Viens no saspringtākajiem brīžiem kāzu viesim ir tosts. Nostāšanās 200 cilvēku priekšā, lai teiktu sirsnīgu un smieklīgu, bet ne pārāk smieklīgu runu par jaunlaulātajiem, mūsuprāt, ir likumīgs iemesls hiperventilācijai. Tātad, ja jums, tāpat kā mums, jau kopš pamatskolas vecuma ir bailes no publiskas uzstāšanās, bet nevēlaties sabojāt sava labākā drauga lielāko dienu Stāstot apkaunojošu stāstu par to, kad jūs abi piedzērāties, mums ir labas ziņas — dzīvesveida guru/realitātes zvaigzne Lorēna Konrāda ir šeit, lai palīdzēt.

Pirmkārt, pārliecinieties, ka jums vienmēr rokā ir glāze šampanieša. Tādā veidā jūs ne tikai izvairīsities no tā neveiklā brīža, kad jums nav ne jausmas, ko darīt ar savām rokām runājot, bet jums tas būs vajadzīgs arī, lai runas beigās uzstātos grauzdiņš.

Konrāda un viņas komanda iesaka īsi — ideālā gadījumā mazāk nekā trīs minūtes. Pārmērīga koplietošana ir nežēlība. Runājot par to, saglabājiet to elegantu. Jā, protams, jūs varat dalīties emocionālā atmiņā, taču pirms to darāt, padomājiet divreiz un pajautājiet sev — vai jūsu BFF vecmāmiņa to novērtēs?

Vēl viens padoms no #TeamConrad: prakse padara perfektu. Tas, ka tev galvā ir doma par to, ko teikt, nenozīmē, ka tas, kas nāks no tavas mutes, būs kaut kas labs. Pirms kāzām veltiet laiku mēģinājumam.