Kokosriekstu eļļa ādai: ieguvumi un kā lietot

Kokosriekstu eļļa pieder elitārai dabisko sastāvdaļu grupai, ko var izmantot gan virtuvē, gan jūsu skaistumkopšanas rutīnā. Tomēr, lai gan kokosriekstu eļļai bija nozīmīgs brīdis, tās laiks uzmanības centrā nebija bez strīdiem.

Eļļas vilkšanas un kokosriekstu eļļas izmantošanas priekšrocības matu augšanai ir apstrīdamas, taču pastāv zinātne par kokosriekstu eļļas pozitīvo ietekmi uz ādu.

"Kokosriekstu eļļai galvenokārt ir pretiekaisuma un mitrinošas īpašības ādā," saka Dr Mona Gohara, padomes sertificēts dermatologs un Jēlas Medicīnas skolas dermatoloģijas asociētais klīniskais profesors. "Tas nav tikai spekulatīvs, tam ir reāls zinātnisks apstiprinājums." Dr Gohara norāda viens pētījums kas atklāja, ka kokosriekstu eļļa ir mitrinoša pieaugušo atopiskā dermatīta (ekzēmas) gadījumā.

SAISTĪTI: Kā tieši kurkuma ir labvēlīga ādai?

"Tūkstošiem gadu tropiskās valstis ir novākušas kokosriekstus un lielu daudzumu no tiem iedzīvotāju iztika ir atkarīga no kokosriekstu palmas," saka Krupa Koestline, tīras kosmētikas ķīmiķis un dibinātājs

Varbūt jūs cerat, ka neapstrādātas kokosriekstu eļļas burciņa jūsu virtuvē var darboties kā vienpakāpes ādas kopšanas rutīna, vai arī vēlaties iegūt kādu no tās priekšrocībām, izmantojot produktus, kas ar to pievienoti. Jebkurā gadījumā abi eksperti palīdz mums noteikt, kā pareizi lietot kokosriekstu eļļu uz ādas.

Kokosriekstu eļļa ir pazīstama ar to, ka satur laurīnskābi, kas ir pretmikrobu iedarbība un spēj cīnīties ar pūtītes izraisošām baktērijām, kā arī satur citas piesātinātās un nepiesātinātās taukskābes.

Meklējot neapstrādātu kokosriekstu eļļu, Koestline saka, ka neapstrādāta kokosriekstu eļļa ir pētīta un pierādīta kā labvēlīga sausai ādai, piemēram, tiem, kam ir ekzēma. "Virgin Coconut eļļa (VCO) ir plaši novērtēta, ņemot vērā tās potenciālu kā antioksidantu un anti-stresoru ar daudzsološiem rezultātiem, kas saistīti ar tās polifenolu saturu," viņa skaidro. "Ir pierādīts, ka tas samazina iekaisumu, lipīdu oksidāciju, stresa samazināšanos pēc treniņa vai hroniskas aukstuma iedarbības."

Papildus labākai lietotāja pieredzei iepriekš sagatavoti produkti var lepoties ar papildu priekšrocībām. "Tie var būt vienlīdz efektīvi vai efektīvāki, ja tos apvieno ar citiem mitrinātājiem," saka Dr Gohara. "Arī iepriekš sajaukti produkti var būt mazliet kosmētiski elegantāki lietošanai."

Koestline iesaka formulas, kas satur arī papildu barojošas sastāvdaļas, piemēram, "augu izcelsmes eļļas, sviestus un vaskus piemēram, jojobas eļļa, kaņepju sēklu eļļa un pat ziedu eļļas, piemēram, kamēlijas eļļa." Ir arī labs iemesls, kāpēc tā parādās mitrinātāji. "Tā kā kokosriekstu eļļu izmanto daudzos mitrinošos sastāvos, jūs to bieži redzēsit arī ar alveju un hialuronskābi."

VIDEO: 5 ādas kopšanas maiņas līdzekļi rudenim

Lai gan kokosriekstu eļļa var palīdzēt samazināt pūtītes, tā arī ir komedogēna, izraisot aizsprostotas poras un pūtītes. Gan doktors Gohara, gan Koestline saka, ka tas ir mīts.

Koestline norāda, ka papildus ādas kopšanai poru aizsērēšanu var veicināt vairāki faktori, tostarp "hormonālas izmaiņas, diēta, stress, slikta higiēna vai ādas kopšana".

Kokosriekstu eļļa ir droša lietošanai visiem ādas tipiem, taču Dr. Gohara atkārto, ka jebkura sastāvdaļa, tostarp kokosriekstu eļļa, dažiem cilvēkiem var būt kairinoša. "Tāpat kā jebkurš cits jauns produkts, vienmēr ir iespējama kairinoša vai alerģiska reakcija," viņa saka. "Tas nav unikāls kokosriekstu eļļai!"

No netoksiskā grima un ādas kopšanas līdz ilgtspējības praksei, Tīrs šīferis ir visu lietu izpēte zaļajā skaistumkopšanas telpā.