Kā ārstēt masku: kā sejas maskas ietekmēs ādu rudens laikā

Kopā ar tālruni, atslēgām un maku sejas maskas ir kļuvušas par vēl vienu nepieciešamību ņemt līdzi pirms iziešanas no mājas.

Sejas aizklāšana publiski ir viens no vienkāršākajiem un labākajiem veidiem, kā pasargāt sevi un novērst COVID-19 izplatīšanos, sejas maskām ir pāris blakusparādības. Visizplatītākais ir maska, pinnes, ko izraisa, jūs uzminējāt, valkājot sejas masku.

Maskne pagājušajā vasarā bija izplatīta ādas cīņa, jo karstums var likt jums svīst zem maskas, būtībā radot karstu kastīti baktērijām, netīrumiem un eļļai, kas ir ieslodzīta zem tās. Jebkura berze un kairinājums no maskas arī atvieglo baktēriju un netīrumu iekaisumu, izraisot pūtītes.

SAISTĪTI: "Maskne" ir lieta - lūk, kā cīnīties ar sejas masku izlaušanos

Bet, tā kā mēs gaidām rudeni, un sezonas vēsāks, sausāks gaiss joprojām būs virsotne ar pandēmiju saistītas ādas kopšanas problēmas, vai arī masku valkāšanai būs dažādas blakusparādības jātiek galā ar?

Šos jautājumus es sev uzdevu, uzvelkot ādas jaku un pirmajā dienā maskējoties, temperatūra pazeminājās zem 70. gadiem.

Tātad, es vērsos pie sertificētiem dermatologiem Dr Mona Gohara un Dr Ava Šambana lai uzzinātu viņu ekspertu domas par to, kā sejas masku valkāšana var ietekmēt mūsu ādu šoruden, kā arī padomus, kā ārstēt minētās problēmas.

Sliktās ziņas: iespējams, ka jūsu maska ​​var likt jums izlauzties, neskatoties uz sezonas maiņu. Labā ziņa: ir daži veidi, kā novērst masku.

"Parasti āda zem maskas dabiski tiek mitrināta no sviedriem, siekalām un mitruma," saka Dr Gohara. "Sausa āda šajā apgabalā var nebūt pārāk liela problēma, bet maska ​​noteikti uzvarēs jo tas ir saistīts ar berzi un pēc tam aizsērējušo pūtītes veidošanos (pūtītes veidošanos) dziedzeri. "

Dr Gohara iesaka izmantot maigus līdzekļus, strādājot ar masku, tostarp mazgāt seju ar tīrīšanas līdzekli, kas nesatur skarbas vai abrazīvas sastāvdaļas. Viņa iesaka Skaistuma bārs Dove.

SAISTĪTI: Mēs visi šobrīd esam stresā - un tas parādās uz mūsu ādas

Citi viņas padomi ietver izvairīšanos no retinoīdiem, ja jūs tos vēl neizmantojat, izvēloties vieglu pīlingu un pārejot uz vieglu mitrinātāju, nevis smagu krēmu. Kas attiecas uz masku izraisītu zitu ārstēšanu, viņa iesaka benzoilperoksīdu-vienu no zelta standarta sastāvdaļām pūtītes ārstēšanai.

Mēs esam fani Paula's Choice CLEAR Regular Strength ikdienas ādas attīrīšanas procedūra, ikdienas benzoilperoksīda procedūra, kas neizžāvē ādu.

Maska, kuru izvēlaties valkāt, ir tikpat svarīga kā jūsu izmantotie ādas kopšanas līdzekļi. Kokvilnas un izmetamās maskas rada vismazāko berzi, taču ir svarīgi mazgāt atkārtoti lietojamo masku pēc katra valkāšanas.

Kas attiecas uz aplauzumu, vislabāk to izlaist uz sejas vietām, kuras tiks pārklātas ar masku. Tomēr, ja jūs plānojat tikties ar draugu, lai dzertu sociāli distancētu dzērienu, un vēlaties slēpt savu masku ar kādu pamatu, maskas kronšteins var pasargāt jūsu masku no berzes pret ādu.

Vienīgā problēma? Dr Shamban saka, ka ir svarīgi uzskatīt, ka šī uzlaušana var izraisīt jūsu maskas pacelšanos pārāk tālu no mutes, tāpēc tai nevajadzētu būt vienīgajam maskas nēsāšanas veidam.

Lai gan mitrums labvēlīgi ietekmē ādu, kurai ir nosliece uz ekzēmu, jo, ejot vēsākos mēnešos, sausāks gaiss var saasināt ekzēmas uzliesmojumus.

"Daži no mums zina par ekzēmu, ka uzliesmojumi var būt saistīti ar izmaiņām ādā mikrobioms, "saka Dr Shamban.

Lai gan MD vēl nav redzējusi masku izraisītu ekzēmu saviem pacientiem, viņa saka, ka ikvienam, ja kāds saskaras ar uzliesmojumu, viņiem ir jāpārdomā, ko viņi izmanto, lai mazgātu savas maskas.

SAISTĪTI: Kāpēc pareiza ādas kopšanas kārtība ir īpaši svarīga koronavīrusa pandēmijas laikā

"Ja jums ir ekzēma, tas var būt no mazgāšanas līdzekļa, kuram ir smarža, tāpēc vēlaties to mazgāt patīk smalks apakšveļas pāris, un jūs vēlaties to mazgāt tikpat bieži kā apakšveļu, "viņa saka. "Jūs arī vēlaties to mazgāt, lai atbrīvotos no jebkāda aplauzuma vai smaržas, ja esat viens no cilvēkiem, kas vienkārši šķir izsmidzina aromātu un ieiet tajā vai kaut kas cits, jo viss, uz ko jūs varētu būt jutīgs, pasliktināsies ekzēma. "

Īsumā: izmantojiet mazgāšanas līdzekli bez smaržvielām un nomainiet masku tikpat bieži kā apakšveļu.

Dr Shamban un Dr Gohara abi piekrīt, ka iknedēļas mitrinošas sejas maskas pievienošana rutīnai var arī palīdzēt samazināt sausumu, kas var veicināt ekzēmu un masku.

"[Tas] palīdz atjaunot lipīdus, uzlabos ādas barjeras funkciju un iemācīs jums iespēju attīstīt kādu no šiem ādas stāvokļiem," saka Dr Shamban.

Mēs rekomendējam Skinceuticals mitrinoša B5 maska, viegla maska ​​bez smaržvielām, kas satur barjeru atjaunojošu B5 vitamīnu un ādu pievilcīgu hialuronskābi.

Kopā ar ekzēmu, rosacea un periorāls dermatīts ir divi citi apstākļi, kas šoruden var uzliesmot, valkājot masku.

"Es domāju, ka viņi ir ļoti līdzīgi, dalās Dr Shamban. "Esmu redzējis, ka cilvēkiem tie parādās kā mazi pumpiņas ap degunu vai ap muti, un tas nav īsti pinnes, tas ir vairāk iekaisums."

Ja jums rodas šie izciļņi, Dr Shamban iesaka apmeklēt dermatologu, lai saņemtu aktuālu recepti, piemēram, azelaīnskābi. Parastā azelaīnskābes suspensija 10% ir bezrecepšu iespēja ar maigāku koncentrāciju.

VIDEO: Vai COVID-19 var parādīties jūsu skaistumkopšanas produktos?

Vai jūs zināt, kad jūs pamostaties no patiešām dziļa miega un ap muti paliek droola paliekas? Šim rupjam (bet pilnīgi normālam) procesam ir medicīnisks nosaukums: perleche.

Dr Shamban saka, ka ir iespējams izjust perleche, valkājot arī sejas masku.

"Siekalas savācas mutes kaktiņos, un jums rodas izsitumi," viņa skaidro. "Tātad, tā maska ​​rada mitrāku vidi, jo jūs elpojat un izelpojat, valkājot labi pieguļošu masku."

Lai izvairītos no caurejas, kopā ar citām iepriekš minētajām iespējamām masku blakusparādībām ir ļoti svarīgi ievērot maigu, bet efektīvu ādas kopšanas kārtību.

"Runājot par profilaksi, es domāju, ka jums patiešām jāpievērš uzmanība jūsu ādas kopšanai, jo jūs patiešām nevarat kļūt pavirši ar masku," saka Dr Shamban.

Papildus maigai tīrīšanai un pīlingam, galvenais ir ciets, nekomodogēns mitrinātājs, kas satur barjeras pastiprinošus keramīdus. Skinmedica TNS keramīda ārstēšanas krēms ir lielisks variants.