Izrādās, ka spārna treniņa atslēga varētu būt šūpojošs svārsts. Nu, tas strādāja Olīvija Munna.
The X-Men: Apokalipse aktrise35 gadus veca, neprātīgā veidā, kad tika hipnotizēta, atdzīvināja viņas treniņus, nemaz nerunājot par galveno motivāciju, ko viņa gūst no viņas. draugs Ārons Rodžerss - iekš augusta numurs no Laba uzkopšana, stendos 21. jūlijs.
"Es devos pie hipnotizētāja, lai palīdzētu man tikt galā ar OKT un trihotillomaniju. Kādu dienu es viņam pateicu, ka nestrādāju, un viņš teica: "Ko tu ar to domā?" Es atbildēju: "Es nezinu. Man vienkārši tā nav. I yo-yo.’ Viņš teica: ‘Tev ir! Tas ir labi pret jūsu trauksmi un depresiju.’ Tātad vienā no mūsu sesijām viņš mani hipnotizēja,” žurnālam skaidroja Munns.
SAISTĪTI: Dženifera Anistona, Čārlijs Hanams un citas zvaigznes dalās ar saviem iecienītākajiem veidiem, kā uzturēt formu
Un, pirms jūs paceļat uzaci, viņa "nepārspīlē".
Muna par savu jauniegūto fitnesa braucienu stāsta: “Tas bija piektdienā, un līdz pirmdienai es katru dienu pulksten 6 no rīta trenējos. Ja kādu nodarbību nokavēju, es dubultos un darīšu to nākamajā dienā. Tagad es jūtos daudz spēcīgāks. Es atceros, ka kādu dienu uzskrēju pa kāpnēm un domāju: tas ir dīvaini. Es varētu to darīt simts reizes, un es būtu pilnīgi kārtībā.
Bet tajās dienās, kad Munnam ir vajadzīga papildu iedvesma, viņa to ir atradusi sevī atlētisks skaistulis.
“Mana puiša veselība mani iedvesmo. Ārons ir savādāks nekā jebkurš cits vīrietis, ko esmu saticis… es varētu pateikt tik daudz. Viss, kas labs cilvēks var būt, viņš ir,” Munns sajūsminājās par 31 gadu Grīnbejas Packers aizsargu.
"Viņš ir tik lieliskā formā, un īpaši pēdējā laikā viņš tik labi ēd un trenējas," piebilst Ziņu telpa alauns. "Ja jūsu dzīvē ir kāds tāds, tas ir tik motivējoši."
Un jā, brunete skaistuleir cilvēku un ik pa laikam izdabā. Bet viņa cenšas kontrolēt savu ēšanu, lai iekšēji justos labi.
SAISTĪTI: Olīvija Munna mīl puisi, kurš var strādāt ar kursorsviru
“Dažreiz es vēlos, lai man būtu vairāk paškontroles. Es došu sev virkni attaisnojumu, piemēram, esmu noguris, es fotografēju vai man vajag šo cepumu. Tur bija paplāte ar Rice Krispies kārumiem [šodien filmā]. Man ir divi maisiņi ar skābo krējumu un sīpolu čipsiem. Pagājušajā vakarā pirms maltītes man bija saputota kukurūza un mac 'n' siers, kā arī divarpus kliņģera maizes kociņi!, ”sacīja Munns.
SAISTĪTI: Gatavojiet pūlim: alus siera zupa no Packers QB Aaron Rodgers
"Es neesmu cilvēks, kurš var ēst visu, ko vēlas, un tas viņu neietekmē. [Pēc tam, kad es plātīšos] Es domāju, ka es to nožēlošu — nevis tāpēc, ka pieņemšos svarā, bet gan tāpēc, ka es patiešām jūtu atšķirību, kad ēdu slikti. Kad jūs mēģināt būt vesels, jūs varat sajust atšķirību, ja ēdat kaut ko sliktu."
Šis raksts pirmo reizi parādījās PEOPLE.com. Lai iegūtu vairāk šādu stāstu, apmeklējiet vietni PEOPLE.com tūlīt.