Sociālie mediji var šķist ne pārāk "droša vieta", kur izteikt sensitīvus emocionālus jautājumus, taču tieši to daudzi cilvēki tur atrod. Saskaņā ar jaunu pētījumu Instagram ir kļuvusi par vietu, kur lietotāji var atklāti publicēt ziņas par depresiju un saņemt atbalstošas atsauksmes.
Pētījuma autori norāda, ka Instagram var būt īpaši noderīgs līdzeklis tiem, kas cīnās ar garīgām slimībām, jo cilvēki bieži vien vilcinās runāt par depresiju un sāpīgām pieredzēm. Platformas galvenais fokuss uz attēliem sniedz lietotājiem unikālu veidu, kā izteikt jūtas, kuras var būt grūti izteikt vārdos.
SAISTĪTI: Skaistumkopšanas produkti, kas palīdzēs jums atrast savu iekšējo dzenu
Jaunajā Drexel universitātes pētnieku pētījumā tika pārbaudīti 800 Instagram ieraksti, kas iegūti no vairāk nekā 95 000 fotoattēlu. hashtag ar #depresija mēneša laikā. Tajā tika aplūkots, vai cilvēki vienkārši pauž emocijas vai meklē sociālo mijiedarbību, un konkrēti tēmas, par kurām tiek publicētas — bažas par izskatu, attiecību problēmām, slimībām vai ēšanas traucējumiem piemērs.
Kopumā 41 procents no šīm ziņām izraisīja komentārus, paužot pozitīvu sociālo atbalstu, un lietotāji, kuri formulēja savus parakstus, lai aktīvi meklētu sociālo atbalstu, saņemot ievērojami vairāk atsauksmju nekā tie, kuri nedarīja.
Šķiet, ka cilvēki, kas stāstīja stāstus vai sniedza sīkāku informāciju par savām ciešanām, nevis vienkārši norādīja, ka viņiem ir problēmas, arī saņēma vairāk atbalstošas atbildes uz saviem ierakstiem — tādi komentāri kā: "Es zinu kāda ir sajūta, "es esmu tur bijis" vai "Tu esi stipra un skaista." Piemēram, ziņas, kurās pieminēta kāda konkrēta slimība, saņēma vairāk nekā divas reizes vairāk atbalstošu komentāru nekā tie, kas nedarīja.
SAISTĪTI: Cara Delevingne atklāj savu cīņu ar depresiju
Un, kad lietotāji publicēja ziņas par uzvedību, piemēram, kaitējuma nodarīšanu sev vai cīņu ar ēšanas traucējumiem, pozitīvi komentāri, kas piedāvā atbalstu un attur no neveselīgas uzvedības, ievērojami pārsniedza negatīvo ziņas. Pētnieki saka, ka tas bija nedaudz pārsteidzoši, jo šāda veida ziņas var arī padarīt lietotājus par iebiedēšanas un aizskarošu komentāru mērķi.
"Bažas par fizisko vai garīgo veselību un ķermeņa tēlu tiek stigmatizētas, reti tiek atklātas un bieži izraisa negatīvas atbildes, kad tās dalās ar citiem," rakstīja pētījuma autori Andrea Forte, PhD un Nazanin Andalibi, doktora grāda kandidāts Dreksels. "Mēs atklājām, ka šī izpaušana papildus dziļiem un detalizētiem stāstiem par grūto pieredzi piesaista pozitīvu sociālo atbalstu vietnē Instagram."
Iepriekšējie Forte un Andalibi pētījumi liecina, ka sociālais tīkls Reddit ir vēl viena platforma, kurā cilvēki mēdz izpaust sensitīvu informāciju un meklēt atbalstu depresijai. Atšķirībā no Facebook, Reddit un Instragam ļauj izveidot anonīmus profilus, kas liecina, ka cilvēki var justies ērtāk, ievietojot saturu bez viņu īstā vārda.
Pētījums par Instagram tika prezentēts pagājušajā nedēļā Starptautiskajā skaitļošanas mašīnu asociācijā Konference par datoru atbalstītu kooperatīvo darbu un sociālo skaitļošanu un vēl nav publicēta a recenzēts žurnāls.
VIDEO: Facebook ir vēl lielāks laiks, nekā jūs domājat
Interneta iebiedēšana noteikti notiek, un pētījuma autori atzīst, ka riski, kas saistīti ar sensitīvas informācijas izpaušanu tiešsaistē, joprojām ir ļoti reāli. Daži pētījumi ir arī parādījuši, ka sociālo mediju izmantošana dažos veidos var būt saistīta ar izolācijas, nelaimes un depresijas sajūtu. Bet šis jaunais pētījums atklāj vismaz vienu pozitīvs kā sociālie mediji var ietekmēt cilvēkus, kuri cīnās ar depresiju vai slimībām.
Pagājušā gada rudenī Instagram iepazīstināja ar a pašnāvību novēršanas līdzeklis kas ļauj lietotājiem atzīmēt saturu, kas, viņuprāt, varētu norādīt, ka persona apsver iespēju sev nodarīt kaitējumu. Uzņēmums sadarbojās ar valsts garīgās veselības organizācijām, lai izstrādātu ziņojumapmaiņu šiem cilvēkiem, kas šķiet gādīgi, nevis invazīvi, un kas piedāvā resursus, kur viņi var meklēt palīdzību.
SAISTĪTI: Demija Lovato un 7 zvaigznes atklāj savu cīņu ar garīgo veselību
Pamatojoties uz šo jauno pētījumu, šāda veida palīdzība noteikti ir jēga. Andalibi piekrīt, ka tas ir svarīgs solis, taču saka, ka tādām platformām kā Instagram būtu jādara vēl vairāk, lai veicinātu drošus un atbalstošus savienojumus.
"Ir ļoti svarīgi noskaidrot, kādas ir noteiktu marginalizētu vai stigmatizētu iedzīvotāju vajadzības," viņš teica. preses relīze, "un kā mēs varētu būt iekļaujošāki un uzmanīgāki, veidojot sociālos medijus."
Šis raksts sākotnēji parādījās realsimple.com.