmēģināt bezrecepšu aktuālas ārstēšanas metodes ir laba vieta, kur sākt. Lai gan salicilskābe, benzoilperoksīds un adapalēns (retinoīds) ir dažas no visefektīvākajām iespējām plauktos, tās visas var būt ārkārtīgi kairinošas.

"Atcerieties, ka šie produkti var kairināt ādu, tāpēc rīkojieties piesardzīgi," viņa saka "Lietošana mitrinātājus pēc vajadzības un samaziniet lietošanas biežumu, ja katru dienu nepanesat izmantot. "

Ja jūsu pūtītes pasliktinās vai ir ārkārtīgi smagas, labākais risinājums ir tikšanās ar dermatologu, lai apspriestu recepšu mutiskas un lokālas ārstēšanas iespējas.