Kā atbrīvot poras, uzskata ādas eksperti

Fakts: aizsprostotas poras notiek gandrīz ar mums visiem. Lai gan daži ir vairāk pakļauti, ne tikai tiem, kam ir taukaini, ar pūtītēm saistīti ādas tipi, šķiet, ka viņi zaudē karu ar savām porām. Padomājiet par to: sākot no eļļas un sviedriem līdz grimam un iPhone, mums tiek piedāvāti neskaitāmi veidi, kā ikdienā aizsprostot poras.

Par laimi, mēs esam piesaistījuši sertificētu dermatologu un slavenību estētiku, lai nojauktu visu nepieciešamo lai uzzinātu par jūsu porām, tostarp to, kas tās ir, kā tās aizsprostot un kā tās vispirms uzturēt tīras vieta.

SAISTĪTĀS: Kā atbrīvoties no tumšiem lokiem zem acīm, saskaņā ar dermatologiem

Vienkārši sakot, “poras ir matu folikulu un tauku dziedzeru atvere pie ādas virsmas,” skaidro Džošua. Zeichner, M.D., kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Mount Sinai slimnīcā Ņujorkā Pilsēta. Mums ir vajadzīgas šīs atveres, lai mūsu āda varētu izdalīt dabīgās eļļas (aka sebum), tāpēc, jā, tās ir diezgan svarīgas jūsu ādas vispārējai veselībai.

Jūs, iespējams, pārāk labi apzināties savas poras kaut kad pubertātes laikā, kad hormonālās izmaiņas sāk palielināt eļļas ražošanu. Tomēr, sarūgtinoši, mūsu problēmas nepazūd, tiklīdz esam apguvuši vidusskolu. Novecojot un zaudējot kolagēnu un elastīnu, mūsu poras kļūst lielākas-vēl viena pārāk izplatīta ādas problēma.

Neatkarīgi no tā, vai jums ir aizsprostotas poras vai palielinātas poras, viena sejas daļa ir visjutīgākā: T zona. "Sejas apgabalos, kur ir lielāki un aktīvāki tauku dziedzeri, poras būs redzamākas," Dr Zeichner skaidro, norādot, ka „pati eļļa faktiski paplašina poras, palielinot tās izskats. ”

Tur ir daudz mulsinošas dezinformācijas par porām, taču fakts ir tāds, ka mūsu poru lielumu nosaka ģenētiski un ietekmē tādi faktori kā ādas tips, krāsa un vecums. “Tiem, kuriem ir taukaināka āda (cita ģenētiska iezīme), būs lielākas poras. Tiem, kuriem ir taisnīgāka āda, parasti ir mazākas poras nekā tiem, kuriem ir dziļāks ādas tonis. Tas ir tāpēc, ka taisnīgāka āda mēdz ražot mazāk eļļas, ”saka Renē Rouleau, slavenību estētiķis un tāda paša nosaukuma ādas kopšanas zīmola dibinātājs.

Ak, un viens būtisks atgādinājums: “Jūs nevarat izdzēst savas poras. Lai gan jūsu Instagram plūsmā var parādīties nevainojamas sejas, ja noņemsiet filtrus, redzēsit, ka pat modeļiem ir redzamas poras, ”mums atgādina doktors Zeiners.

SAISTĪTĀS: labākās sejas tīrīšanas sukas katram ādas tipam

Sākot no silikonu smagajiem gruntiem un beidzot ar ilgu nodilumu, daži aplauzumi noteikti var aizsprostot poras-tāpat kā jūsu ādas tipam nepareizu ādas kopšanas līdzekļu izmantošana, skaidro Rouleau.

Vēl viens aizsprostotu poru cēlonis ir hiperkeratinizācija - traucējumi, kam raksturīga dabiski lēna lobīšanās (vai šūnu aprites) process, kura rezultātā atmirušās ādas šūnas rada aizsprostojumu poru oderē, Rouleau skaidro.

Tomēr, pat ja jūs izmantojat visus ādas tipam atbilstošos produktus, jūs neesat pilnīgi skaidrs. Ikdienā mūsu āda saskaras ar potenciālu poru aizsērētāju aizsprostu no sviedriem un piesārņojuma līdz pat mūsu pašu dabiskās eļļas ražošanai.

SAISTĪTĀS: 14 poru minimizatori, kas ļaus jūsu ādai izskatīties ar Airbrushed IRL

Pretēji populārajai mitoloģijai, poras nevar atvērt un aizvērt kā durvis - un nē, jūs nevarat tās sarukt. Bet ir veidi, kā samazināt to izskatu gan mājās, gan ar profesionālu palīdzību. Tomēr Rouleau uzsver: "jebkura poru samazināšanas stratēģija ir efektīva tikai tad, ja poras tiek uzturētas tīras."

“Eļļa un sviedri paplašina poru sienas. Ja porās ir iestrēdzis sacietējis eļļa (sebums), tas saglabās poru sienu palielinātu, ”viņa saka. Tas nozīmē: jūsu poras nevar sarukt, ja kaut kas iekšā viņus izstiepj. ”

Apakšējā līnija: Lai novērstu dienas netīrumu nokļūšanu jūsu porās, ir svarīgi noņemt kosmētiku un notīrīt ādu. Ja jums ir redzamas poras, jo īpaši pīlings ir galvenais.

Ķīmiskie pīlingi palīdz ādai izvadīt atmirušās ādas šūnas un noņemt lieko eļļu. Lai redzētu rezultātus, galvenais ir būt konsekventam. Viena no labākajām sastāvdaļām, ko meklēt, ir BHA (pazīstama arī kā salicilskābe). "Lai gan lielākā daļa pīlinga skābes šķīst tikai ūdenī, BHA ir šķīstoša eļļā. Tas nozīmē, ka tas faktiski var iekļūt poru oderē, lai sadalītu eļļu un gružus, ”skaidro Rouleau.

Izmēģiniet:

1. Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA šķidrā pīlinga

Šī neizmantotā procedūra ir kulta iecienītākā vieta ādas kopšanas junkiem, pateicoties tās spēju notīrīt poras no salicilskābes.

2.Renē Rouleau BHA attīrošais serums

Šis skābes serums satur trīskāršu perforatoru ar laiku izdalītas pienskābes, glikolskābes un salicilskābes maisījumu, kas apvieno, lai uzlabotu ādas tekstūru un dzidrumu.

"Bez šaubām, retinols ir labākais produkts, ko varat izmantot, lai samazinātu lielas poras," saka Rouleau, un labā ziņa ir tā, ka tā ir efektīva neatkarīgi no tā, vai lietojat recepti vai bezrecepšu formulu. “A vitamīns maina spēles gaitu un laika gaitā noteikti samazinās jūsu poras. Tas ir pētīts un pierādīts gadiem ilgi, ”apstiprina Rouleau.

Izmēģiniet:

1. Differin Gel Adapalene Gel 0,1% pūtītes ārstēšana

Differin ir retinoīds, ko sauc par adapalēnu, kas ir pieejams bez receptes. "Tas ārstē pūtītes, neļaujot šūnām pielipt un bloķēt poras, un šajā procesā palīdz samazināt poru izskatu," skaidro Dr Zeichner.

2. Altreno (tretinoīns) losjons 0,05%

Ja domājat, ka jums nepieciešama papildu palīdzība, lai pārvaldītu aizsērējušas poras, jautājiet savam dermatologam par Dr Zeichner recepšu izvēli, Altreno losjonu, FDA apstiprinātu vietējo retinoīdu. "Ir pierādīts, ka tretinoīns ārstē pūtītes, nomierinot ādas iekaisumu un uzturot šūnu apriti porās normālā ātrumā," saka Dr. skaidro, piebilstot, ka ir pierādīts, ka tretinoīns stimulē arī kolagēna veidošanos - „tāpēc, ārstējot pūtītes, tas palīdz stiprināt ādu un liek parādīties porām mazāks. ”

SAISTĪTI: Katrs jautājums, kas jums kādreiz ir bijis par retinolu, atbildēts

Ja jūs meklējat nākamo soli pēc ādas kopšanas mājās, birojā vai spa tiek veiktas vairākas procedūras, kas var palīdzēt pārvaldīt aizsērējušas poras. Konsultējieties ar savu dermatologu vai estētiku, lai atrastu vispiemērotāko jūsu ādai.

Ja kādreiz esat saņēmis, ka estētikas speciālists manuāli no porām noņem lieko eļļu un gružus, tad ziniet - tā ir līdz šim vismazāk relaksējošā un aizraujošākā sejas kopšanas daļa. Ekstrakcijas sāp, un sejas kopšanas līdzekļi parasti nav lēti, taču tie noteikti ir efektīvi, ja runa ir par aizsērējušu poru attīrīšanu.

Ja šie mājās esošie ķīmiskie pīlingi to gluži nesamazina, apsveriet iespēju redzēt licencētu un uzticamu ādas kopšanas speciālists pīlingam (bieži dermatologi piedāvā šīs procedūras savos birojos). Tā kā biroja pīlingos ir lielāks skābju procentuālais daudzums nekā mājas produktos, tie var nopietni palīdzēt atjaunot ādu un samazināt poru izskatu. "Jūs vēlaties iepriekš konsultēties," skaidro Rouleau, norādot, ka "ir daudz dažādu veidu un skābes pīlingu stiprumu, un jūsu pakalpojumu sniedzējam rūpīgi jāizvērtē jūsu āda, lai noteiktu, kura būs labākā der. ”