ICYMI būt mazkustīgam dienas lielāko daļu, tas jums nav īpaši piemērots. Faktiski pārāk daudz sēdēšanas un vingrinājumu izlaišanas var izraisīt virkni veselības problēmu, sākot no svara pieauguma līdz sirds problēmas, kā arī vispārēja smadzeņu miglošanās, ko izraisa svaigu asiņu un skābekļa sūknēšanas trūkums smadzenes. Būtībā, kad pārāk ilgi sēžam pārāk nekustīgi, viss palēninās.
VIDEO: Kā iegūt kājas, piemēram, Sofija Vergara
Taču realitāte ir tāda, ka lielākā daļa cilvēku savas dienas pavada galda krēslā un, izņemot dažus laimīgos, kuru birojos lai pielāgotos stāvošajiem vai pat skrejceliņu galdiem, nav iespējams kustēties tik daudz, kā to darītu mūsu ķermenis patīk. Tātad, ko darīt stagnējošai meitenei? Izņemot to, ka ik pēc dažām minūtēm ātri staigāju augšā un lejup pa biroja gaiteņiem, es nedomāju, ka ir risinājums, līdz Cubii piezemējās blakus manam rakstāmgaldam.
Cubii ir pirmais šāda veida viedais elipsveida velosipēds, kas lieliski iederas zem mana galda. Lai veiktu montāžu, pamatā ir jāpieskrūvē lielie pēdas pedāļi, un tas bija ļoti vienkāršs uzdevums, jo mašīnai ir atbilstoši instrumenti (skrūvgriezis), lai pabeigtu uzdevumu. Kad tas bija uzbūvēts, es pievienoju to sienai, lai uzlādētu, tāpat kā jebkuru citu elektrisko ierīci, izmantojot nelielu portālu Cubii aizmugurē, lejupielādēju saistīto lietotni un ķēros pie pedāļu mīšanas.
Pajautājiet kādam no maniem apkārtējiem kolēģiem, es uzreiz biju apsēsts. Cubii gavēnis kļuva vairāk nekā tikai veids, kā pievienot manai dienai nedaudz vairāk kustību. Ar 10 pretestības iestatījumiem un lietotājam draudzīgu lietotni, kas izseko visu, sākot no apgriezieniem līdz sadedzinātām kalorijām un nobrauktām jūdzēm, Cubii bija vienkārši jautri. Lietotne ļauj pievienoties komandām, kurās var būt citi draugi ar Cubiis, cilvēki jūsu pilsētā vai pat cilvēki jūsu birojā, kurus jūs nepazīstat. Katrai komandai ir līderu saraksts, kas ļauj salīdzināt savu progresu un praktiski sacensties par vairāk jūdžu vai apgriezienu skaita.
Jo vairāk es izmantoju Cubii, jo vairāk man tas patika. Es visas dienas garumā pārslēdzos starp zemas pretestības periodiem ar lielāku ātrumu un lielu pretestību ar mazāku pedāļu mīšanu, kas bija lieliski piemērots kāju muskuļu veidošanai. Un es drīz sapratu, ka pat mans darbs un vispārējā attieksme no tā gūst labumu. Es jutos neticami enerģisks jau pēc dažām pedāļu minēšanas minūtēm, kā rezultātā, bez šaubām, manās smadzenēs plūst svaigs skābeklis un asinis. Drīz es krāpjos ar savu pēcpusdienas kafiju ar savu jauno zem galda saimnieci.
Cubii ir gandrīz kluss, tāpēc jums nav jāuztraucas par traucēšanu saviem kolēģiem. Un tas patiesībā ir pievilcīgs vai vismaz tik jauks, kāds var būt birojam draudzīgs trenažieris. Es savu izmantoju tikai darbā (tas ir pārāk smags, lai to transportētu no mājām uz biroju Manhetenā), taču tas ir aprīkots ar ērts rokturis, tāpēc, ja vēlaties to pārvietot no mājas biroja uz dzīvojamo istabu vai pat uz klāja ārpusē, tas ir pilnībā iespējams. Par 350 ASV dolāriem tas ir nedaudz dārgi, taču uzskatiet to par ieguldījumu jūsu veselībā… un jūsu kājās.