Es vienmēr domāju, vai sejas mazgāšana, kad pamostos, ir pilnīgi nepieciešama. Papildus tam, ka tā savlaicīgi pielīp manam jau tā sasteigtajam rīta rituālam, mana ādas kopšanas rutīna pirms gulētiešanas sastāv no četriem vai vairāk soļiem, un es vienmēr sit pa spilvenu ar seju bez kosmētikas. Tātad, ir mazgāt manu seju atkal no rītiem mana ne gluži lētā tīrīšanas līdzekļa izšķērdēšana (es tikai gāju gulēt!), vai arī tas tiešām palīdz manai ādai uzlaboties? Es meklēju Melānija Palma, MD, MBA lai uzzinātu.
Man par pārsteigumu atbilde ir tāda, ka mums vajadzētu mazgāt seju, kad esam nomodā. "Vispārīgi runājot, kosmētikas dermatologi iesaka pacientiem notīrīt seju divas reizes dienā (no rīta un vakarā), " stāsta Palma. Stilā. "Nakts tīrīšana no ķermeņa noņem netīrumus, gružus, vides piesārņotājus, kosmētiku un lieko eļļu. aizņemta diena." Tomēr Palm saka, ka dienas vai rīta tīrīšana ir tikpat svarīga trim galvenajām iemesli:
SAISTĪTI: Balsojiet par slavenību, kas liek jums justies visskaistāk mūsu sociālo mediju balvās!
1) Noņem nevēlamus ādas kontaktantus:
Ticiet vai nē, jūsu āda miega laikā var uzkrāties vides gruveši, tāpēc no rīta tie ir jānomazgā. "Atmirušās ādas šūnas un alergēni var uzkrāties uz jūsu spilvendrānas un visas nakts garumā tikt pārnestas uz sejas ādu," saka Palma. "Cirkulējošais gaiss (no gaisa kondicionētāja vai piespiedu apsildāmā gaisa) var arī izdalīt putekļus, pelējumu un citus vides kairinātājus, kas var uzkrāties uz sejas ādas nakti." Čaks!
SAISTĪTI: 5 soļi, lai pareizi nomazgātu seju
2) Likvidē ādu-ražo eļļas un kairinātājus:
Pēc Palmas teiktā, eļļas var uzkrāties uz ādas arī nakti, tāpēc pareiza to noņemšana ir ļoti svarīga, lai jūsu rīta rutīna būtu efektīva. Kāpēc? Eļļu noņemšana ļauj labāk iekļūt ādas produktos un pareizi uzklāt grimu. "Jūtīgajiem ādas tipiem pieaugušajiem, īpaši tiem, kam ir rosacea, mūsu ādas porās aug neliela ādas ērce, ko sauc par Demodeksu," piebilst Palm. "Pareizi attīrot mūsu poras no rīta, tiek noņemti netīrumi un gruži, no kuriem dzīvo šis ādas dzīvnieks, un samazinās to skaits, kas dzīvo uz mūsu ādas."
3) Sagatavo ādu jūsu rīta rutīnai:
Lai iegūtu mirdzošu ādu, Palm iesaka veikt tīrīšanu no rīta, lai uzlabotu ādas mitrināšanu līmeņi — sekojiet līdzi jūsu iecienītākajiem mitrinātājiem ūdenī, kas savukārt padara ādu kuplāku un starojošāks. “Pareizi attīrot ādu, tiek sagatavots svaigs audekls aktuāliem antioksidantiem, mitrinātājiem, sauļošanās līdzekļiem un/vai grima uzklāšanai, nodrošinot vienmērīgu rīta sejas apdari,” saka Palma. Turklāt rīta tīrīšanas rutīna ir iespēja noņemt visas grima pēdas, kas nebija efektīvi noņemtas iepriekšējā vakarā.
Noguris no ikdienas tīrīšanas līdzekļa, bet joprojām vēlaties svaigu seju no rīta? Izmēģiniet sejas salvetes, attīrīšana sejas eļļa, vai micelārais ūdens kā inovatīvu alternatīvu.
SAISTĪTI: Lūk, cik bieži jums vajadzētu nolobīt seju