Man patīk justies labi. Es zinu, ka tas nav filozofisks izrāviens vai kas cits, bet galu galā es ceru, ka manas skaistumkopšanas rutīnas rezultātā nedaudz pozitīvas vibrācijas. Es zinu, ka tas ir liels pasūtījums, bet tas ir labāk nekā pustukša glāze, vai ne?
Tātad, kad man bija iespēja apsēsties ar Keita Bosvorta kura runāja Ačones un viņas pieredzes vārdā cīnās ar pinnēm, es gribēju ar viņu parunāt par to, kas viņai liek justies labi un par ko viņa aizraujas, neatkarīgi no tā, vai tā ir iecietīga sejas kopšana vai marķieris (es esmu vainīgs pie pēdējā).
Acīmredzot es vēlējos uzzināt arī viņas ādas kopšanas procedūras (draudzene patiesībā mirdz) un viņas produktu iecienītākās lietas. Šeit ir daži svarīgākie notikumi no mūsu sarunas, kuru rezultātā es aizbraucu, pilnībā iedvesmojot uzlabot savu gatavošanas spēli, FYI.
Par to, kā iemācīties rūpēties par savu ādu un plusiem, kas viņai palīdzēja.
Izrādās, ka Keita patiešām uzzināja par savu ādu vidusskolā aknes dēļ, taču 20 gadu vecumā viņa to pastiprināja, meklējot padomu speciālistiem, kas viņai palīdzēja pilnveidot rutīnu.
"Kad es biju Marokā, man bija nedaudz iedarbināta Melasma, tāpēc es sapratu, ka man ir jāmeklē kāds, kas varētu man palīdzēt. Sieviete, kura patiesi bija burvis, kas glāba manu ādu, ir Faith Tatro. Viņa ir Losandželosā. Viņai ir sava iestāde Faith Tatro Aesthetics. Viņa ir medicīnas estētiķe. Viņai vienkārši ir nepārspējamas zināšanas un instinkts par ādu — viņa ir izcila. Es viņu redzu kopš 22 vai 23 gadu vecuma. Sejas speciāliste, kuru šeit redzu, ir Džoanna Vargasa, kuru es dievinu un mīlu. Viņa ir jauka. Viņa ir arī neticama savā darbā. Kad pagājušajā gadā fotografēju Londonā, es satiku ārstu vārdā Dr. Nigma, kura filozofija ir tāda, kas sākas no plkst. no iekšpuses uz āru... Starp šiem trim cilvēkiem man ir patiesi paveicies, ka man ir līdzsvars ar savu ādu un veselību ģenerālis.”
SAISTĪTI: Keitas Bosvortas skaistuma pārvērtības
Keita arī atklāja, ka naktī viņa attīrās ar Aczone, mitrinātājiem un papildina savu rutīnu ar acu krēmu.
Par veselīgu pārtiku, kas viņai liek justies labi…
BTW, es atstāju šo interviju ar Keitu pilnībā izsalkusi, jo viņa acīmredzot ir brīnišķīga šefpavāre? Viņa ne tikai man teica, ka ēd "kā trīs avokado dienā" (tas pats), bet arī viņai ir garšīga recepte čia sēklām ar kazas pienu un piedevām, piemēram, medu un ogām, un viņa arī pagatavo zemiskus aunazirņu salātus.
“Es tikai sautēšu un uzsildīšu dažus aunazirņus olīveļļā un sāli un piparus. Jūs varat pievienot jebko. Jūs varat pievienot ķiplokus, čili pārslas, jebko, ko vēlaties iesaiņot. Tad es parasti sasmalcinu avokado, gurķi, tomātus, dažreiz marinēju bietes, pepitas, nedaudz kazas siera. Pēc tam es pats gatavoju vinegretu. Tas būs kā olīveļļa, Dižona un nedaudz rīsu vīna etiķa. Jūs varat pievienot jebko. Jūs varat iemest cilantro, dažus svaigus garšaugus, bet tas ir ļoti, ļoti ātri, un aunazirņos ir tik lieliski kompleksie ogļhidrāti, daudz olbaltumvielu, un avokado ir labie tauki.
Yum tiešām ir vienīgais vārds, kas man šobrīd ienāk prātā.
Par produktiem, ko viņa mīl.
Kā jau minēju, man ir nopietna marķiera uzkrāšanas problēma. Bet Keita?
“Man patīk viss, kas ir daudzfunkcionāls, piemēram, lūpa līdz vaigam pie acs. Acīmredzot NARS Multiple (39 USD; nordstrom.com) ir vecs pamatelements. Man patīk arī Rose Marie Swift krāsu podi — tie ir tik lieliski. Viņa arī tikko nāca klajā ar kaut ko, ko sauc par galveno mikseri (38 USD; nordstrom.com), kas ir patiesi skaista zelta bronza, ko tu jauc ar vias citm un veida dab visur. Glossier, es mīlu. Es esmu tāds cilvēks, kurš ikdienā netērē stundas sev, tāpēc viss, kas manā arsenālā ir, ir efektīvs un vienkāršs.
SAISTĪTI: Kāpēc Keita Bosvorta vienmēr mīlēs Blue Crush
Par mācīšanos iemīlēt treniņus un viņas iecienītākās fitnesa rutīnas
Kates grupas tērzēšanā, kurā viņa runāja par savām ādas problēmām un Ačone, viņa arī pieminēja, ka pamodās rīta stundās, lai ātri trenētu. Super sieviete, skaidrs.
Tāpēc man bija jājautā viņai, vai ir kādi treniņi, kurus viņa laika gaitā ir iemācījusies mīlēt.
"Man tagad patīk skriet, bet, ja eju uz sporta zāli, es noskrienu apmēram divarpus jūdzes. Kad es pirmo reizi sāku, es domāju: "Tas ir tik grūti. Es nezinu, kā es kādreiz pieradīšu pie tā. Tas ir neiespējami.’ Bet es arī zināju, kad es to pabeidzu, es jutos tik labi. Es domāju: "Labi, ja es varu to paturēt prātā, tad sāks justies labi, un es vienkārši atcerēšos, kāds ir efekts." Ja man ir rutīna ar kaut ko, tas kļūst vieglāk un patīkamāk. Es arī ļoti mīlu Pilates un zirgu izjādes. Tas tiešām ir mans mīļākais vingrinājums. ”
Par ļaušanos skaistumam…
Keita man stāstīja par maģisku vietu, ko sauc par Beverli Hot Springs, kur pēc ārstēšanas jūtaties pilnīgi “atdzimis”. Vai kāds vēlas atvaļinājumu?
Viņa arī man teica, ka viņa nododas tā sauktajai Faith Tatro safīra procedūrai, kas ir auksts lāzers, kas ilgst apmēram trīs stundas.
"Tie patiešām ir augstas frekvences zilie un sarkanie lāzeri... Tas stimulē kolagēnu un šūnas zem jūsu ādas pamatslāņa, tāpēc, kad tas apgriežas, un man tas ir apmēram 10 dienas, pēkšņi jūs paskatāties uz sevi un domājat, ka viss izskatās ļoti, ļoti labi, tikai pateicoties apgrozījumam un tam, kā viņa to stimulēja," viņa teica.